Resultaten (149)

20,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven

2021 || Paperback || Catelijne Elzes || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

In 'Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven' geeft journalist Catelijne Elzes lichte tips voor een betekenisvol leven. Zingeving is een van de belangrijkste pijlers voor een lang en gelukkig leven, meer nog dan gezond eten en voldoende beweging. Er wordt vaak ingewikkeld over gedaan, maar het is eenvoudig: weet waar je hart sneller van gaat kloppen. Zoals bijvoorbeeld je buurt groener maken of koffiedrinken met een eenzame oudere. Alles kan en elke stap telt. Dit boek staat vol oefeni...

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

Haptonomie - Een kwestie van gevoel

2014 || Paperback || Bob Boot || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Veel mensen voelen en herkennen niet meer wanneer ze hun eigen grenzen overschrijden. Het gevolg: ze lopen vast of krijgen een burn-out. In Haptonomie. Een kwestie van gevoel laat haptotherapeut Bob Boot zien wat de betekenis en het belang is van aanraken en voelen.

Aanraken en aangeraakt worden zijn van wezenlijk belang voor een goede emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd, als in het verdere verloop van het leven. Als mensen zich niet meer (kunnen) openstellen voor hun eigen gevoe...

23,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Pijn is persoonlijk

over leven met chronische pijn

2017 || Paperback || Marleen Schefferlie || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

'Pijn is persoonlijk' van Marleen Schefferlie is zowel haar eigen 'pijn-cv' als het verhaal van tien lotgenoten: zij lijden aan fybromyalgie en andere chronische pijn.

Eén op de vijf mensen heeft chronische pijn in de vorm van bijvoorbeeld reuma, migraine of ME waarbij het centraal zenuwstelsel pijnprikkels blijft doorgeven. Toch is pijn nog steeds een taboe, waardoor patiënten die vaak verbergen. Marleen Schefferlie stelt de ervaring centraal: de pijngeschiedenis, de therapieën en de lev...

23,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Uit je burnout - werkboek

een 30 dagen programma

2017 || Paperback || Carien Karsten || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Volgens CBS en TNO kampt 1 op de 7 werknemers met burn-outklachten, deze beroepsziekte is dus een relatief veelvoorkomend fenomeen. In dit werkboek, dat hoort bij het succesvolle gelijknamige basisboek, staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om er in 30 dagen vat op te krijgen. Maar houd vooral je eigen tempo aan om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen. Je kunt je eigen vooruitgang monitoren en zult zien dat je al snel weer met nieuw enthousiasme en zelfvertrouwen je lev...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

How to be the love you seek - Nederlandse editie

Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties

2023 || Paperback || Nicole LePera || Kosmos Uitgevers

Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller How to do the work komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties.

Ze legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verled...

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Be Useful - NL Editie

7 tools voor het leven

2023 || Paperback || Arnold Schwarzenegger || Kosmos Uitgevers

‘s Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californie – ‘s werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful.

Verteld met zijn unieke, directe ...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 19,00
+
Bestel

Done by 3 PM

Stop being busy, start being productive

2024 || Paperback || Björn Deusings || Kosmos Uitgevers

A 6-hour workday may sound too good to be true, but it’s not.

In work situations, we are often busy with just being ‘busy’. Emails, meetings,

and interruptions from colleagues distract us from the ‘real work’, consuming valuable time. Fortunately, there's a more intelligent approach.

Done by 3 PM offers a roadmap to higher productivity and more peace of mind through practical tips and clear insights. Time management expert Björn Deusings demonstrates that it’s entirely possible t...

20,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Leef als een vogel

Over vrij zijn, aanpassen, zingen, verleiden, van elkaar houden...

2024 || Hardcover || Élise Rousseau || Kosmos Uitgevers

Élise Rousseau nodigt je in Leef als een vogel uit om naar vogels te kijken, ze te leren kennen en je te laten inspireren om beter te leven. In negen hoofdstukken leidt ze je door de natuur, vanaf de late herfst tot en met de lente. Rousseau beschrijft de schoonheid en het gedrag van elke vogel die ze tegenkomt en trekt parallellen met haar eigen leven en dat van mensen in het algemeen. Dit toegankelijke, mooie boek werkt aanstekelijk om zelf de natuur in te gaan en is actueel en licht van t...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

No Excuses! - Nederlandse editie

De kracht van zelfdiscipline

2024 || Paperback || Brian Tracy || Kosmos Uitgevers

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Je bent het waard

Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen

2023 || Paperback || Merel van der Wouden || Kosmos Uitgevers

Vergroot je eigenwaarde met de hulp van onderhandelcoach Merel van der Wouden. In dit praktische zelfhulpboek voor vrouwen inspireert ze je om je intuïtie te volgen, je wensen hardop uit te spreken en het heft in eigen handen te nemen. Zo leer je om je dromen waar te maken en te krijgen wat je waard bent. Ze biedt praktische handvatten om succesvol te onderhandelen en laat zien hoe je zowel op het werk als in je persoonlijke leven kunt groeien door zelftwijfel te overwinnen. Voor meer zelfve...