Zoekfilters
Resultaten (123)
maandag verzonden
Stress Overwinnen
Een Gids voor Jongeren
2023 || Paperback || Alexandra Wit || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieën om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen.
Dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, sch...
maandag verzonden
Geniet meer van minder / Druk 2
Maak keuzes waarvan jouw ogen gaan stralen
2024 || Paperback || Marianne Winter || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Vraag je je weleens af “is dit het nou” maar weet je niet precies wat je dan wél wilt? Droom je ervan om jouw leven een nieuwe draai te geven maar vind je het enorm spannend om een stap te zetten? Tijdens het lezen van dit praktische boek word je uitgedaagd jouw leven van de automatische piloot te halen.
Senior Professional Organizer Marianne Winter laat jou ontdekken hoe jij op een praktische manier kleine aanpassingen kunt doen waardoor het steeds duidelijker wordt waar jij blij van wo...
maandag verzonden
Zwart op wit
Open getuigenissen uit de Zweedse ervaring met elektrogevoeligheid
2024 || Paperback || Rigmor en John Lind || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Met automatisering en digitalisering en computers is het rap gegaan. En nu zitten we in een mobiele en draadloze revolutie waarvan het eind zich nog niet laat zien. Zweden en Finland waren er ooit als eersten bij. Ericsson en Nokia werden wereldwijd grote namen en enorme financiële belangen kwamen op, een limiet leek niet te bestaan. Maar die was er wel. Technische medewerkers en gewoon kantoorpersoneel begonnen niet-specifieke maar zeer reële klachten te melden die in geen bestaande diagno...
maandag verzonden
Van eb naar vloed... en weer terug
2020 || Paperback || Anke Niessen || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
“Soms weet ik niet of ik écht blij ben,
of het de manie in mij is die spreekt.
Hetzelfde geldt voor wanneer ik overstuur ben of droevig.
Ik weet nooit of het echt IK is, of het weer
een of ander monster is dat zich
in mijn gedachten heeft genesteld.”
Leven met een bipolaire stoornis of eender welke andere mentale aandoening, is en blijft iets waar grote taboe over heerst. Ikzelf ben lotgenote, en via mijn verhaal wil ik handvaten aanreiken aan andere lotgenoten, alsook bijdragen aan ...
maandag verzonden
I'm Leo, a service dog in a cat jacket, and I'm helping my owner with PTSD
How I help my owner with her Post Traumatic Stress Disorder, and Overstimulation
2022 || Paperback || K. Eyck || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Welcome, my name is Leo and I'm a cocky little cat and I am 1 ½ year old. I have an owner who has PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) and overstimulation. In this book I tell you what it's like to have an owner with these difficult diseases. What funny things I do, but also how I help her. I'm a star in her distraction, but I'm still a little cat who also has nice cat pranks. I combined that in this book. One chapter is about the owner and the next chapter about my mischief as a cat :)
I ...
maandag verzonden
Healing through poetry / Druk 2
A journey of growth
2022 || Paperback || Roxane Bauwens || Mijnbestseller.nl
My heart would burst
if I kept my poetry
locked inside
So my hands take the key
and I write the words
out of pure necessity
‘Healing through poetry’ is een verzameling van Engelse gedichten over mijn persoonlijke strijd tegen eetstoornissen en depressie. Het gaat echter niet alleen over ziekte, maar ook over herstel. Doorheen mijn verhaal merk je dat mijn negatieve gedachtegang verandert in een positievere mindset die hoop uitstraalt. Ook lees je gedichten die herkenbaar zijn voor iederee...
maandag verzonden
Misha's mandala's
Floral patterns
2023 || Paperback || HugoElena Black Edition || Mijnbestseller.nl
Kom binnen en speel met krabbels, vormen en patronen! Kleuren en patroontekenen zijn ontspannende, meditatieve activiteiten die zelfexpressie stimuleren en je op een creatief avontuur sturen. De grillige afbeeldingen in Flower Mandalas Coloring Book bieden een gemakkelijke manier om te ontstressen, plezier te hebben en je innerlijke artiest de vrije loop te laten!
Binnen vind je geweldige kunstactiviteiten om van te genieten die je naar een mystieke tuin van de geest brengen waar je je kunt c...
maandag verzonden
Minder moe met CVS
Acht-stappenplan om chronische vermoeidheid te verschalken
2023 || Paperback || Luc Van Balberghe || Mijnbestseller.nl
Dit boek bevat een volledige uiteenzetting over het chronische vermoeidheidssyndroom en over fibromyalgie. Wat moet er getest worden om tot een juiste diagnose te komen? Welke misverstanden bestaan erover bij de gewone mensen en zelfs in de medische wereld? Is CVS een ingebeeld, een psychosomatisch, een neurotisch of een infectueus verschijnsel? Hoe kan de omgeving het beste met de patiënt omgaan?
Het tweede deel van het boek bevat een 8-stappenplan om chronische vermoeidheid te verschalken...
maandag verzonden
Living on Light & Love
My journey to (food) Freedom
2021 || Paperback || Marja Nieuwveld || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Living on Light & Love - My journey to pranic living
What started as a desire for food freedom, free from limiting thoughts and conditioning, miraculously turned into a mind-expanding adventure.
My new attitude to life, of letting go and total acceptance enabled me to take the next step in my ascension process, to no longer depend on the daily, and usual food. Through renouncing, I discovered a true love for everything and in the end even for food.
This book describes the pranic process I w...
maandag verzonden
PTSS een onzichtbare ziekte ...
Post Traumatisch Stress Stoornis zichtbaar gemaakt van binnenuit
2021 || Paperback || Sophia Wilhelmina || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
PTSS is een onzichtbare ziekte...
Dat maakt het ontzettend moeilijk om ermee te leven.
In dit boekje leg ik onder andere uit hoe PTSS voor mij is.
Maar ik geef ook tips wat je in bepaalde situaties kunt proberen.
Zowel voor diegene die PTSS heeft, maar ook voor hun omgeving.
Met dit boekje hoop ik meer begrip te kunnen creëren voor deze ontzettend moeilijke ziekte.
Hopelijk helpt het jullie beide om elkaar beter te begrijpen.
Dit boekje heb ik geschreven, omdat mijn moeder een boekje zo...