Wielrennen is een mooie sport. Wielrennen is een zware sport. Wielrennen is je passie. Hoe kan ik in deze sport mijn weg banen naar de top?! Misschien niet. Er zijn zoveel factoren die er in het leven voor zorgen waarom we wel of niet lukken. De meeste factoren hebben we in de hand. En ik geloof dat je het kan! Doe het, en je zal er de kracht voor hebben. Zelf reed ik 525 koersen en bij deze wil ik zoveel mogelijk nuttige informatie delen die zou kunnen helpen in je wielercarrière. Ook bijdr...

Buiten de faculteit Wijsbegeerte wordt er nergens zoveel over filosofie gepraat als binnen de voetballerij. Een club ontwikkelt vaak een visie en veel trainers hebben hun eigen filosofie. Tegelijkertijd doet data-analyse steeds meer zijn intrede in de voetballerij. Soms gaat dat zelfs ten koste van scouting! In Voetbalstatistiek wordt aan de noodrem getrokken en duidelijk gemaakt waarom data-analyse altijd hand in hand met het oog van een scout moet worden gedaan.

Dit boek maakt duidelijk ho...

Dit is een studieboek over sportbeleid voor het hbo. Het is geschikt voor cursussen sportbeleid op sportgerelateerde hbo-opleidingen.

Deze educatieve methode bevat hoofdstukken over de organisatie van de Nederlandse sportwereld; sportbeleid; geschiedenis van sportbeleid; huidig sportbeleid NOC*NSF, rijksoverheid, gemeenten en Nederlandse Sportraad; sportparticipatie; de sportvereniging, sociale functies van sport; en sport, commercie en media.

Elk hoofdstuk wordt afgesloten met vragen, opdrac...

In dit boek bespreken krachtsporter Ed Fennema en prestatiecoach Rien Slager het fenomeen ‘KT’. Een afkorting die ‘Kracht Trainen’ betekent, maar dan wel geschreven met hoofdletters en gericht op het opbouwen van hoog-explosieve neurostrength, in plaats van op het vergroten van spieren.

De schrijvers delen hun intussen beproefde KT benadering met 'Tamas', een personage dat de gemiddelde Nederlandse verenigingstrainer symboliseert. Het is een verhaal dat sporters, sportploegen en coac...

De Rehaboom, een methodische aanpak in de sportrevalidatie, is een praktische leidraad speciaal voor hersteltrainers, (sport)fysiotherapeuten, trainers en verzorgers. De revalidatieboom, kortweg ‘de Rehaboom’, is een unieke manier van revalideren die Toine van de Goolberg als conditie- en hersteltrainer in onder andere de (voetbal)sport met succes heeft geïntroduceerd.

Dit boek slaat een brug tussen de (para)medische wereld en de technische staf van een sportclub. Het revalidatiemodel â€...

Het heeft lang geduurd voordat er systematisch wetenschappelijke gegevens werden verzameld binnen de gesloten wereld van het wielrennen en dat deze gegevens werden gepubliceerd. Het is pas van het laatste decennium dat er meer wetenschappelijk onderzoek wordt uitgevoerd en gepubliceerd. Met name vanuit landen als Italië en Spanje is er veel kennis opgedaan over de lichamelijke belasting en de daaropvolgende lichamelijke aanpassingen bij elite wielrenners.

Deze kennis is nog relatief onbekend ...

Teams die zich continu kunnen aanpassen op veranderende situaties presteren het best. Maar hoe ontwikkel je zo'n 'zelfregulerend team'?

Dat begint met het creëren van chaos. Dat lijkt op het eerste gezicht vreemd, maar is het bij nader inzien niet. Vanuit chaos ontstaat namelijk creativiteit: het dwingt je routines los te laten en tot nieuwe oplossingen te komen. Hierbij is het essentieel dat alle teamleden de vier vaardigheden die nodig zijn om tot een zelfregulerend team te komen - analys...

VOOR IEDEREEN DIE VAN SPORT EN LEKKER ETEN HOUDT

Kun je verantwoord en toch lekker koken? Zijn de ingrediënten makkelijk verkrijgbaar? Zijn de gerechten makkelijk te bereiden met zo weinig mogelijk tijdinspanning? Kun je door puur te koken met zo min mogelijk ingrediënten maximaal smaak brengen aan je maaltijd zonder gebruik te maken van de zogenaamde 'pakjes en zakjes'? Het antwoord op al deze vragen is: jazeker! Ook bij de ontwikkeling van Goud op je bord deel 2 zijn de recepten weer gesp...

Het is aannemelijk dat alle coaches in hun carrière met ethische dilemma’s te maken zullen krijgen. Dit boek is bedoeld om de coach aan het denken te zetten en te helpen in zijn sportomgeving, waarin zoveel belangen, uitdagingen, maar ook verleidingen zijn, een eigen gedachte te vormen over wat belangrijk en waardevol is en bovendien hoe die waarden beschermd en bespreekbaar kunnen worden gemaakt. Waar sta ik voor, wat vind ik acceptabel, wat vind ik goed of fout?

Niets in dit boek is dé ...

Mentalisten als Uri Geller zijn artiesten die hun publiek laten geloven dat zij door de kracht van hun gedachten kunnen bereiken wat ze willen. Maar of je nu wel of niet gelooft in de magische talenten van deze mensen, zeker is wel dat je de kracht van je eigen gedachten kunt gebruiken om emoties en prestaties te beïnvloeden en je doel te bereiken. Een positieve instelling is voorwaarde om goede resultaten te behalen. Negatieve gedachten vormen alleen maar ballast en zullen je leven op een s...