In diontdek je hoe je als vrouw zelf de regie kan nemen over je gezondheid. Deze praktische gids legt de nadruk op preventie, in plaats van alleen symptoombestrijding, en biedt eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde tips en tricks om als vrouw chronische ziektes, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en artrose, te voorkomen. Voorbij de klassieke geneeskunde die jarenlang vooral op mannen was gericht, spitst dit boek zich toe op leefstijlgeneeskunde en geeft een antwoord op de unieke ...

Leeftijd is slechts een nummer. In ‘Stop de klok’ gaat moleculair bioloog Dr. Ellen Crabbe dieper in op het verschil tussen chronologische en biologische leeftijd en hoe die laatste ons vertelt hoe gezond en vitaal we werkelijk zijn, ongeacht onze kalenderleeftijd. Dit boek neemt je mee in de fascinerende wereld van veroudering en gezondheid, met persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke inzichten die de noodzaak van een paradigmaverschuiving in onze gezondheidszorg benadrukken: weg va...

Handel, visserij en koopvaart bloeien in het vijftiende-eeuwse Enkhuizen. In de stad aan de Zuiderzee verrijst een monumentale kerk, met twee hallen en een toren van 75 meter. De meeste aandacht trekt echter het houten plafond, in 1485 volledig beschilderd met Bijbelse verhalen.

De Zuiderkerk is vol leven. Vijf eeuwen lang boeten de Enkhuizers er hun netten en laten er hun kinderen dopen. Ze trouwen en ze rouwen er. De sublieme gewelfschilderingen zijn stille getuigen. Ze verbeelden het laat...

In een wereld waar onbewust zwart-witdenken nuance steeds verder doet verdwijnen heeft

men baat bij individuele denkers.

De bundel ’Denk Zelf!’ neemt je mee door de vindingrijke, harde, humoristische en kwetsbare belevingswereld van een jongen van negenentwintig. Aan de hand van zijn gedachten worden gevestigde begrippen en patronen in een nieuw daglicht gezet.

Thema’s die aan bod komen zijn onder andere: (open)relaties, bewustzijn, voetbal, familie, werk, tinnitus, racisme, media, moto...

Dat hulp helpt en meer hulp beter helpt, is een mythe. Toch zijn steeds meer mensen op zoek naar een psychiatrische diagnose, met het idee dat die diagnose toegang geeft tot een behandeling die problemen kan wegnemen. Door vast te houden aan die mythe ondermijnen we het vertrouwen in ons eigen vermogen om psychisch lijden te verdragen. Met als ‘bijwerking’ van therapie: afhankelijkheid van therapeuten, psychologen en psychiaters voor de omgang met onze psychische problemen.

In Het misvers...

- Het meest complete en toegankelijke Nederlandstalige boek op dit gebied;

- bevat tal van praktijkvoorbeelden en oefeningen;

- geschreven door gerenommeerde journalisten met ervaring als hbo-docent.

Basisboek Journalistiek Schrijven biedt studenten de kennis en technieken om journalistieke teksten voor een breed publiek te schrijven. Aan de hand van praktijkvoorbeelden en oefeningen leren zij stap voor stap hoe zij het schrijven van een journalistiek verhaal aanpakken. De benodigde basiskenn...

Handleiding voor begeleiders

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een enorme stempel drukken op je dagelijks leven. Door te schrijven over je leven aan de hand van de opdrachten in dit hulpboek, ontwikkel je een nieuw perspectief. Naast de moeilijke momenten, ontdek je ook weer mooie momenten. Je zult inzien hoe de gebeurtenissen in jouw leven je gevormd hebben en waar je zelf de regie hebt genomen.

Zo gebruik je je eigen levensverhaal als bron van kracht om verder te kunnen, en ontstaat er rui...