Wat is druk? Eén vraag, meerdere antwoorden zijn goed. Ik beschrijf er in dit boek twee. Ik kijk naar druk in de betekenis van de kracht die op een bepaald voorwerp wordt uitgeoefend. Specifiek ga ik in op luchtdruk. Daarnaast beschrijf ik de psychische uitleg van druk. Druk zoals we die kennen in de betekenis van spanning en stress.

Bovendien staat het boek vol met wetenswaardigheden. Goed voor je algemene ontwikkeling of als leuk en interessant weetje in de kroeg.

Mensen met de ziekte Mult...

Onzichtbare Grenzen vertelt het verhaal van het leven na een diagnose. In mijn geval NAH ofwel niet aangeboren hersenletsel. Welke horden lagen er op mijn pad? Wat heeft mij geholpen, en wat niet? Door welke keuzes ben ik verder gekomen in mijn leven? Hoe ziet mijn leven er nu uit, maar ook hoe sta ik nu in het leven.

Met Onzichtbare Grenzen neem ik je mee op reis door mijn ups en downs. Wat heeft mij gemaakt tot de man die ik nu ben. Maar ook wil ik proberen te laten zien vanuit mijn perspec...

In onze veeleisende samenleving zijn burn-out en depressie wijdverbreide problemen geworden die miljoenen mensen treffen. Deze aandoeningen kunnen een verwoestende impact hebben op het leven van individuen, hun relaties en hun vermogen om te functioneren in het dagelijks leven. Als counselor of therapeut is het essentieel om over de kennis en vaardigheden te beschikken om deze complexe aandoeningen effectief te diagnosticeren en te behandelen.

Het boek bevat praktische tools en technieken die...

Na het succes van de boeken ‘Time to grow’ en ‘Time to work’ volgt nu ‘How do you feel today?’

Het boek nodigt je uit om in het nu te blijven. Ongeacht wanneer je dit ook in je handen hebt, het gaat erom hoe je je op dit moment voelt. Hoe je dag verloopt. Wat je kan invullen en inkleuren wat je dag rijker en sterker maakt. Wat je kan meenemen naar morgen om er een betere dag van te maken. Wil je sterker en positiever in vandaag staan? Neem je potloden vast. Kleur de teksten of t...

Zestig keer per dag je handen moeten wassen, niet uit je eigen handen durven eten, twee keer per dag een half uur lang moeten douchen, geen warme maaltijd kunnen bereiden, niet naar de winkel of ergens op bezoek durven gaan en niet kunnen genieten van je trouwdag, huwelijksreis, zwangerschap of het prille moederschap.

In dit boek spreekt Nikki openhartig over haar leven met obsessive compulsive disorder, ook wel een dwangstoornis genoemd. Ze neemt je onder andere mee in hoe haar aandoening i...

Onzichtbare Grenzen vertelt het verhaal van het leven na een diagnose. In mijn geval NAH ofwel niet aangeboren hersenletsel. Welke horden lagen er op mijn pad? Wat heeft mij geholpen, en wat niet? Door welke keuzes ben ik verder gekomen in mijn leven? Hoe ziet mijn leven er nu uit, maar ook hoe sta ik nu in het leven.

Met Onzichtbare Grenzen neem ik je mee op reis door mijn ups en downs. Wat heeft mij gemaakt tot de man die ik nu ben. Maar ook wil ik proberen te laten zien vanuit mijn perspec...

In de dynamische wereld van de 21e eeuw, waar we voortdurend worden omringd door prikkels, deadlines en de druk om te presteren, is burn-out een sluipend gevaar geworden dat steeds meer mensen treft. Dit boek, "Burn-out en Stresspreventie", duikt diep in de complexe realiteit van deze moderne plaag, en biedt zowel therapeuten als patiënten waardevolle inzichten en praktische handvatten voor behandeling, preventie en herstel.

Burn-out is meer dan 'gewoon' overwerkt zijn. Het is een complexe a...

Bent u een counselor of therapeut die cliënten begeleidt in hun strijd tegen stress en burn-out? Zoekt u naar effectieve, evidence-based interventies om hen te helpen herstellen en veerkracht op te bouwen? Dan is "Omgaan met Stress en Burn-out: Toegepast en Behandelingen" het boek dat u nodig heeft.

In deze uitdagende tijden, waarin stress en burn-out een steeds grotere impact hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van individuen, is het van cruciaal belang om over de juiste too...

Mijn mama overkwam dat op 46-jarige leeftijd. Wat deed dit met mama? Wat deed dit met ons als gezin? Wat deed dit met mij? Welke impact had deze slopende ziekte in onze levens? In ons verhaal hoop ik dat mensen die het nodig hebben er kracht uit kunnen halen. Lessen hoe ze het liever willen. Daar waar de ziekte ons leerde dat je de regie snel van jouw eigen lichaam kan verliezen en vast zit in een lichaam wat niet doet wat je wilt. Ook leerde we wat tijd inhield. Iets wat achteraf zo kostbaar...

Bent u een counselor of therapeut die cliënten begeleidt in hun strijd tegen stress en burn-out? Zoekt u naar effectieve, evidence-based interventies om hen te helpen herstellen en veerkracht op te bouwen? Dan is "Omgaan met Stress en Burn-out: Toegepast en Behandelingen" het boek dat u nodig heeft.

In deze uitdagende tijden, waarin stress en burn-out een steeds grotere impact hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van individuen, is het van cruciaal belang om over de juiste too...