Zoekfilters
Uitgeverij Mens! (46)
morgen verzonden
Polyvagale oefeningen
De nervus vagus als bron van veiligheid en vertrouwen
2023 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!
Voor ontspanning, welbevinden en herstel is één specifieke zenuw van cruciaal belang: de nervus vagus. Deze zenuw heeft echter twee gezichten: hij kan een ervaring van vreugde, passie, rust en veiligheid geven, maar ons ook in een overlevingstoestand brengen waarin we ons afsluiten en gevoelloos worden.
Deze twee aspecten van de nervus vagus worden verklaard door de polyvagaaltheorie. Met een bondig overzicht maakt Deb Dana deze theorie en daarmee de werking van het autonome zenuwstelsel voo...
morgen verzonden
Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Heruitgave)
Op weg naar gezonde autonomie en liefde
|| Paperback || Franz Ruppert || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Ingrijpende gebeurtenissen gaan vaak gepaard met gevoelens van angst, machteloosheid en onbegrip. Wanneer deze gevoelens blijven bestaan, ook als de gebeurtenis al lang voorbij is, spreken we van traumatisering. Trauma heeft gevolgen voor het psychische, emotionele en lichamelijke functioneren van mensen. Schijnbaar onoplosbare problemen in partnerrelaties, ouder-kindrelaties, in het werk en in de gehele samenleving kunnen dan ook in verband worden gebracht met traumatisering.
Trauma heeft o...
morgen verzonden
Mijn lichaam, mijn trauma en ik
de invloed van psychotrauma op de fysieke gezondheid - identiteitgeoriënteerde psychotraumatheorie en -therapie
2020 || Paperback || Franz Ruppert e.a. || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Een psychotrauma dat niet is geheeld, blijft aanwezig in het lichaam en kan tot uitdrukking komen in pijn, ontstekingen of ziekten. Via ieder lichamelijk symptoom kan zo een gedeelte van de onverwerkte levensgeschiedenis tevoorschijn komen. Franz Ruppert ontwikkelde een identiteit-georiënteerde psychotraumatherapie (IoPT), waarbinnen het 'opstellen van het verlangen' wordt gebruikt om trauma's bewust te maken en op te lossen. Daardoor wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam ondersteund...
morgen verzonden
Trauma en identiteit
Identiteitgeoriënteerde psychotraumatherapie – Theorie en praktijk
2022 || Paperback || Vivian Broughton || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Trauma ligt ten grondslag aan de meeste levensproblemen van mensen, en dan vooral de trauma’s die in het allereerste begin van het leven zijn ontstaan. Voor het zeer jonge kind betekent de ervaring van niet gewild zijn en niet gezien, verwelkomd, geliefd en gewaardeerd worden, een verwoestend begin van het leven. Deze vroege traumatische ervaringen nestelen zich diep en verborgen in de psyche, waar ze een uitgangspunt vormen voor het verdere leven. De invloed op het vermogen van de volwasse...
morgen verzonden
Alle delen welkom
Herstellen van trauma en innerlijke harmonie creëren met het Internal Family Systems-model (IFS)
2022 || Paperback || Richard C. Schwartz || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Is er een deel van jezelf waar je het liefst afscheid van zou willen nemen? De meeste mensen zouden ja zeggen, of we het nu de ‘innerlijke criticus’ noemen, ‘boosheid’, ‘verslaving’, het ‘apenbrein’, ‘slechte gewoonten’ of welke andere negatieve benaming dan ook. Maar hoe zou het zijn als je anders zou kunnen omgaan met deze aspecten van jezelf? Als er een benadering mogelijk is die naar werkelijke heling leidt en geen voortdurende innerlijke worsteling oplevert?
Het inzich...
morgen verzonden
Mind
Een reis naar de essentie van ons mens-zijn
2017 || Paperback || Daniel J. Siegel || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
De verkenningstocht van een onderzoeker door de mysteries rond de menselijke geest.
Wat is de geest? Waaruit bestaat de ervaring van onszelf nu werkelijk? Waarin onderscheidt de geest zich van de hersenen? De inhoud van de geest - emoties, gedachten en herinneringen - wordt vaak genoeg beschreven, maar de essentie ervan wordt zelden of nooit gedefinieerd.
De beroemde neuropsychiater en schrijver van wereldwijde bestsellers dr. Daniel J. Siegel zet in dit boek zijn kenmerkende sensitiviteit en...
morgen verzonden
Trauma is iets wonderlijks
2022 || Paperback || Steve Haines || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Wat is een psychotrauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen?
Als je iets traumatisch overkomt, raak je gedissocieerd en schakelt je lichaam normale processen uit. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van psychotrauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt. Met prachtige tekeningen, metaforen over katten en muizen, belangrijke wetenschappelijke feiten en een gezonde dosis humor beschrijft de verteller dat herstel van...
morgen verzonden
Ik vraag dit voor een vriend(in)
111 vragen over seksueel misbruik
2024 || Paperback || Iva Bicanic e.a. || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Het overkomt vele kinderen en volwassenen: seksueel misbruik door een bekende of onbekende. Misbruik is een verwarrende ervaring, die diep verscheurend kan zijn. Kan ik beter wel of niet vertellen wat mij is overkomen? Hoe kan ik omgaan met schuld- en schaamtegevoelens? Waarom deed niemand iets? Is het normaal dat ik het gevoel heb dat mijn leven er niet meer toe doet? Waar vind ik (therapeutische) hulp? En soms kunnen je vragen zo beladen voelen dat je ze hooguit ‘voor een vriend(in)’ du...
morgen verzonden
De polyvagaaltheorie en het kind in ontwikkeling
Veiligheid als basis voor groei en herstel
2024 || Paperback || Marilyn R. Sanders e.a. || Uitgeverij Mens!
Kinderen die zich niet veilig voelen, raken beschadigd in hun vermogen om lief te hebben, te vertrouwen en te gedijen. Wanneer zij geen veilige relaties hebben of worden getroffen door emotioneel, medisch of fysiek trauma, kunnen ze fysieke, geestelijke en gedragsproblemen ontwikkelen. De polyvagaaltheorie beschrijft het proces dat zich hierbij in de hersenen en het autonome zenuwstelsel afspeelt.
In dit boek delen kinderarts en neonatoloog Marilyn R. Sanders en kinderpsychiater George S. Thom...
morgen verzonden
Vroegkinderlijk trauma / Druk 2 (Heruitgave)
Zwangerschap, geboorte en eerste levensjaren
2019 || Paperback || Franz Ruppert || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Ongeboren en pasgeboren kinderen zijn kwetsbare wezentjes. Werd vroeger gedacht dat zij niets voelen, nu weten we dat ervaringen in de moederschoot, of tijdens het geboorteproces of de eerste levensjaren zo overweldigend kunnen zijn dat het hen traumatiseert. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij lichamelijke of psychische nood van de moeder, complicaties bij de bevalling, abortuspogingen, medische behandelingen, verwaarlozing en zuigelingenzorg die de wezenlijke gevoelens van een kind niet erke...