100 ideeën om prettig in actie te komen

Hoe zorg je ervoor dat je doet wat nodig is en dat je tevreden bent over wat je presteert?

Hoe voorkom je dat je later, als je oud bent, spijt hebt en vindt dat je niet uit het leven hebt gehaald wat erin zat?

De honderd tips in dit boek dichten de kloof tussen willen en doen. Uit alle hoeken van de psychologie zijn inzichten verzameld, gecombineerd met praktische tips voor organisatie, energie en timemanagement.

Deze honderd ideeën kun je gebru...

Het persoonlijke verhaal van Sinan en Ara over de Armeense genocide

Honderd jaar geleden vond er in het Ottomaanse Rijk een groot drama plaats. Meer dan 800.000 Armeniërs vonden de dood. Het leidt al een eeuw tot discussie en spanningen en de diepe wonden van deze verschrikkelijke gebeurtenis zijn nog lang niet geheeld. Aan beide kanten van het conflict heerst een taboe op de kwestie en de partijen staan nog steeds lijnrecht tegenover elkaar. Vele bijzondere verhalen zijn zo verlo...

‘Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch...’

Iedereen is wel eens somber, of – populair gezegd – depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent her...

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je 'm weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan die moeheid.

Als je niet genoeg energie hebt, heb je dan nog wel zin om een boek te lezen? Zelfs als je er...

Nu in onze dagen moeizaam de eerste schreden gezet worden op de weg naar de wereldruimte en de maan reeds werd bereikt, is de belangstelling voor deze onderneming alom wakker geroepen. Men zou wellicht beter kunnen zeggen: wakker geschokt, want de eerste Spoetnik van 4 oktober 1957 elektriseerde de gehele wereld.

Nog moet men werken met onbemande raketten, maar de tijd is misschien niet ver meer, dat de eerste mensen zich in de ruimte zullen wagen. Logisch zal daarop volgen de bouw van een ru...