Veel mensen zijn ziek zonder te weten waarom. In haar gezondheidspraktijk ziet Miek Maes dagelijks patiënten met allergieën, migraine, maag-, darm- en huidklachten, overgewicht, emotionele schommelingen en allerlei andere chronische aandoeningen en auto-immuunziekten. Vaak probeerden ze al tal van behandelingen uit, zonder resultaat. ‘Gezondheid begint op je bord’, stelt Miek Maes. In Je gezondheid in eigen handen toont ze met vele voorbeelden aan hoe onze voeding en onze gezondheid sam...

Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis.

Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Het allerlaatste advies dat door behandelaars dan gegeven wordt is: ga eens liggend rusten. Vanuit het idee dat mensen die met vermoeidheid kampen daardoor van de regen in de drup raken, richten behandelingen zich eerder op bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie.

Gezond...

Patricia Fassaert is ruim tien jaar werkzaam als mesoloog. Van jongs af aan is zij geïnteresseerd

in alternatieve geneeswijzen. Haar achttien jaar ervaring als A-verpleegkundige, ziet zij als een verrijking voor haar werkzaamheden als mesoloog. Zij herkent hierdoor snel klachten van patiënten die zij als mesoloog kan behandelen, maar die ook behandeling behoeven in samenwerking met reguliere artsen en specialisten. Zo kan er dan optimale genezing en herstel plaatsvinden voor de patiënt. He...

Moed roept ons als we bang zijn of als het leven zijn tanden laat zien. Moed wenkt ons in situaties die een bedreiging vormen. Moed maant ons aan als we erover twijfelen of onze actie wel iets zal uithalen. Maar moed geeft ons soms ook een duwtje in de rug: als we verontwaardigd zijn, als we meevoelen met wie het moeilijk heeft of als we iets willen bereiken dat we echt belangrijk vinden. Zo balanceert moed tussen iets dat van onszelf uitgaat en een kracht die naar ons toe komt. Het tegenover...

Sta met dit boek aan het roer in jouw leven. Leer een koers varen die echt bij jou past. Neem verantwoordelijkheid voor wat jij als juist ervaart.

Verbeter jouw gezondheid op een manier die jou goed doet. Leer wat je gezondheid schaadt en wat jouw gezondheid bevordert.

Leer om te gaan met jezelf. Kom thuis. Durf jezelf te zijn, ook in contact met anderen. Wees authentiek en ga voor wat bij je past.

Leer zo te communiceren dat het je verbindt met anderen. Vind geborgenheid in relaties met vr...

ALS, ik kreeg het net voor het hip werd. Direct na het horen van de diagnose begon ik met schrijven, eerst e-mails naar vrienden en collega's, toen een blog. Ik gaf het de subtitel Garmt is experiencing ALS - so you don't have to!

Ik schreef, vocht, huilde en beleefde. Ik spuugde het op papier, vlak voor een operatie of direct na weer een ambulancerit (van ALS ga je struikelen). Ik takelde af en werd opgehesen. Ik wilde de ziekte hard in zijn kloten trappen, honderd miljoen in zijn gezicht sm...

'Vrij' is het levenswerk van Marnix Pauwels, ex-verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen.

Het leert je op een nieuwe manier naar al je aannames over jou en het leven kijken, en geeft je het verrassende inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren.

In 'Vrij' kom je onder meer het volgende tegen:

* De grootste misvattingen over controle op ons bestaan (en waar je kansen liggen)

* Alles...

Volgens de Universele Verklaring van de Rechten van de Mens heeft ieder mens recht op gezinsvorming. Ook mensen met een verstandelijke beperking hebben dat recht. Maar vaak blijkt deze groep mensen problemen te hebben met het opvoeden van een kind. Deze kinderen hebben echter, net als ieder ander kind, ook recht op een goede, veilige en stimulerende opvoeding. Dit recht is vastgelegd in het VN Kinderrechtenverdrag. Het is duidelijk: hier knelt de schoen. Zijn de rechten van ouders met een ver...

Vier verhalen achter de DSM-V classificaties Borderline-persoonlijkheidsstoornis, Depressie, Posttraumatisch-stressstoornis en Gegeneraliseerde angststoornis.

Als je altijd gelijk hebt, maar je krijgt het niet. Als de wereld je vijandig gezind is. Als je steeds weer vastloopt in een kolerebende. Dan moet je een taaie zijn. En dat is Marloes. Maar hoe krijgt ze meer kalmte in haar opvoeding? Op cursus dan maar.

*

De groef is alles wat er nog is. Ploeteren en falen zingt de langspeelplaat van G...

Een van de snelst toenemende auto-immuunziekten in het land is de

ziekte van Hashimoto, een schildklierziekte. Volgens voorzichtige

schattingen wordt een op de vijf vrouwen op enig moment in hun leven

door de ziekte van Hashimoto of een andere auto-immuunziekte

getroffen.

En veel mensen die lijden onder de dagelijkse symptomen van deze

slopende ziekte - waaronder chronische hoest, zure reflux, het

prikkelbaredarmsyndroom, allergieën, aanhoudende pijn, haaruitval,

wazig denken en ver...