Zoekfilters

Taal
Nederlands (82)
Verschijningsjaar
2023 (13)
2017 (9)
2018 (9)
» Toon alle opties (8)

Lannoo (83)

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Leven met een bipolaire stoornis

Herstel met ups en downs

2022 || Paperback || Pascal Sienaert e.a. || Lannoo

Na de bevalling van haar eerste kind wordt Ann opgenomen met een psychose. Pas negen jaar later vallen de puzzelstukjes in elkaar als ze bij psychiater Pascal Sienaert terechtkomt en de diagnose bipolaire stoornis valt.In dit boek ontplooien zich, zij aan zij, twee verhalen: het herstelverhaal van Ann en het wetenschappelijke verhaal van wat een bipolaire stoornis is en hoe ermee te leven. Verhalen over ups en downs, over zoeken naar achtergronden en oorzaken, over rouwen en aanvaarden.Op een...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Minder werken, meer doen

2023 || Paperback || ANNELEEN DE LILLE || Lannoo

Heb jij het gevoel dat je keihard werkt maar toch altijd achter de feiten aanholt? Wees gerust: dit is niet het zoveelste boek over beter time management. Het zal je niet leren om nog flinker te zijn en nog meer werk gedaan te krijgen. Integendeel: het doel is door minder te werken meer te doen. Topcoach Anneleen De Lille leert je om orde op zaken te stellen in je hoofd, je leven en je werk.

Ze toont hoe je de valkuilen van stress kunt herkennen zonder er zelf eerst in te tuimelen, geeft je c...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Hoogsensitief op het werk

De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen

2023 || Paperback || Ilse van den Daele e.a. || Lannoo

Heb jij ook zo'n moeite met solliciteren, omdat je jezelf dan in nauwelijks een half uur tijd moet verkopen? Neem jij de stemming van je collega's gemakkelijk over? Of vind je het lastig om steeds weer te moeten schakelen tussen thuiswerk en de drukte op kantoor? Hoogsensitief zijn brengt op werkvlak heel wat uitdagingen mee. Maar vergis je niet: als hoogsensitieve medewerker beschik je ook over heel wat troeven. Het is alleen een kwestie om deze te ontdekken, ze verder te ontwikkelen en ze g...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Kanker in de slaapkamer

Over initimiteit en seksualiteit in tijden van kanker

2024 || Paperback || Kristel Mulders e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar

Er is een seksueel leven voor en na een kankerdiagnose. De behandeling kan ingrijpende gevolgen hebben voor je lichaam en je seksualiteitsbeleving. Helaas wordt er nog te weinig over die impact gesproken, waardoor vaak aan fysieke klachten wordt voorbijgegaan en de psychologische tol steeds zwaarder wordt. In dit taboedoorbrekende boek legt seksuoloog Kristel Mulders de uitdagingen op tafel die je tijdens deze zoektocht kunt tegenkomen. Ze toont hoe je - in verbinding met jezelf en een eventu...

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

In wankel evenwicht

over stress, levensstijl en welvaartsziekten

2015 || Paperback || Boudewijn Van Houdenhove || Lannoo

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt ...

16,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

2017 || Paperback || Elke Van Hoof || Lannoo || met inkijkexemplaar

Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendie...

17,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Zo haal je meer uit je brein

Efficiënter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld

2018 || Paperback || Theo Compernolle || Lannoo

Alles wat je moet weten om je brein beter te doen werken, kort en krachtig samengevatOmdat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. Moderne technologie zou ons leven makkelijker moeten maken, maar doordat we er fout mee omgaan, krijgen we stress én zijn we minder productief. In dit boek geeft hij je daarom een broodnodige snelcursus in beter breinbeheer. Vijf breinboeien en vijf breinboeibrekers: meer heb je niet nodig om ef...

32,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De biografie als medicijn

De zin van levensverhalen in de zorg

2018 || Paperback || Susanne Kruys || Lannoo || met inkijkexemplaar

Met medewerking vanTrudy Dehue, Carlo Leget, Machteld Huber, Dirk De Wachter, Wilma Boevink en Jim van OsAan de hand van de levensverhalen van zes spraakmakende vernieuwers in de zorg laat de auteur zien hoe de biografie een bron van zingeving kan zijn. Het is een inspirerend boek voor iedere hulpverlener in de zorg, en iedereen die op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling en naar de zin van het bestaan.

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Rust in je huis en je hoofd (POD)

Het slimme organizing boek

2023 || Paperback || Sara Van Wesenbeeck || Lannoo

Een opgeruimd huis én een opgeruimd hoofd aan de hand van haalbare stappenplannen en praktische tips Sara Van Wesenbeeck is dé organizing specialist van de Lage Landen

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Anders ademen

Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie

2023 || Paperback || Dirk Heylen || Lannoo

Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te diep gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: de CO2-balans in je lichaam raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog dieper gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt u...