Zoekfilters
Resultaten (182)
morgen verzonden
Vrij van angst
Ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap
2021 || Paperback || Judson Brewer || Lev. || met inkijkexemplaar
Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door COVID-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. Sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen. De vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? En wat kun je eraan doen? In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken...
morgen verzonden
Hygge voor thuis
2022 || Hardcover || Meik Wiking || Lev.
Voor geluk hoef je niet ver te zoeken, het is dichterbij dan je denkt: in je eigen huis
We zijn vaker dan ooit thuis, maar nog niet eerder was duidelijk wat de invloed van ons huis is op hoe we ons voelen.
Thuis is waar we veiligheid en troost vinden. Waar we onze maskers afzetten en samen zijn met de mensen van wie we
houden. Terwijl de wereld om ons heen steeds onveiliger en ongrijpbaarder lijkt te worden en ons meer stress bezorgt,
kunnen we thuis daaraan ontsnappen.
Dus hoe kunnen we ons ...
morgen verzonden
Discipline is het doel
De kracht van zelfbeheersing
2023 || Paperback || Ryan Holiday || Lev.
Zelfdiscipline.
Zonder discipline bereiken we niets.
Met discipline versterken we alles wat we doen.
Als we iets willen beheersen, moeten we eerst onszelf leren beheersen; onze emoties, onze gedachten, onze daden. Dit klassieke idee is belangrijker dan ooit in deze chaotische wereld waarin afleiding en verleiding constant op de loer liggen. Van topsporters tot staatshoofden, van militaire leiders tot filosofen: de grootste krachtmetingen in de geschiedenis zijn altijd die met de ‘ik’ gewe...
morgen verzonden
Happy days
De weg van trauma naar werkelijke vrijheid en innerlijke vrede
2022 || Paperback || Gabrielle Bernstein || Lev.
Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg.
Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook ma...
morgen verzonden
Je weg in de wereld
2022 || Paperback || Julia Cameron || Lev.
Deel twee over het terugvinden en herstellen van je creativiteit door de queen of change
In het vervolg op haar internationale bestseller The Artist’s Way presenteert Julia Cameron de volgende stap in het ontdekken
en herstellen van je creatieve kant.
Dit tweede deel in de fantastische reis naar de ontdekking van ons menselijk potentieel laat zien hoe je de wereld kunt
bewandelen met een open hart en een gevoel van verwondering.
Vol waardevolle nieuwe strategieën en technieken om door je c...
Atomic Habits
2022 || Paperback || James Clear || Lev.
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.
Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft Jame...
morgen verzonden
Hidden potential
Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel
2024 || Paperback || Adam Grant || Lev.
We leven in een wereld die geobsedeerd is door talent. We bewonderen getalenteerde studenten, atleten die schijnbaar moeiteloos tot wereldprestaties komen en wonderkinderen in de muziek. Maar het bewonderen van mensen die beginnen met aangeboren voordelen leidt ertoe dat we niet zien wat we zelf zouden kunnen bereiken. We onderschatten hoe goed we zouden kunnen worden als we nieuwe vaardigheden leren. We kunnen allemaal beter worden in het verbeteren van onszelf.
Gebaseerd op wetenschappelijk...
morgen verzonden
De kracht van kwetsbaarheid
heb de moed om niet perfect te willen zijn
2013 || Paperback || Brené Brown || Lev. || met inkijkexemplaar
Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd?
We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om ande...
morgen verzonden
Opgeruimd!
de manier om orde en rust in je leven aan te brengen
2015 || Paperback || Marie Kondo || Lev. || met inkijkexemplaar
Voor altijd een schoon en rommelvrij huis: ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen!
De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel tot succesvol opruimen is om alleen de zaken te bewaren waar je echt van houdt, en de rest weg te doen. Met een wachtlijst van drie maanden is haar KonMari-methode voor opruimen, keuzes maken en organiseren een internationaal feno...
morgen verzonden
Huh?!
de techniek van het omdenken
2015 || Paperback || Berthold Gunster || Lev. || met inkijkexemplaar
'Een onontkoombaar boek.' - Jan Ruigrok, trainer KPC Groep
'De Stephen Covey van de Lage Landen, maar met meer humor.' - Onno Hamburger, Senior Trainer en Coach, van Harte en Lingsma over Ja maar wat als alles lukt?
'Ik heb al heel wat boeken over persoonlijke ontwikkeling gelezen, maar die kunnen nu allemaal naar De Slegte. Meer dan dit boek heb je niet nodig.' - recensie van lezer op Bol.com