Zoekfilters

Verschijningsjaar
2019 (3)
2021 (2)
Verschijningsvorm
Paperback (6)
Hardcover (3)

Resultaten (9)

14,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Smartsize me. Afvallen op een slimme manier / Druk 2 (Heruitgave)

afvallen op een slimme manier

2016 || Paperback || Ingrid Steenhuis e.a. || Scriptum || met inkijkexemplaar

Hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen en controle krijgen over je gewicht? Dit boek helpt je daarbij. Smartsize Me is niet het zoveelste dieetboek en het schrijft zeker niet voor wat je wel en niet mag eten. Op basis van wetenschappelijk onderzoek over eetgedrag, lichaamsgewicht en gedragsverandering krijg je zicht op je eetpatroon en de redenen waarom je eet. Op een no-nonsense manier laten de auteurs zien hoe je kunt overleven in de eetjungle en gewicht kunt verliezen. Met behulp v...

23,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De plantparadox

de verborgen gevaren van 'gezonde' voeding

2018 || Paperback || Steven R. Gundry || Scriptum

DE NUMMER 1-BESTSELLER UIT AMERIKA

Van gluten, het eiwit dat ontstekingen kan veroorzaken, hebben de meeste mensen wel gehoord. Een glutenvrij dieet is dan het advies, maar is het ook de oplossing?

In De Plantparadox onthult Steven Gundry, een vooraanstaand cardioloog en hartchirurg, dat gluten alleen maar een variant is van een veel voorkomend en zeer toxisch plantaardig eiwit, lectine geheten. Lectines zitten niet alleen in granen zoals tarwe, maar ook in ‘glutenvrije’ voeding die door ...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Legale pep

Slimmer, sterker en sneller met supplementen

2019 || Hardcover || Willem Koert || Scriptum || met inkijkexemplaar

In Legale PEP vind je honderd manieren om met behulp van voedingssupplementen een betere versie van jezelf te maken. Slimmer, mooier, relaxter, fitter, sterker, slanker, doortastender of gewoon gezonder. Dat is wat dit boek je biedt.

Bijna alle supplementen in Legale PEP zijn in elke winkelstraat te koop. Geen letter dus over exotische extracten waar je nauwelijks de hand op kunt leggen, en al helemaal niet over riskante verboden middelen.

In tegenstelling tot andere boeken behandelt Legale ...

17,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Een shotje leefstijl

Verhoog je weerstand - Tips van huisarts Jacqui van Kemenade

2021 || Paperback || Jacqui van Kemenade || Scriptum || met inkijkexemplaar

Is een vaccin de enige manier om onze weerbaarheid te vergroten? Natuurlijk niet, je leefstijl doet wonderen voor je gezondheid. De meeste mensen zijn er op hun eigen manier mee bezig. Leefstijl is een populair onderwerp, maar wat behelst het nu eigenlijk?

Moeten we alleen meer bewegen en minder eten? Zeker niet. Jacqui van Kemenade ziet haar patiënten daar niet blijvend mee afvallen. Haar doel met dit boek is dat je kunt begrijpen waarom je bent wie je bent, en weegt wat je weegt. Waarom is...

20,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Aap op schoenen met een buikje

Een evolutionaire kijk op gezondheid

2019 || Paperback || René Brant || Scriptum || met inkijkexemplaar

Ooit waren we oermensen, uitstekend aangepast aan het leven in de jungle. Nu leven we in een jungle van beton. Deze overgang verliep zo snel dat onze oeroude genen het niet konden bijbenen en niet meer passen bij onze moderne leefomgeving en het hectische levensritme. Dat levert diverse mismatches op: ongezonde voeding, een verstoorde darmflora, bewegingsarmoede, een verwarde biologische klok, chronische stress en een vervuild leefmilieu.

Voor onze onaangepastheid betalen we een prijs, want ...

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Geluk in beweging

Revalidatie, en leven met een handicap, is pure topsport

2021 || Hardcover || Rob Harmeling || Scriptum || met inkijkexemplaar

Geluk in Beweging

Onthoud dat een beperking een waardevol leven niet in

de weg hoeft te staan.

Onthoud dat niemand je hoeft te vertellen wat je niet kunt.

Onthoud dat je zelf kunt ontdekken wat je wel kunt.

Onthoud dat dat bijna altijd meer is dan je zelf denkt.

Geluk in Beweging reikt je ideeën, methodes en middelen aan om actief in het leven te staan, je talenten en mogelijkheden te benutten en doelen te behalen. Dit doe je samen met familie, vrienden en anderen in je omgeving.

Geluk in Be...

18,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Dom geluk, vette pech

Ervaringen bij endeldarmkanker

2019 || Hardcover || Harrie Keusters e.a. || Scriptum || met inkijkexemplaar

In 2013 krijgt Harrie Keusters de diagnose endeldarmkanker. Over zijn ervaringen schrijft hij het boek Nooduitgang, maar Keusters komt er gaandeweg achter dat zijn successtory maar een klein gedeelte van het verhaal vertelt van deze vorm van kanker. Of zoals een arts tegen hem zegt: ‘Zoveel geluk als u hebben maar weinigen.’ In Dom geluk, vette pech reizen we daarom met Keusters mee op zijn vervolgtocht door ‘endeldarmland’, op zoek naar lotgenoten en hun keuzes. Onderweg haakt profes...

12,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Artsen de wijk in

Red levens, spoor ziekten eerder op

2022 || Paperback || Willem Wansink || Scriptum

‘Artsen de wijk in. Red levens, spoor ziekten eerder op’

Vaker het ziekenhuis uit, tussen de mensen staan. Met screeningsteams en artsen de wijken in waar de meest kwetsbare bevolkingsgroepen wonen. Dat is het thema van ‘Artsen de wijk in. Red levens, spoor ziekten eerder op.’ Want vroeger checken, betekent langer leven. Dus op naar een toekomst met de camerapil, de intelligente wc-bril, de elektronische neus, meer big data, biomarkers, DNA-analyses, liquid biopsy en genetische aanpas...

23,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De Cholesterolmythe

De nieuwe visie op het ontstaan en voorkomen van hart- en vaatziekten

2020 || Paperback || Daan de Wit || Scriptum || met inkijkexemplaar

Hoe gezond is onze visie op hart- en vaatziekten? Zitten we niet op het verkeerde spoor?

Alle goede bedoelingen ten spijt behoren hart- en vaatziekten nog steeds tot de belangrijkste doodsoorzaken. Cholesterol is levensgevaarlijk – hoe lager hoe beter – let op vet, is wat ons wordt verteld, maar wát als deze visie achterhaald is? Op basis van nieuw en solide wetenschappelijk onderzoek lijkt het er sterk op dat de reguliere visie op hart- en vaatziekten moet worden herzien. En niet een be...