Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe

In Nooit meer niet meer slapen vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid.

Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. Hij probeerde van alles om dat te verhelpen, maar niets hielp. Uiteindelijk lukte het hem onder begeleiding van Alexander van Daele om zijn slaapproblemen de baas te worden. In dit boek krijgt de lezer een ...

'Ik weet niet wat ik moet zeggen': hoe kunnen we goed omgaan met verdriet?

Omgaan met verdriet: we zijn er niet goed in en misschien zijn we het ook nooit geweest. We willen problemen graag oplossen. Daarom is het ook zo moeilijk om iemand te steunen bij iets wat niet op te lossen valt, zoals het verlies van een dierbare. Huub Buijssen ontdekte dat er vijf talen van troost zijn. Als je weet welke 'taal' de ander spreekt, en jij jouw eigen taal kent, wordt het makkelijk om steun te bieden of o...

Neil deGrasse Tyson plaatst de hedendaagse wereld in een nieuw, buitenaards perspectief

In zijn nieuwe boek geeft de wereldberoemde astrofysicus Neil deGrasse Tyson een kosmische kijk op de problemen op onze planeet. Oorlog, discriminatie, verdeeldheid – DeGrasse Tyson bekijkt deze en andere symptomen van onze tijd vanuit wetenschappelijk oogpunt en helpt ons daarmee op een nieuwe, rationele manier naar de wereld te kijken.

In zijn kenmerkende en toegankelijke stijl laat DeGrasse Tyson ...

Gezonder en gelukkiger leven met een korreltje himalayazout

We zijn met z’n allen drukker dan ooit en hebben steeds meer behoefte aan een rustiger en bewuster leven. In hun zoektocht naar een leven dat meer in balans is, verdiepten Cielke en Marleen zich in de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en dit heeft hun leven totaal veranderd. Zo zijn ernstige slaapproblemen verdwenen, voelen ze zich energieker dan ooit, is die opgeblazen buik weer plat en doen gewrichten minder pijn. Daarnaast z...

‘Een mooi en belangrijk boek, vooral voor het moment waarop we ons nu bevinden.’ Bruce Springsteen

Je hebt waarschijnlijk een variatie gehoord op het idee dat je, voordat je van iemand anders kunt houden, eerst van jezelf moet leren houden. Gezins- en relatietherapeut Terrence Real is het daar niet mee eens. De manier om je relatie te redden is niet door aan jezelf te werken, maar door samen te werken. Door op jezelf te blijven focussen, wordt het probleem alleen maar groter. De m...

Historische kijk op grensconflicten in Europa, van het Ottomaanse Rijk tot het Rusland van Poetin

'Historicus zet crises in perspectief. Verplichte kost voor opgewonden standjes.' Trouw

De rafelranden van Europa vertelt de complexe geschiedenis van de Europese grenzen tot aan de dag van vandaag, en mogelijk morgen, om iedereen die daarin geïnteresseerd is een historische achtergrond te bieden bij de actualiteit.

Europa grenst aan Rusland, Turkije, het Midden-Oosten en Noord-Afrika, ...

Een nieuw sollicitatiehandboek van bestsellerauteur Aaltje Vincent

• Waar hoop je op als je solliciteert?

• Wat kan een baan jóú bieden?

• En hoe vind je nou écht geluk in je nieuwe werk?

In haar nieuwe boek richt Aaltje Vincent, een van de grootste specialisten op het gebied van solliciteren, zich op het vinden van werkgeluk. Uit onderzoek blijkt dat bijna een derde van alle werkenden al na een jaar vertrekt bij een organisatie omdat er toch geen goede mat...

Een journalistiek verslag van een treinreis kriskras door Amerika

Niet met de auto of het vliegtuig, maar per trein doorkruist correspondent Emile Kossen de Verenigde Staten. Het vervoersmiddel dat 150 jaar geleden de twee kusten van Amerika voor het eerst verbond, is nog altijd een plek waar reizigers van verschillende achtergronden urenlang met elkaar doorbrengen. Kossen probeert zo te achterhalen wat het zo verdeelde Amerika nog samenbrengt.

Kossen stapt uit op plekken die door anderen wor...

Haar dateleed wil je lezenVan haar ontmaagding door de manager van een niet nader te noemen fastfoodketen, tot de gladder-dan-gladde Italiaan die ze via een datingapp leert kennen, en uiteindelijk heel iemand anders blijkt te zijn dan hij zegt. Laura de Hoog neemt - zoals we van haar gewend zijn - geen blad voor de mond over haar seks- en liefdesleven. Eikelpiercings, datingapps, katers en narcistische exen: niets of niemand blijft onbesproken.In dit boek leer je de vrouw achter de grappige e...

Let’s talk about seksSeks hebben we bijna allemaal. Waarom is het dan toch zo ongemakkelijk om erover te praten? Milou Deelen helpt in Hoe doen we het vijftien inspirerende vrouwen de drempel over, en dat levert bloedeerlijke en herkenbare verhalen op. Onder anderen Hedy d’Ancona, Tjitske Reidinga, Lale Gül, S10, Ellen Laan en Selma Omari vertellen alles over hun seksuele ontdekkingsreis: van hoe hun eerste keer was, tot met welke seksuele moraal zij zijn grootgebracht, en of ze weleens ...