Zoekfilters
Uitgeverij Mens! (46)
morgen verzonden
Breek de stilte Je verlangen - dwaallicht of kompas?
over verlangens, innerlijke verdeeldheid en vervulling
2014 || Paperback || Margriet Wentink || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Je verlangens wil je het liefst vervullen. Soms lijk je jezelf echter tegen te werken, terwijl toch helder is wat je verlangt. Of je wilt de ene dag het een en de volgende dag iets anders. Of je volgt juist wél gepassioneerd je verlangen, maar voelt je toch niet vervuld.
Als je niet doelgericht je koers kunt volgen, hebben verschillende delen in jou hun eigen verlangens en behoeften, die niet te verenigen zijn. Door kleinere en grotere verwondingen die je opliep in de loop van je leven ben j...
morgen verzonden
Symbiose en autonomie (Heruitgave)
Een weg uit symbiosetrauma en destructieve afhankelijkheid
2020 || Paperback || Franz Ruppert || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Mensen kennen zowel het verlangen naar nabijheid als het verlangen naar afgrenzing. Deze vitale symbiotische behoeften worden in de vroegste kindertijd door ouders vaak niet bevredigd. De hechting aan de moeder kan dan tot een symbiosetrauma bij het kind leiden. De verstrikkingen die daaruit op zielsniveau ontstaan, ziet Franz Ruppert als bron van de meeste relatieproblemen, als begin van verslavingsgedrag, angsten, depressies en zelfs van schizofrenie.
Aan de hand van talrijke voorbeelden ui...
morgen verzonden
Trauma en ouderschap
Een methode ter voorkoming van de intergenerationele gevolgen van trauma
2021 || Paperback || Marjo Ruismäki e.a. || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Ouders die als kind zijn getraumatiseerd door mishandeling, misbruik of verwaarlozing traumatiseren vaak – ongewild en onbewst – ook hun kinderen. Hoewel ze toegewijd zijn aan hun kinderen en ze de best mogelijke start in het leven willen bieden, lukt dat ze vaak niet vanwege hun eigen psychische wonden.
Het doel van de methode die in dit boek wordt aangereikt, is om de schadelijke intergenerationele gevolgen van trauma te voorkomen door ouders te helpen hun traumatische klachten beter te ...
morgen verzonden
Verankerd in veiligheid
Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie
2022 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!
Een intens gesprek, een ruzietje met je partner, of gewoon een vervelende tweet – dit zijn geen van alle situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als dagelijkse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste ‘informatiesnelweg’ van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te ...
morgen verzonden
Zelfhelend werk met de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie
Oefeningen bij angst, depressie, trauma of autisme
2021 || Paperback || Stanley Rosenberg || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol van de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) voor ons psychische en lichamelijke welzijn. Hierbij gaat hij uit van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, die hij integreert met aspecten van de craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.
Aan de hand van een aanta...
Handboek Internal Family Systems-therapie (IFS)
2024 || Paperback || Richard C. Schwartz e.a. || Uitgeverij Mens!
Internal Family Systems (IFS) onthult hoe subpersoonlijkheden of ‘delen’ zich tot elkaar verhouden als leden van een gezin, en hoe – net als in een gezin – polarisatie tussen de delen kan leiden tot emotioneel lijden. In dit boek bespreken grondlegger van IFS dr. Richard Schwartz en zijn collega dr. Martha Sweezy de kernconcepten van IFS en geven ze praktische richtlijnen voor de toepassing ervan bij trauma, angst, depressie, eetstoornissen, verslaving en andere gedragsproblemen. Gedu...