Zoekfilters

Verschijningsvorm
Paperback (82)
Hardcover (7)
Verschijningsjaar
2023 (13)
2018 (10)
2017 (9)
» Toon alle opties (8)

Lannoo (90)

17,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Zo haal je meer uit je brein

Efficiënter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld

2018 || Paperback || Theo Compernolle || Lannoo

Alles wat je moet weten om je brein beter te doen werken, kort en krachtig samengevatOmdat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. Moderne technologie zou ons leven makkelijker moeten maken, maar doordat we er fout mee omgaan, krijgen we stress én zijn we minder productief. In dit boek geeft hij je daarom een broodnodige snelcursus in beter breinbeheer. Vijf breinboeien en vijf breinboeibrekers: meer heb je niet nodig om ef...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Anders ademen

Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie

2023 || Paperback || Dirk Heylen || Lannoo

Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te diep gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: de CO2-balans in je lichaam raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog dieper gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt u...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Rust in je huis en je hoofd (POD)

Het slimme organizing boek

2023 || Paperback || Sara Van Wesenbeeck || Lannoo

Een opgeruimd huis én een opgeruimd hoofd aan de hand van haalbare stappenplannen en praktische tips Sara Van Wesenbeeck is dé organizing specialist van de Lage Landen

22,99
Leverbaar vanaf 8 januari 2025
+
Bestel

Ik stop met klagen!

2025 || Paperback || Christine Lewicki || Lannoo

Heb je vandaag al geklaagd op het weer? Op je baas die altijd mails stuurt na de werkuren? Of op die wagen die je de pas afsneed om net die ene vrije parkeerplek voor de bakker in te nemen? Een verhaal dat je vast later op de dag nog een keer of drie herhaalt aan wie het wil horen. We klagen naar schatting zo'n 20 à 30 keer per dag.

Onschuldig? Helaas niet. Klagen heeft ernstige gevolgen, zowel voor je fysieke als je mentale gezondheid. Door te klagen, stijgt het cortisolgehalte in je bloed,...

32,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 31,34
+
Bestel

Dit is dyslexie

achtergrond en aanpak

2022 || Paperback || Aryan van der Leij || Lannoo || met inkijkexemplaar

?In Dit is Dyslexie geeft dyslexie-expert prof. dr. Aryan van der Leij op een toegankelijke manier inzicht in de achtergrond, diagnostiek en aanpak van dyslexie, zowel op school als thuis. In dit complete handboek komen alle aspecten van dyslexie aan de orde: van de oorzaken, het brein en diagnostiek tot een compleet overzicht van (digitale) methoden van aanpak met concrete voorbeelden.Speciale aandacht is er in het boek voor vroege signalering van dyslexie, omdat bij vroegtijdig ingrijpen le...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

ALS LIEFDE ZOVEEL JAAR KAN DUREN (POD)

genieten van je relatie na 50

2017 || Paperback || Alfons Vansteenwegen || Lannoo || met inkijkexemplaar

Na je vijftigste weet je in een langdurige relatie wel wat je aan elkaar hebt: je deelt al zolang lief en leed, en voor verliefdheid is liefde in de plaats gekomen. Ook na je vijftigste blijft liefde een uitdaging. In Als liefde zoveel jaar kan duren beschrijft relatietherapeut Alfons Vansteenwegen heel eerlijk en to-the-point de belangrijkste uitdagingen voor een relatie na je vijftigste. Wat doe je als je na een leven lang werken plotseling weer dag in dag uit samen bent, en weer meer op el...

12,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Licht in het duister / druk 1

woorden van steun bij ziekte

2008 || Hardcover || Manu Keirse || Lannoo

De opvolger van Vingerafdruk van verdriet, het geschenkboek waarvan meer dan 20.000 exemplaren zijn verkocht, en dat vele duizenden mensen hielp om te gaan met hun verdriet om het verlies van een dierbare;;;Het perfecte cadeau voor wie een zieke bezoekt, thuis of in het ziekenhuis, en voor iedereen die in contact komt met artsen en de gezondheidszorg;;;Volledig in kleur en geïllustreerd;;;Een boek dat inspiratie biedt om goed om te gaan met ziekte Licht in het duister is een hoopvol boekje v...

15,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Wat mindfulness niet is

En wat dan wel

2018 || Paperback || Edel Maex || Lannoo || met inkijkexemplaar

'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.'In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Laat maar

Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat

2023 || Paperback || Klaar Hammenecker || Lannoo

'Laat maar...' Als je tiener dat zegt, weet je dat er meer aan de hand is. Maar het is niet altijd makkelijk om die onzichtbare muur tussen jou en je tiener te slopen. Spoiler alert: ook jij trekt soms muren op. Want met uitspraken als 'Later zul je begrijpen waarom' nodig je je tiener niet echt uit voor een open gesprek. Daarom laat Klaar Hammenecker zowel ouders als tieners aan het woord. Ze legt haarfijn bloot hoe en waarom jullie elkaar soms kwijtraken, en hoe jullie elkaar kunnen terugvi...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Beter zorgen voor jezelf

2019 || Paperback || Marc Buelens e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar

Het is opvallend hoe vanzelfsprekend mensen het vinden om voor anderen te zorgen. Maar zorgen ze ook genoeg voor zichzelf?Wil je verandering in je leven, en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress, en een betere balans in je leven?

Dit boek zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om...