Resultaten (149)

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Doorbreek de cirkel

Waarom opvoeden over jezelf gaat

2023 || Paperback || Miloe van Beek || Kosmos Uitgevers

In ‘Doorbreek de cirkel’ schetst Miloe van Beek een eerlijk beeld van het ouderschap en laat zij zien dat kinderen soms een spiegel voorhouden. Je wordt je bewust van je eigen patronen en denkbeelden en hoe je deze kunt veranderen. Ook komen opvoeddeskundigen aan het woord om te laten zien hoe je kunt omgaan met lastige opvoedsituaties en wat je daarvan kunt leren.

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Leven na narcistisch misbruik

Nu is het tijd voor jou

2023 || Paperback || Shanti Schiks || Kosmos Uitgevers

Narcisme komt vaker voor dan je denkt. Niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in bijvoorbeeld vriendschappen. In 'Leven na narcistisch misbruik' helpt Shanti Schiks je om je leven weer op de rails te krijgen als je hiermee te maken hebt (gehad), zowel op emotioneel als op praktisch gebied. Het boek geeft inzicht om narcisme te herkennen en tips voor slachtoffers om hieruit te komen en weer zelfliefde te vinden.

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 23,74
+
Bestel

Door de pijn

Mentale pijn, verwerking is bevrijding

2024 || Hardcover || Arthur Menko || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op ...

17,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 16,63
+
Bestel

Happy Mom

Het geheim van een gelukkige mama mindset

2023 || Paperback || Tessa Heinhuis || Kosmos Uitgevers

In 'Happy Mom' onthult Tessa Heinhuis het geheim van de gelukkige mama mindset. In dit boek laat ze jou zien hoe je door het veranderen van je mindset een gelukkige moeder wordt, ondanks (of zelfs dankzij) alle veranderingen die het moederschap met zich meebrengt. Wat maakt een moeder van jonge, opgroeiende kinderen gelukkiger?

Tessa Heinhuis heeft jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan en bundelt haar kennis en ervaring in dit boek. Het boek is gevuld met theorie, praktische tools en bi...

20,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Werkboek Hooggevoeligheid + Mindfulness

geluk, veerkracht & intuïtie

2017 || Paperback || Carolina Bont || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

'Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness' van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken.

Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer inn...

23,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Meedogenloos

From Good to Great to Unstoppable

2019 || Paperback || Tim S. Grover e.a. || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

De legendarische coach van o.a. Michael Jordan en Kobe Bryant, Tim Grover, onthult wat er nodig is om mentaal en fysiek dominant te worden en toont aan dat je meedogenloos moet zijn om te bereiken wat je wilt. Direct, hard en genadeloos eerlijk laat Grover zien hoe wanneer alle anderen opgeven, jíj door kunt gaan. NIETS is onmogelijk. Aan de hand van nooit eerder vertelde verhalen en inkijkjes in de psyche van de succesvolste sporters van onze tijd toont Meedogenloos dat zelfs de allerbesten...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De kleine kikker

Mindfullness voor ouders en kinderen (1,5-4 jaar)

2021 || Paperback || Eline Snel || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Iedere ouder vraagt zich weleens af of hij of zij het goed doet. Mindfulness kan helpen om het vertrouwen in jezelf te herstellen, waardoor ook het kind zich beter voelt. Dit boek is voor ouders én hun allerjongste kinderen (1,5 – 4 jaar). Het biedt meditaties en activiteiten om samen te doen, zoals korte verhalen lezen. Het kind wordt gestimuleerd zijn innerlijke wereld te ontdekken en zich open te stellen voor anderen, de ouder is minder gestrest en kan het beste van zichzelf geven.

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

How to do the work - Nederlandse editie

Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn

2021 || Paperback || Nicole LePera || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt.

Bekrachtigend en life changing, de methode va...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Schaduwwerk voor beginners

Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties

2024 || Paperback || Minne van Woersem e.a. || Kosmos Uitgevers

In Schaduwwerk voor beginners laten Minne van Woersem en Sander Machielsen je kennismaken met schaduwwerk. Met behulp van deze Jungiaanse methode ga je de confrontatie aan met delen van jezelf die je niet direct onder ogen kunt of wilt komen. Erger je je aan die collega die altijd het woord neemt? Vind je dat stille familielid maar passief? Grote kans dat het iets zegt over je eigen onderdrukte overtuigingen en emoties.

Met praktische, toegankelijke uitleg en persoonlijke ervaringen helpt Sc...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Be your best

Meer rust, balans en resultaat thuis en op het werk

2024 || Paperback || Linda Adams || Kosmos Uitgevers

Met Luisteren naar elkaar, onderdeel van de succesvolle communicatiemethode van Thomas Gordon, leer je een goede relatie met de ander opbouwen en krijg je meer rust, balans en resultaat thuis en op het werk. Dat bereik je door duidelijk te zijn over je eigen behoeften en grenzen en actief te luisteren. Met Luisteren naar elkaar kun je zelf aan de slag. Een praktisch en helder boek met oefeningen, voorbeelden en vragen voor eigen onderzoek.

De Gordonmethode is internationaal bekend. Van het bo...