Zoekfilters
› Psychologie algemeen (23)
› Alternatieve geneeswij... (10)
› Esoterie algemeen (6)
» Toon alle opties (4)
Altamira (66)
maandag verzonden
Werken met energetische geneeskunde
2021 || Paperback || Donna Eden || Altamira || met inkijkexemplaar
Donna Eden is een pionier op het gebied van energetische geneeskunde met meer dan dertig jaar ervaring. Haar echtgenoot David Feinstein is psycholoog.
Werken met energetische geneeskunde is een geactualiseerde uitgave van het boek Handboek energie en gezondheid. Een praktisch boek dat in woord en beeld laat zien hoe je je lichaamseigen energie kunt gebruiken om fysiek, psychologisch en spiritueel gezond te houden. Uitstekend gedocumenteerd boek voor zowel de leek als de professional.
maandag verzonden
De tijger ontwaakt
Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
2023 || Paperback || Peter A. Levine || Altamira
'De tijger ontwaakt' van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Dit boek bespreekt Somatic Experiencing (SE), een methode voor traumaverwerking waar Levine de grondlegger van is. Levine bewijst met SE dat trauma op een lichaamsgerichte manier kan worden behandeld. Door trauma wordt de staat van vechten, vluchten of bevriezen in ons brein steeds weer geactiveerd. Wij slagen er echter niet net zoals prooidieren in om deze traumatische momenten van ons af te schudden. De span...
maandag verzonden
De wijsheid van het enneagram / Druk 3
2019 || Paperback || Don Richard Riso e.a. || Altamira
'Schitterende presentatie van een samenhangend model van de psyche. Van harte aanbevolen. ' - Ken WilberHet enneagram, gebaseerd op negen duidelijk omschreven persoonlijkheidstypen, is een van de populairste systemen voor zelfkennis. In De wijsheid van het enneagram introduceren twee gerenommeerde psychologen een nieuwe, krachtige manier om het enneagram te gebruiken als een instrument voor persoonlijke transformatie en ontwikkeling. Het enneagram wijst de weg naar het slechten van onze inner...
maandag verzonden
Tantra
een weg naar intimiteit en extase / een handleiding tot een intense en totale seksuele ervaring
2020 || Paperback || Margot Anand || Altamira || met inkijkexemplaar
Tantra is een verdieping van je seksuele ervaring. Aan de hand van bijna 100 geïllustreerde tantra oefeningen beschrijft Margot Anand hoe je van seks een diep-extatische ervaring kunt maken en met tantra verrijking kunt geven aan intieme relaties. Onderwerpen als ontspanning, meervoudige orgasmes en zelfbevrediging komen uitgebreid aan bod in dit standaardwerk over tantra.
maandag verzonden
Creative flow
365 dagen mindfulness
2018 || Paperback || Jocelyn de Kwant || Altamira || met inkijkexemplaar
Creative flow is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek dat je uitnodigt om elke dag iets kleins met volledige aandacht te doen. Rust en bezinning zijn namelijk mooie tegenhangers van stress en spanning.Creatief dagboekDe praktische oefeningen in dit boek worden afgewisseld met langere meditatieve teksten over het nut van schetsen en krabbelen. Aan de hand van 356 leuke teken- en schrijfopdrachtjes vormt zich zo een prachtig dagboek vol creatieve inzichten. Zit je altijd in je hoofd? Re...
maandag verzonden
Massage voor beginners
Een gids voor massagetechnieken
2019 || Hardcover || Rachel Beider || Altamira
Massage is een prachtige behandelmethode en kan voor ontspanning en verlichting zorgen. Daarnaast kan massage het lichaam ondersteunen om zichzelf te helen. Massage voor beginners biedt je een eenvoudige manier om kennis te maken met massagetechnieken. In het eerste hoofdstuk vind je informatie over de verschillende technieken. Vervolgens volgt er een uitgebreide
stap-voor-stap-uitleg voor het masseren van verschillende gebieden en spiergroepen. Dan volgt een hoofdstuk met behandelplannen voo...
maandag verzonden
Beter slapen doe je zo
2024 || Paperback || Arentina Drenth || Altamira
Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tr...
maandag verzonden
Naar de 7de hemel (POD)
verbeter zelf je seksuele relatie
2020 || Paperback || Jacques van Lankveld || Altamira
Verbeter zelf je seksuele relatie.
Seks is meestal een gevoelig onderwerp, vooral wanneer in een seksuele relatie niet alles loopt zoals je had verwacht. Psychotherapeut en seksuoloog dr. Jacques van Lankveld (Gemert, 1954) laat in 'Naar de zevende hemel' de belangrijkste angsten en misvattingen over seks aan bod komen. Daarnaast biedt hij je een schat aan tips om een aantal veelvoorkomende seksuele problemen en klachten zelfstandig aan te pakken.
maandag verzonden
Het hart van Boeddha's leer / Druk 11 (Heruitgave)
van pijn en verdriet naar vreugde, inzicht en zelfkennis
2016 || Paperback || Thich Nhat Hahn || Altamira || met inkijkexemplaar
In dit boek maakt Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme. De basis van het BoeddhismeIn dit boek maakt Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme. In zorgvuldig gekozen bewoordingen behandelt hij de ware natuur van het lijden en de rol die lijden speelt in het scheppen van mededogen, liefde en vreugde - kortom, de pijlers van verlichting.Thich Nhat HanhDe Vietnamese monnik, schrijver en vredesactivist Thich Nhat Hanh is auteur van tientallen boeken ...
maandag verzonden
Terugkeer naar zelfliefde - kaartenset
2022 || Loose-leaf || Rosalinda Weel || Altamira
Onvoorwaardelijke liefde begint bij jezelf. In dit prachtig vormgegeven doosje vind je 52 kaarten met inspirerende quotes over zelfliefde. De quotes op de kaarten helpen je onderzoeken wie je werkelijk bent, waar je echt naar verlangt en wat je nog kunt ontwikkelen. Zo werk je toe naar innerlijke rust, geluk en ware liefde in je leven. In het bijgesloten boekje staan instructies over het gebruik van de kaarten en worden de betekenissen van de quotes uitgelegd.
Rosalinda Weel is een spirituee...