Psychologie algemeen (260)

10,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De kracht van betekenis

2023 || Paperback || Emily Esfahani Smith || Rainbow

In De kracht van betekenis stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. De westerse

cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig.

Niet geluk, maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Esfahani laat aan de hand van vier pijlers zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven.

11,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 10,45
+
Bestel

Sinds ik niet meer drink

2023 || Paperback || Evi Hanssen || Rainbow

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen, haar relatie, haar werk en haar zelfbeeld. Met de nodige dosis humor zoekt Evi uit wie ze nu pr...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Kalmte

Bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

2023 || Paperback || Chris Bailey || Business Contact

Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging?

Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 20,89
+
Bestel

Patronen doorbreken / Druk 2

Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

2023 || Paperback || Hannie van Genderen e.a. || Nieuwezijds b.v., Uitgeverij || met inkijkexemplaar

‘Een heel goed boek.’ – Annette Heffels in Margriet

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt dit op schematherapie gebaseerde boek je op weg naar een tevredener en evenwichtiger leven.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De Formule

De 6 stappen om je droomleven te manifesteren.

2023 || Paperback || Christine Beijnen || Moonshot Publishing || met inkijkexemplaar

Als je op dit moment één wens zou mogen uitspreken waarvan je zeker zou weten dat deze waarheid zou worden, wat zou je dan wensen? De meeste mensen hebben wensen, maar geloven niet dat het mogelijk is, of ze weten niet waar te beginnen. En vraag jij je ook weleens af hoe je jouw dromen zou kunnen laten uitkomen?

De Formule geeft je de exacte stappen om met je eigen gedachten je droomleven te creëren. Je ontdekt dat jij unieke gaven bezit om bewust liefde, geluk, geld en succes aan te trekk...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

The Big Leap

Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau

2023 || Paperback || Gay Hendricks || Bruna Uitgevers B.V., A.W.

Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken,...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Liefde

Versterk de liefde in zeven dagen

2023 || Paperback || John Gottman e.a. || Lev.

Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen?

Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die st...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Trauma als onverwacht geschenk

De weg naar posttraumatische groei

2023 || Paperback || Edith Shiro || HarperCollins

Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma’s.

Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet.

Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Sh...

22,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Zelfs vogels zijn verlegen

2023 || Paperback || Manouk van Egmond || Mazirel Pers

In een wereld die steeds meer draait om zichtbaarheid en zelfpromotie is het niet handig om stil te zijn. Daarom doen we met z’n allen hard ons best om iedere vorm van verlegenheid te onderdrukken, verhullen en op te poetsen. Verlegen mensen worden ondertussen om de oren geslagen met goedbedoelde adviezen: ‘Laat jezelf wat meer zien!’ Manouk van Egmond is al zo lang ze zich kan herinneren verlegen en meent dat dit geen afwijking of ziekte is, maar een doodnormale eigenschap. In dit boek...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Mentale lifehacks

Levenslessen van een psychologe

2023 || Paperback || Caroline Bruynseels || Borgerhoff & Lamberigts || met inkijkexemplaar

Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpakt en hapklaar geserveerd.

Is de partner die je wil wel degene die je nodig hebt? Kan te goed willen doen voor anderen ook wel eens gevaarlijk zijn? Hoe ontdek je écht wie je bent en baan je voor jezelf een levenspad...