Het prikkelbaredarmsyndroom is geen levensbedreigende ziekte, maar kan wel uiterst vervelend zijn, zoals de auteur uit eigen ervaring weet. Darmkrampen, buikpijn, verstopping of diarree en het niet kunnen ophouden van ontlasting hebben grote impact op het leven van mensen die met PDS te kampen hebben. Hoe ga je daarmee om en wat kun je eraan doen? De auteur ging op zoek naar antwoorden en bundelde deze in dit boek. Daarnaast sprak ze met een diëtist en een drietal lotgenoten. Helaas is er ge...

The morphodynamical episodes of body development help to characterize a major part of brain anatomy in their functional relationship to mind development and diversification of its cognitive-mental and emotional faculties. To install a final emotional state the mind needs the body as a referential landscape to be aware of this particular emotion. One can speak about a mind-body interference. This relationship has been studied in a multitude of articles on embodiment and refers to the fact that...

Menstruatiepijn? Dat hoort er allemaal bij. Dat is wat ze ons al jarenlang vertellen, het is normaal om pijn te hebben. Laat mij beginnen met te zeggen dat dit niet normaal is. Endometriose komt vaker voor dan we denken, de diagnose duurt vaak jaren voordat je hem krijgt. En dan krijg je de diagnose endometriose en artsen hebben niet de antwoorden voor jou die je zoekt. Wat doe je dan? Dit boek is een persoonlijke reis naar antwoorden. Ik geloof met alles in mijn lichaam dat endometriose te g...

Van het afstoffen van smetteloze vensterbanken naar het uitmesten van een keukenkast vol maden. Douchebeurten die niet langer dan een half uur mogen duren, schoenen ruilen van dertig jaar oud. Boodschappen doen van statiegeld, koffiemelkpakjes halen om een koelkastdeur kunstwerk in stand te houden en torens van yoghurtbekertjes omzeilen met de stofzuiger. Af en toe lijkt het werk van de thuiszorg op een aflevering van ‘Man bijt hond’ zonder cameraploeg.

Als een orkaan komt Ethan in het leven van twee onzekere vrienden. Dankzij hem beleven ze legendarische avonturen. Hij leert hen feesten en genieten, problemen oplossen en verleiden. In zijn kielzog veranderen ze in populaire levensgenieters. Blijven ze hem echter trouw als er ook mindere kanten van Ethan aan de oppervlakte komen? ‘Als alcohol een mens was’ is een must-read voor elke jongere, ouder, leerkracht, hulpverlener, beleidsmaker en iedereen die worstelt met alcohol. Het sleept je...

Heb je jezelf weleens afgevraagd hoe je kunt ontdekken of iemand narcistische trekken heeft?

En zie je, vanwege de hoeveelheid aan informatie, door de bomen het bos niet meer als het gaat om narcisme?

Dan is dit boek geschikt voor jou!

De auteur neemt je mee in de theorie over narcisme en ervaringen uit de praktijk met een vermoedelijke narcist als partner. Tevens geeft ze advies over het omgaan met de narcist in verschillende soorten relaties met of zonder kinderen. Deze theorie wordt in d...

In dit unieke boek omschrijft Nuria hoe je uit de soms oneindig lijkende karmische cyclus met jouw tweelingziel kunt komen. Hierbij grijpt zij terug op haar vele inzichten die zij tijdens haar eigen proces met haar tweelingziel op heeft gedaan. Zij zelf had te maken met zeer zwaar karma met zwarte magie. Ze heeft al haar geleerde inzichten uit haar eigen proces, maar ook het werk met vele andere tweelingzielen in kaart gebracht wat er allemaal nodig is om daadwerkelijk te verenigen met jezelf...

“Terwijl de meeste mensen televisie kijken, start ik ’s avonds een lange trainingsloop. Om half één 's nachts staat er 53 kilometer op de teller."

In een voetbalbroekje van haar zoon, een gekregen shirt en een paar oude sportschoenen start Julia van Bohemen op haar 53ste met hardlopen. Ze wil vijf kilometer kunnen rennen. Zes jaar later neemt ze deel aan een honderd kilometer lange ultraloop. In dit boek lees je hoe ze van de vijf naar de honderd kilometer kwam en wat rouw en verli...

Een hoogsensitief persoon (hsp) heeft eigenschappen die de meeste mensen niet hebben. Waar bij een ‘gewoon’ mens maar een klein deel van de hersenen werkt als de situatie of een handeling daarom vraagt, gebruikt de hsp vrijwel het gehele brein. Alle indrukken komen veel harder en dieper binnen dan bij een doorsnee mens. Een hsp-er heeft veel ‘alleen’-tijd nodig om alle prikkels die worden opgevangen, te verwerken.

Een hsp die een nare jeugd heeft gehad zal in bepaalde situaties minder...

We leven in een vergelijkingsmaatschappij. Sociale media stellen ons meer dan ooit in staat ons te vergelijken met anderen. Wie niet ver genoeg in het leven lijkt te staan, valt uit de boot. Dit is vooral voor twintigers confronterend. Wanneer je stilaan dertig wordt, lijkt het een drama wanneer je nog thuis woont, nog niet getrouwd bent of nog geen kinderen hebt. Alsof er een vervaldatum staat op deze belangrijke stappen in het leven.

Als ik het vasthad zou ik het loslaten gaat over het bela...