Tantra is een verdieping van je seksuele ervaring. Aan de hand van bijna 100 geïllustreerde tantra oefeningen beschrijft Margot Anand hoe je van seks een diep-extatische ervaring kunt maken en met tantra verrijking kunt geven aan intieme relaties. Onderwerpen als ontspanning, meervoudige orgasmes en zelfbevrediging komen uitgebreid aan bod in dit standaardwerk over tantra.

Creative flow is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek dat je uitnodigt om elke dag iets kleins met volledige aandacht te doen. Rust en bezinning zijn namelijk mooie tegenhangers van stress en spanning.Creatief dagboekDe praktische oefeningen in dit boek worden afgewisseld met langere meditatieve teksten over het nut van schetsen en krabbelen. Aan de hand van 356 leuke teken- en schrijfopdrachtjes vormt zich zo een prachtig dagboek vol creatieve inzichten. Zit je altijd in je hoofd? Re...

Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tr...

Verbeter zelf je seksuele relatie.

Seks is meestal een gevoelig onderwerp, vooral wanneer in een seksuele relatie niet alles loopt zoals je had verwacht. Psychotherapeut en seksuoloog dr. Jacques van Lankveld (Gemert, 1954) laat in 'Naar de zevende hemel' de belangrijkste angsten en misvattingen over seks aan bod komen. Daarnaast biedt hij je een schat aan tips om een aantal veelvoorkomende seksuele problemen en klachten zelfstandig aan te pakken.

In dit boek maakt Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme. De basis van het BoeddhismeIn dit boek maakt Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme. In zorgvuldig gekozen bewoordingen behandelt hij de ware natuur van het lijden en de rol die lijden speelt in het scheppen van mededogen, liefde en vreugde - kortom, de pijlers van verlichting.Thich Nhat HanhDe Vietnamese monnik, schrijver en vredesactivist Thich Nhat Hanh is auteur van tientallen boeken ...

Vind de weg naar kracht en volmaakte harmonie! Laat de totemdieren op deze medicijnkaarten je de weg wijzen naar een harmonieus leven.

Wijze lessen van totemdieren

In Medicijnkaarten beschrijft sjamaan Jamie Sams de specifieke eigenschappen van 52 totemdieren. Elk dier kan ons een wijze les leren. Jamie Sams wijst je met deze medicijnkaarten de weg naar kracht en volmaakte harmonie.

Inhoud van de Medicijnkaarten

De inhoud van Medicijnkaarten zijn 52 medicijnkaarten met totemdieren en 9 kaart...

'Van binnen weet je alles' beschrijft hoe het lichaam bij denken, voelen en handelen als een integraal kompas functioneert. De signalen van je lichaamswijsheid zijn eenvoudig, doeltreffend en kernachtig. Annet van Laar beschrijft aan de hand van theorie, praktijkvoorbeelden, illustraties en oefeningen de vitale kwaliteiten die het lichaam herbergt en zich uitdrukken via de lichaamstaal. Onze oorspronkelijke levenskracht komt vrij als de vitale kwaliteiten niet alleen emotioneel en mentaal, ma...

Maak kennis met het human design-systeem met 'Human design' van Jenna Zoë. Door te werken met human design, leer je hoe je het meest uit je leven kunt halen en hoe je het best je potentieel kunt benutten. Dit revolutionaire systeem is gebaseerd op de chakra's, astrologie, de I Tjing en de kabbalistische levensboom en heeft wereldwijd het leven van vele mensen veranderd. Op basis van je geboortedatum, -tijd en -plaats kun je je human design-chart uitrekenen. Met 'Human design' ontdek je stap-...

In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing en auteur van de bestseller 'De tijger ontwaakt', dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand er nog jarenlang last van hebben. 'De stem van je lichaam' belicht bovenal het feit dat c...

Nogal wat vrouwen denken dat zij de enige zijn met weinig of geen zin in vrijen, maar helaas is het een veelvoorkomend verschijnsel, waarover buiten de spreekkamer van de seksuoloog nog weinig of niet wordt gesproken. Zin in vrijen... voor vrouwen is een handreiking aan iedere vrouw die gemerkt heeft dat de vanzelfsprekende intimiteit met haar geliefde is verdwenen en dat ze nog maar nauwelijks dingen 'samen' doen; die zich ervan bewust is dat ze druk met de kinderen, de familie, vrienden en ...