Lannoo (88)

25,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

Je kan anders

Zelf werken aan je depressieve klachten

2024 || Paperback || Roland Rogiers e.a. || Lannoo

Machteloosheid is een van de kenmerken van depressieve patiënten.

Zowel personen met depressieve klachten als familie en vrienden hebben het gevoel in een onoplosbare situatie terecht te zijn gekomen. Je kan anders toont dat de patiënt niet gedoemd is om machteloos af te wachten tot hij of zij beter wordt. Op een heldere en praktische manier wordt uitgelegd hoe de patiënt zelf kan werken aan depressieve klachten via gedragstherapie en meditatie. Daarbij worden veel tips gegeven om hervalle...

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Ik zie u graag

Hoe blijf je gelukkig in je relatie

2015 || Paperback || Lieven Migerode || Lannoo || met inkijkexemplaar

Een verhelderend boek over het belang van de kleine dingen voor je relatie 'Waarom je verliefd wordt, blijft grotendeels een mysterie. Maar als je de liefde vindt, moet je haar proberen vast te houden. En dat kan, door elkaar op elk moment bewust (graag) te blijven zien. Letterlijk en figuurlijk.' Liefde is complex, kent vele vormen en is daardoor niet eenvoudig te beschrijven. Maar het goede nieuws is: liefde bestaat. Meer nog: een langdurige liefdesrelatie is voor iedereen weggelegd. Als je...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De Grote Reset

Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten

2021 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden.

Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte transformatie? Om nieuwe goede breingewoontes aan te kweken, zodat we sterker dan ooit nieuwe uitdagingen tegemoet kunnen treden. In dit nieuwe baanbrekende boek geeft Elke Geraerts je de nodige handvatten om je brein voor te bereiden op de uitdagingen die leven en werk post-corona voor ons in het verschiet geeft. Ze toont hoe hybride werken tot me...

19,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Omdat we hier niet genoeg over praten

Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn

2022 || Paperback || Onbespreekbaar e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar

Toen Jef Willem en Nicolas Overmeire tijdens de coronacrisis merkten dat ontzettend veel leeftijdsgenoten met mentale problemen kampten, besloten ze erover te praten. Live, ongecensureerd, met als doel mentale gezondheid voor eens en altijd bespreekbaar te maken. Het online platform Onbespreekbaar was een feit. Een jaar later openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en stress. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef j...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Als ik er niet meer ben

goed omgaan met de laatste fase van het leven

2015 || Paperback || Manu Keirse || Lannoo || met inkijkexemplaar

Manu Keirse over de laatste fase van het leven Je leeft maar

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Het nieuwe mentaal / Druk 4

Hoe lef je op weg zet naar geluk en succes

2016 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek laat ze zien hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmask...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Alleen met jou

De terugkeer van de romantische liefde

2018 || Paperback || Rika Ponnet || Lannoo || met inkijkexemplaar

In de liefde zijn we vrijer dan ooit en toch zijn we collectief bang. Bang om gekwetst te worden. Bang om niet gezien te worden. Bang om te falen. Dus schuiven we onze emoties aan de kant, en hopen we dat onze ratio ons zal redden. Als we maar verstandig een partner kiezen, dan komt het goed. Of toch niet?Rika Ponnet, die ons met haar bestseller Blijf bij mij op een andere manier naar relaties deed kijken, toont in dit nieuwe baanbrekende boek waarom het hoog tijd is dat we de romantische lie...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Eerste hulp bij stress & burn-out

2017 || Paperback || Elke Van Hoof || Lannoo || met inkijkexemplaar

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te her...