Zoekfilters
Resultaten (117)
maandag verzonden
Begrijp en Ontdek Jezelf
Een doe-boek om je mentale gesteldheid te versterken
2023 || Paperback || Ada Duwaer-Peters || Mijnbestseller.nl
Dit boek voorziet in een behoefte aan reflectie over de mentale gesteldheid in een tijd waarin televisieprogramma’s met informatie over de werking van de hersenen goed scoren, veel jongeren zich niet ’happy’ schijnen te voelen, veel volwassenen kampen met stress en helaas en misschien onnodig een veelvuldig beroep wordt gedaan op instellingen van de geestelijke gezondheidszorg, waardoor wachtlijsten ontstaan.
Om die reden helpt dit boek de lezer met het begrijpen en ontdekken van jezelf...
maandag verzonden
Hoog-sensitief in Balans
2023 || Hardcover || Simone Braam || Mijnbestseller.nl
Ervaar jij emoties ook veel heftiger dan mensen in jouw omgeving?
Heb jij moeite met veranderingen en voel jij je vaak ergens niet "thuis"?
Je past in deze wereld niet echt in het geheel?!
Een grote kans dat óók jij een hoog-sensitief persoon bent. Er worden steeds meer mensen met deze eigenschap geboren, dus gelukkig ben je niet de enige.
En nee, je bent niet raar of vreemd. Je bent anders, uniek!
Lastig is het vaak wel in een wereld, die draait om geld en macht.
In dit boek neem ik je mee...
maandag verzonden
Je bent je kindje verloren... Hoe nu verder?
Een boek met tips en inzichten die jou (en je naasten) verder helpen
2022 || Paperback || Leonie Nuijen || Mijnbestseller.nl
Toen Leonie haar kinderen verloor waren haar toekomstdromen in één keer weggevaagd. Ze was moeder, maar in stilte. Een afscheid in plaats van een kraamfeest.
Ze kwam erachter dat rouwen meer behelsde dan afscheid nemen van haar baby. Ze moest op zoek naar de zin van het leven na het onmenselijke wat haar en haar man was overkomen. Ze moest leren weer te genieten, te dromen en zichzelf toe te staan gelukkig te zijn. Dit was niet makkelijk.
Haar gevoelens vlogen alle kanten op. En ze kreeg e...
I'm Leo, a service dog in a cat jacket, and I'm helping my owner with PTSD
How I help my owner with her Post Traumatic Stress Disorder, and Overstimulation
2022 || Hardcover || K. Eyck || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Welcome, my name is Leo and I'm a cocky little cat and I am 1 ½ year old. I have an owner who has PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) and overstimulation. In this book I tell you what it's like to have an owner with these difficult diseases. What funny things I do, but also how I help her. I'm a star in her distraction, but I'm still a little cat who also has nice cat pranks. I combined that in this book. One chapter is about the owner and the next chapter about my mischief as a cat :)
I ...
maandag verzonden
Maak van Geluk een Gewoonte
30 dagen Challenge
2022 || Paperback || Annet Wellen || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Dit boek neemt je een maand lang elke dag mee op de ontdekkingstocht geluk te leren kennen als een gewoonte die je jezelf kunt aanleren. Ga de uitdaging aan en gebruik de dagelijkse opdrachten en tips voor meer tevredenheid en een hoger geluksniveau. Schrijf je eigen ervaringen en opmerkingen zodat je je eigen ontwikkeling kunt bijhouden en op een later moment kunt terugkijken.
maandag verzonden
Reken af met schuld- en schaamtegevoel
Praktisch zelfhulp boek
2022 || Paperback || Karin Gerrits || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Mensen die nergens spijt van hebben zijn asociale mensen. Spijt hebben omdat je iets fout hebt gedaan, je schamen omdat je een situatie volkomen verkeerd hebt ingeschat; ieder gezond mens krijgt daar mee te maken en daar zou je iets bij moeten voelen; schuld en / of schaamte. Dankzij deze emoties zul je je best doen de schade die je een ander hebt berokkend zo snel en goed mogelijk proberen te herstellen.
Soms is dit echter niet genoeg en blijven gevoelens van schuld en schaamte hangen. Je k...
maandag verzonden
PTSS een onzichtbare ziekte ...
Post Traumatisch Stress Stoornis zichtbaar gemaakt van binnenuit
2022 || Hardcover || Sophia Wilhelmina || Mijnbestseller.nl
PTSS is een onzichtbare ziekte...
Dat maakt het ontzettend moeilijk om ermee te leven.
In dit boekje leg ik onder andere uit hoe PTSS voor mij is.
Maar ik geef ook tips wat je in bepaalde situaties kunt proberen.
Zowel voor diegene die PTSS heeft, maar ook voor hun omgeving.
Met dit boekje hoop ik meer begrip te kunnen creëren voor deze ontzettend moeilijke ziekte.
Hopelijk helpt het jullie beide om elkaar beter te begrijpen.
Dit boekje heb ik geschreven, omdat mijn moeder een boekje zo...
maandag verzonden
SMALL WORLD
anti-depressieboek
2023 || Paperback || Pieter Nelletje || Mijnbestseller.nl
De bundel heeft een motto: OORLOG en VRIJHEID. Het is een opeenstapeling van gedichten. Hoewel een aantal verzen ook als één geheel kunnen worden gelezen.
maandag verzonden
Wonder Crohnie
2023 || Paperback || Leavy Toile || Mijnbestseller.nl
Plongée dans l'Ecriture depuis ses 10 Ans, l'Auteur devient une Adepte du Monde Littéraire.
Se Substituant à une Psychanalyse, ses Écrits lui permettront de Garder la Tête hors de l'Eau durant les Épreuves qu'elle Trouvera sur sa Route.
Des Poèmes aux Nouvelles jusqu'à la Mise en Page de Son Auto Biographie sur un Sujet peu Édité qu'est la Maladie de Crohn.
Leavy a Travers Cet Ouvrage se Veut Ouvrir une Porte sur le Monde des Malades qui soit Bienveillante afin que les Personnes att...
maandag verzonden
My life with PTSD
A glimp into my life with Post Traumatic Stress Disorder and overstimulation
2022 || Paperback || Sophia Wilhelmina || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
My book is about a woman in her late 20s. She suffers from PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) due to circumstances.
She describes her path to recovery and gives tips on what to try in certain situations.
For example, if you suffer from all the surrounding sounds, while shopping.
Tips you can try to relax a little, such as playing a music instrument, listening to music, drawing, painting, diamond painting ect.
Possible therapies that can help you on your way to recovery.
So you don't ha...