Balans en veerkracht zoeken we allemaal. Hoe beide vinden en behouden ondanks alle tegenslagen en uitdagingen in het leven?Met de seizoenen als metafoor leidt dit boek je stap voor stap naar dit levensdoel. Het toont je door middel van praktische oefeningen en inzichten hoe je met moeilijke situaties, zoals het verliezen van een dierbare of het maken van moeilijke keuzes, kunt leren omgaan. Het gebruik van de natuur als inspiratiebron maakt dit boek origineel en vooral heel krachtig.‘Op het...

Na een lange relatiecrisis kwam de scheiding in zicht: er

was een ander in het spel, de kinderen werden ingelicht, de

advocaten waren aan het werk gezet en het huis stond te

koop. Er was werkelijk niemand die Arnoud en Annemarie nog

een kans gaf dat ze ooit weer bij elkaar zouden komen. En toch

gebeurde dat. Ze wisten de diepe crisis waarin ze zaten om te

buigen en begonnen opnieuw.

Het proces waar ze doorheen zijn gegaan hebben ze

samengebracht in de relatiecirkel. Hierin noemen ze alle

stappen die b...

Francien is terug! Nog steeds DRUKS en met nog meer ‘hoofd stukken’ vol herkenning, maar ook nieuwe kennis en tips & tricks om succesvol te dealen met AD(H)D.

In DRUKS 2 worstelt Francien zich op geheel eigen AD(H)D-wijze door het volwassen leven. Een koophuis, naar IKEA, een hypotheek, uitstellen for life, de zoektocht naar een partner en hoe ze ondanks negatieve reisadviezen toch altijd weer de grens overgaat; het komt allemaal aan bod goed. Dus peutert Francien haar AD(H)D sticker era...

De boeddhisten weten het allang, leven is lijden. Het is onlosmakelijk verbonden aan het leven. Verlies, verdriet, teleurstelling, ziekte. We krijgen er allemaal mee te maken. Kak.

Maar het leven kan ook kostbaar, artistiek en vol met kwaliteit zijn.

Dit is Kak. De kunst van het anders kijken. Het anders kijken naar het leven. Kak gaat over verschillende filosofieën en wijsheden, door het oog van wetenschap met een kunstzinnige knipoog.

Over verbinding, nieuwsgierigheid, echtheid, stress e...

In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan...

Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan

Hoe gaat het nou écht met je?

Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’?

Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen.

Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoor...

Maak kennis met het human design-systeem met 'Human design' van Jenna Zoë. Door te werken met human design, leer je hoe je het meest uit je leven kunt halen en hoe je het best je potentieel kunt benutten. Dit revolutionaire systeem is gebaseerd op de chakra's, astrologie, de I Tjing en de kabbalistische levensboom en heeft wereldwijd het leven van vele mensen veranderd. Op basis van je geboortedatum, -tijd en -plaats kun je je human design-chart uitrekenen. Met 'Human design' ontdek je stap-...

Socialmediasuperster Jay Shetty is terug: de nieuwe bestseller van de auteur van Denk als een monnik. Een alomvattende gids over de liefde, gebaseerd op oude wijsheden en moderne wetenschap.

Je leert van alles in het leven, maar niemand leert je hoe je moet liefhebben. Jay Shetty – motivational speaker, socialmediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – gaat in dit onthullende boek in op de hele relatiecyclus, van eerste dates en samenwonen tot uit elkaar gaan en op...

De boodschap van Kamal Ravikant is even eenvoudig als geniaal: beloof dat je van jezelf houdt. Onvoorwaardelijk, met heel je hart, met elke gedachte en in elke seconde.

Hij gaf dit advies aan zichzelf toen hij flink in de put zat. Een vriend raadde hem aan zijn aantekeningen en gedachten op papier te zetten. Ravikant maakte er een e-book van, en dat werd een ongekend succes: meer dan 300.000 verkochte exemplaren en meer dan 3.000 positieve lezersreacties. De uitgebreide editie verschijnt nu vo...

Kemi Nekvapil weet hoe het is om bang, kwetsbaar en machteloos te zijn. Ze groeide op in een pleeggezin, en vaak bleven deuren voor haar gesloten omdat ze vrouw is en vanwege haar huidskleur. Door haar eigen keuzes te maken en haar stem te gebruiken zonder zich opzij te laten zetten nam ze haar eerste stappen naar een gedurfd, doelgericht leven. In dit boek laat Kemi andere vrouwen zien hoe ook zij hun leven kunnen veranderen door de baas te worden over hun eigen verhaal. Daarnaast breekt Kem...