Tegenwind in de rug

Tegenwind in de rug is mijn verhaal.

Een verhaal over ziek zijn en een lange weg naar herstel Een relaas over heftige jaren gevuld met omvallende dromen en weder opstaan.

Diagnose Darmkanker. Verdriet, woede, angst, als een waterval viel dit over me heen. Nooit werd ik zo hard in het hier en nu geworpen. Mijn dromen en verwachtingen vielen in duigen.

Vele wegen heb ik gevolgd. Om nu te zijn aanbeland op deze weg. Het waren wegen vol met obstakels. Wegen die dood liepen, ...

Een 40 jarige, gelukkige en succesvolle journaliste, wordt opgenomen in een psychiatrische kliniek. Hoe heeft het zover kunnen komen, wat is er gebeurd dat ze zo depressief is geworden dat ze er een eind aan wilde maken. Van alle kanten wordt dit drama belicht. De ouders, partner, kind, broer, vriendin, collega en psychologe vertellen ieder een stukje van hun beleving. ‘Van alle kanten’ laat zien dat er vele werkelijkheden bestaan.

Dit boekje met een kwinkslag naar het ouder worden, is tot stand gekomen toen ik op een feestje aan mijn vriendin vroeg: " En, hoe staat het met jouw opvliegers?" Er volgde een hilarisch gesprek en de toon was gezet. Toch heb ik er een jaar lang niets mee gedaan omdat ik dacht niet genoeg schrijfstof te hebben voor een boekje. In dat jaar heb ik vele opvliegers voorbij zien komen, net als mijn vriendin en alle andere Sara's met ons. In de tussentijd heb ik aan andere boeken gewerkt en nagedac...

In 2016 is mijn partner Marian overleden. In dit boek neem ik je mee in mijn worsteling en zoektocht door het land van rouw. Daarbij deel ik mijn eigen ervaringen, de gesprekken met mijn psycholoog en ervaringen vanuit mijn werk met kwetsbare ouderen.

Door het verlies van Marian heb ik een ‘nieuwe identiteit’ moeten vormen en mijn leven opnieuw moeten inrichten. Alles wordt anders. In het boek komen onderwerpen en vragen uit het dagelijks leven aan de orde zoals vrienden, hobby’s, feest...

I am 26 years old. During obstacles and life experiences I've learned how hard life could be. While fighting a huge identity crisis I decided to head straight on that self-discovery journey. Through almost two years of therapy, I've received so many tools that I want to share with the people.

The statistics of people not knowing their true identity is frightening. And, if by using my own story I can help some of them, than my dream will become reality.

Past dankbaarheid nog in deze tijd? Nu steeds meer mensen vinden dat ze recht hebben op gezondheid en welvaart en er geen god meer is om te bedanken, tonen ze zich zelden dankbaar.

In dit essay pleit Bob Pluijter voor een herwaardering van dankbaarheid. Pluijter buigt zich over de hedendaagse rol van waardering bij geven en nemen, waarbij hij houvast zoekt bij filosofen en andere denkers die ons eeuwenlang hebben aangespoord om dankbaar te zijn. Pluijter zoekt de grenzen op van het begrip da...

‘Wanneer de puzzelstukjes op hun plaats vallen’ is een boek over het leven van Nikki waarin zij vertelt over de weg naar haar late diagnose autismesspectrumstoornis. Zij heeft altijd het gevoel gehad dat ze anders was dan de mensen om haar heen, maar waarom ze zich zo voelde begreep zij niet. Na jarenlang verdwaald te zijn geweest in haar eigen leven kwam zij er op 25-jarige leeftijd achter dat ze autisme heeft. In dit boek schrijft ze over de uitdagingen die zij tegenkwam tijdens haar sc...

April 2022 kreeg mijn vrouw te horen, "u heeft borstkanker"!

Mijn wereld stond al een keer op zijn kop, en nu weer. wat gaan we nu allemaal

meemaken. 61 ziekenhuis afspraken in 2020.

Bijna 1200 kilometer heen en weer naar het ziekenhuis.

Allerlei bijwerkingen en wat kunnen we er aan doen dat het leven iets dragelijker

is en blijft. Daarom mijn vrouw heeft borstkanker!

Deze handleiding fungeert als leidraad, zodat je je cliënt zo goed mogelijk kunt begeleiden bij het verwerken van het werkschrift.

Het werkschrift gaat uit van het principe dat iedereen unieke, betekenisvolle kwaliteiten heeft die niet altijd tot uiting komen.

Vanuit de krachtgerichte agogiek en oplossingsgerichte systemische creatieve therapie kijkend is dit boek en werkschrift ontstaan met ruim 100 werkbladen.

Het is een werkschrift voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen.

Het is gesc...

This mental health journal is a safe space for me to reflect on my emotional and mental well-being. It provides an opportunity for us to process our thoughts, feelings, and experiences, and to gain a deeper understanding of ourself. By keeping this journal, we hope to cultivate greater self-awareness, resilience, and self-compassion, and to prioritize our mental health in a meaningful way.

By regularly recording our emotions, behaviors, and reactions to different situations, we can identify p...