Zoekfilters

Taal
Nederlands (82)
Verschijningsjaar
2023 (13)
2017 (9)
2018 (9)
» Toon alle opties (8)

Lannoo (83)

22,99
Leverbaar vanaf 8 januari 2025
+
Bestel

Ik stop met klagen!

2025 || Paperback || Christine Lewicki || Lannoo

Heb je vandaag al geklaagd op het weer? Op je baas die altijd mails stuurt na de werkuren? Of op die wagen die je de pas afsneed om net die ene vrije parkeerplek voor de bakker in te nemen? Een verhaal dat je vast later op de dag nog een keer of drie herhaalt aan wie het wil horen. We klagen naar schatting zo'n 20 à 30 keer per dag.

Onschuldig? Helaas niet. Klagen heeft ernstige gevolgen, zowel voor je fysieke als je mentale gezondheid. Door te klagen, stijgt het cortisolgehalte in je bloed,...

32,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 31,34
+
Bestel

Dit is dyslexie

achtergrond en aanpak

2022 || Paperback || Aryan van der Leij || Lannoo || met inkijkexemplaar

?In Dit is Dyslexie geeft dyslexie-expert prof. dr. Aryan van der Leij op een toegankelijke manier inzicht in de achtergrond, diagnostiek en aanpak van dyslexie, zowel op school als thuis. In dit complete handboek komen alle aspecten van dyslexie aan de orde: van de oorzaken, het brein en diagnostiek tot een compleet overzicht van (digitale) methoden van aanpak met concrete voorbeelden.Speciale aandacht is er in het boek voor vroege signalering van dyslexie, omdat bij vroegtijdig ingrijpen le...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

ALS LIEFDE ZOVEEL JAAR KAN DUREN (POD)

genieten van je relatie na 50

2017 || Paperback || Alfons Vansteenwegen || Lannoo || met inkijkexemplaar

Na je vijftigste weet je in een langdurige relatie wel wat je aan elkaar hebt: je deelt al zolang lief en leed, en voor verliefdheid is liefde in de plaats gekomen. Ook na je vijftigste blijft liefde een uitdaging. In Als liefde zoveel jaar kan duren beschrijft relatietherapeut Alfons Vansteenwegen heel eerlijk en to-the-point de belangrijkste uitdagingen voor een relatie na je vijftigste. Wat doe je als je na een leven lang werken plotseling weer dag in dag uit samen bent, en weer meer op el...

15,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Wat mindfulness niet is

En wat dan wel

2018 || Paperback || Edel Maex || Lannoo || met inkijkexemplaar

'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.'In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Laat maar

Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat

2023 || Paperback || Klaar Hammenecker || Lannoo

'Laat maar...' Als je tiener dat zegt, weet je dat er meer aan de hand is. Maar het is niet altijd makkelijk om die onzichtbare muur tussen jou en je tiener te slopen. Spoiler alert: ook jij trekt soms muren op. Want met uitspraken als 'Later zul je begrijpen waarom' nodig je je tiener niet echt uit voor een open gesprek. Daarom laat Klaar Hammenecker zowel ouders als tieners aan het woord. Ze legt haarfijn bloot hoe en waarom jullie elkaar soms kwijtraken, en hoe jullie elkaar kunnen terugvi...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Beter zorgen voor jezelf

2019 || Paperback || Marc Buelens e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar

Het is opvallend hoe vanzelfsprekend mensen het vinden om voor anderen te zorgen. Maar zorgen ze ook genoeg voor zichzelf?Wil je verandering in je leven, en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress, en een betere balans in je leven?

Dit boek zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om...

19,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

FEAR OF CANCER (POD)

A 5-step program to reduce anxiety and cope with fear

2021 || Paperback || Coen Völker || Lannoo || met inkijkexemplaar

When people are faced with cancer, fear is common. After the initial shock of diagnosis and medical treatment, people want to pick up their life again. This is not always easy. Fear of cancer recurrence and fear of cancer progression can have a strong impact on life, even when there is a good medical prognosis. It is understood that worry and anxiety is normal, but not many people know what you can do about it.In this book you will find a 5-step program that will guide you. You will be learni...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

GEEF FLOW AAN JE LEVEN (POD)

Gelukkig worden doe je zelf

2020 || Paperback || Marlies Terstegge || Lannoo

Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden, talenten en verlangens beter te herkennen. Mensen met veel flow blijven dichter bij hun kern en zijn beter in staat om een eigen, authentieke levensmissie te bepalen. Ze voelen zich niet alleen gelukkiger, maar ook meer verbonden met anderen en de wereld om zich heen. In dit boek worden de wetenschappelijke onder...

17,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Wordt het ooit weer licht?

Als depressie je leven steelt

2021 || Paperback || An Peeters || Lannoo || met inkijkexemplaar

'Ze is er al lang, die zwarte vlek op mijn hart. Soms is ze maar zo klein als een speldenknopje. Ik zou haar dan haast vergeten in de drukte van de dag. Op andere momenten danst ze brutaal mijn hele hart over. De duisternis breidt zich uit en slorpt alles op. Er is geen vreugde, geen hoop, geen gevoel. Het lijkt wel voor altijd nacht.' An Peeters is leerkracht en moeder van twee kinderen. Ze kampte al lang met signalen van depressie, tot in 2016 het licht volledig uitging.

In dit uiterst herk...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Versterk je nervus vagus

Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

2023 || Paperback || Luc Swinnen || Lannoo

In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan...