Zoekfilters

Verschijningsvorm
Paperback (85)
Hardcover (3)
Verschijningsjaar
2021 (12)
2023 (12)
2022 (11)
» Toon alle opties (9)

AnkhHermes, Uitgeverij (90)

25,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Helen van collectief trauma

2021 || Paperback || Thomas Hübl || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Helen van collectief trauma van Thomas Hübl is een bijzonder actueel boek waarin aan de hand van spirituele principes wordt toegelicht hoe we te midden van alle onrust en ontwrichting niet alleen veiligheid en veerkracht vinden, maar ook de daadkracht om een nieuwe toekomst te scheppen. Trauma is nooit alleen maar een individueel probleem, het is ook het probleem van onze samenleving. We leven in een wereld die getraumatiseerd is, denk aan oorlogsleed dat van generatie op generatie van invlo...

23,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Tot hier en niet verder

Versterk je centrum en bescherm je grenzen

2022 || Paperback || Rolf Sellin || AnkhHermes, Uitgeverij

Versterk je centrum en bescherm je grenzen met Tot hier en niet verder van Rolf Sellin. Grenzen stellen is makkelijker gezegd dan gedaan. Rolf Sellin laat zien waarom we zo vaak over onze grenzen gaan en hoe moeilijk het is om te weten waar die grenzen überhaupt liggen. Wanneer is de maat vol en de limiet bereikt? Als we zelf onze eigen grenzen niet eens respecteren, laten we ook makkelijker over ons heen lopen. We blijven onszelf blootstellen aan een overvloed aan informatie, maar vinden he...

25,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Complexe PTSS

Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma

2023 || Paperback || Pete Walker || AnkhHermes, Uitgeverij

PTSS (posttraumatische stressstoornis) is een term die we kennen van soldaten die uit een oorlog terugkomen, of van mensen die in hun jeugd ernstig lichamelijk mishandeld of misbruikt zijn. Pete Walker laat ons in zijn baanbrekende boek zien dat je complexe PTSS ook kunt oplopen als je tijdens je jeugd langdurig afgewezen bent, verwaarloosd werd of verbaal of emotioneel misbruikt werd. Deze uitgebreide, gebruiksvriendelijke zelfhulpgids is een stap op weg naar herstel van jeugdtrauma, vol pra...

25,00
Leverbaar vanaf 19 februari 2025
+
Bestel

Codependentie

Hooggevoelig voor de verlangens van anderen

2025 || Paperback || Terri Cole || AnkhHermes, Uitgeverij

Ontdek met ‘Codependentie’ van Terri Cole hoe je kunt stoppen met jezelf te verliezen in de behoeften van anderen, zodat je jezelf op de eerste plaats kunt zetten. Stop met voordurend anderen te helpen, terwijl je jezelf en je eigen behoeften daarbij totaal laat ondersneeuwen!

In dit baanbrekende boek wordt de term ‘hoogfunctionerende codependentie’ geïntroduceerd. Die is van toepassing op mensen die ondanks hun ogenschijnlijk perfecte leven constant overbelast zijn. Deze mensen, vaa...

22,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Constructief omgaan met irritatie en boosheid

het hart als sleutel om woede te transformeren

2017 || Paperback || Regine Herbig || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan.

Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze commun...

25,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Spontaan genezen

Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen

2021 || Paperback || Jeffrey Rediger || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Spontaan genezen, kan dat? In dit gelijknamige boek gaat dr. Jeffrey Rediger op zoek naar het antwoord op deze vraag, dat is gelegen in ons zelfhelend vermogen. Jeff Rediger is pionier op het gebied van spontane genezing, en gefascineerd door mensen die tegen alle verwachtingen in genezen van ingrijpende en ongeneeslijke ziekten. Rediger reisde de wereld over op zoek naar spontane genezingen én de wetenschap achter deze wonderen. We kunnen veel meer dan we zelf denken om ons immuunsysteem te...

24,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De neus

Het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken

2018 || Paperback || Eva Heuberger e.a. || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

De neus, het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken van Eva Heuberger, Iris Stappen en Regula Rolf von Rohr is een fantastisch leesbaar en verrassend boek over een van de meest onderbelichte onderdelen van ons lichaam. Want wist je dat ons gevoelsleven en onze reukzin veel meer met elkaar samenhangen dan je zou denken? En dat je dit dus ook kunt beïnvloeden met behulp van geuren? Ga maar na: lavendel op je kussen brengt je zo in dromenland, want heeft een rustgev...

21,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Tem je triggers

Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen

|| Paperback || Saskia Teppema || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren.

De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop.

In Er gaat niets verkeerd beschrijft Saskia Teppema een beproefde methode om anders te reageren op een trigger. Anders dan je primaire reactie die meestal elementen van boosheid, verdriet of angst in zich heeft. Hoewel er geen tijd lijkt te zitten tussen de trigger en de reactie, leert de zes-stappen methode wat je nodig hebt om te beslissen toch iets anders te doen. Met als gevolg dat je je, ondanks wat zich aandient, beter, gelukkiger en vrediger gaat voele...

25,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 23,75
+
Bestel

Wanneer je lichaam nee zegt

Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

2020 || Paperback || Gabor Maté || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald!

Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteinde...

23,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken

Stop met leeglopen en verbeter je relaties

2021 || Paperback || Jonice Webb || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken.

Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikk...