Zoekfilters
Resultaten (181)
morgen verzonden
Wat nou als het ook anders kan?
neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil
2019 || Paperback || Janne Schuijn || Lev. || met inkijkexemplaar
Creëer een mindset die werkt voor jou en durf écht te gaan leven
Hoe zou het zijn om gewoon je verlangens te volgen? Zonder bang te zijn om te falen of veroordeeld te worden door anderen? Hoe zou je leven eruitzien als je je belemmerende overtuigingen kunt loslaten, zonder daarvoor de wereld rond te moeten reizen om jezelf te vinden?
Dit zou iedereen zichzelf moeten gunnen, vindt mindsetcoach Janne Schuijn.
Want waarom zou je dromen als je er toch niets mee doet?
Wat nou als het ook ande...
morgen verzonden
Gek van mezelf
Bang voor (bijna) alles
2021 || Paperback || Alwin Ritstier || Lev. || met inkijkexemplaar
Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen?
In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...
morgen verzonden
Gemaakt voor de liefde
2023 || Paperback || Stephanie Cacioppo || Lev.
Het is beter om liefde gekend te hebben en te verliezen, dan om nooit lief te hebben gehad
Op 37-jarige leeftijd was dr. Stephanie Cacioppo single en blij met haar werk als neurowetenschapper op het gebied
van romantische liefde – over hoe onze hersenen veranderen als we verliefd worden. Toen ontmoette ze John, een
neurowetenschapper op het gebied van eenzaamheid.
Ze trouwden en waren onafscheidelijk en volmaakt gelukkig, totdat bij John kanker werd geconstateerd. Na zeven mooie
jaren namen...
Van routines naar rituelen
Van gewoonte tot ritueel, benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
2025 || Paperback || Michael Norton || Lev.
morgen verzonden
Vrij van angst
Ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap
2021 || Paperback || Judson Brewer || Lev. || met inkijkexemplaar
Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door COVID-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. Sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen. De vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? En wat kun je eraan doen? In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken...
morgen verzonden
Kom als jezelf
De opzienbarende nieuwe wetenschap die je leven zal veranderen
2021 || Paperback || Emily Nagoski || Lev. || met inkijkexemplaar
Eeuwenlang is er veel minder onderzoek gedaan naar de seksualiteit van vrouwen dan naar die van mannen. In de wereldwijde bestseller Kom als jezelf bracht Emily Nagoski daar verandering in. Op basis van wetenschappelijk onderzoek legde ze uit dat factoren als stress, vertrouwen, gemoedstoestand en je lichaamsbeeld cruciaal zijn voor je seksualiteit. Haar belangrijkste boodschap? Ja, je bent normaal. In deze herziene en geüpdatete editie deelt Nagoski de nieuwste wetenschappelijke inzichten o...
morgen verzonden
Ik voel me zo
Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
2023 || Paperback || Sabine Klaver || Lev.
Sabine Klaver werkt als psycholoog, maar dan belandt ze zelf aan de andere kant: ze gaat in therapie. Ze voelt zich als de tandarts met het slechte gebit. In haar therapieproces leert ze haar emoties toe te laten en net zo goed voor zichzelf te zorgen als ze anderen helpt te doen. Aan de hand van de sessies met haar cliënten en met haar eigen therapeut geeft ze antwoord op de vragen ‘Wat voel ik?’, ‘Waarom voel ik het?’ en ‘Wat kan ik doen?’.
Op deze openhartige en intieme ...
morgen verzonden
Schaamteloze seks
2023 || Paperback || Nynke Nijman || Lev.
Leer hoe je je vrijer kunt voelen in jouw seksualiteit
Mensen worden belemmerd in hun seksualiteit omdat ze het gevoel hebben dat hun seksuele verlangens, behoeften en fantasieën afwijken van de norm. En vanuit het gevoel afwijkend te zijn ontstaat schaamte. Maar hoe divers zal seksualiteit kleuren als we de schaamte
loslaten? Hoeveel verschillende fantasieën, verlangens en behoeften bepalen dan de seksuele norm?
In dit boek schrijft Nynke Nijman over schaamte, hoe het ons belemmert en hoe ...
morgen verzonden
De klassiekersclub
Hoe maak je een product dat de tand des tijds kan doorstaan
2023 || Paperback || Ryan Holiday || Lev.
Bestsellerauteur en marketingstrateeg Ryan Holiday laat zien dat het maken van een klassieker niet op toeval berust of een kwestie van geluk is.
De werkwijze en mentaliteit om iets te maken dat de tand des tijds doorstaat is te leren – of je nu auteur, ondernemer, muzikant, filmmaker of beeldend kunstenaar bent.
De basis vormt het maakproces. Dat vraagt alle aandacht en inspanning. Een slecht product zal ook met de beste marketing nooit meer dan een hype zijn. Als maker ben je continue aan ...
morgen verzonden
Rightbrainer
Het survivalhandboek voor origineel denken
2023 || Paperback || Marijn van der Poll || Lev.
Onze linkerhersenhelft heeft jarenlange scholing achter de rug en heeft daardoor toegang tot allerlei slimme tools, zoals taal en rekenen. Dat werkt prima als een vraag slechts één juist antwoord heeft. Als we echter worden geconfronteerd met een iets complexer probleem, staan we ineens voor een witte muur met plakkerige geeltjes in onze handen.
We moeten weer toegang krijgen tot de kracht van onze rechterhersenhelft om zo het volledige potentieel van ons brein te kunnen benutten. Pas...