In dit boek vertelt Brenda wat een tuin en tuinieren voor haar maar misschien ook voor jou en de natuur kan betekenen. Als je niet kijkt door de ogen van de ander, maar met een open blik, naar jezelf, naar de planten die in je tuin komen aanwaaien, naar alles wat er rond je gebeurt, zonder oordeel. In haar tuin vond Brenda het wankele evenwicht tussen de wereld verbeteren en daarnaast ook voor zichzelf zorgen. Misschien doet een tuin wel meer dan alle medicijnen, therapeutische sessies en hul...

Horen drugs er tegenwoordig gewoon bij op festivals en feestjes? Kan je van één lijntje al verslaafd raken? Bestaat er zoiets als ‘veilig’ recreatief druggebruik? Wanneer wordt het tijd om je zorgen te maken over je eigen gebruik of dat van iemand anders? En hoe zit het met alcohol en tabak, zijn die echt zo onschuldig?

In deze wetenschapsgebaseerde gids vind je het antwoord op al je vragen over drugs. Samen met jou doorprikken de auteurs mythes, misverstanden en vooroordelen over midde...

Dat er in de politiek af en toe iets fout loopt, is een open deur. Waar alles wel steeds mooi op zijn plaats valt, is in de wereld van Zaza. Als huiscartoonist van De Morgen verknipt Zaza de Belgische en internationale politieke warboel tot harmonieuze plaatjes. In deze beeldige kroniek brengt Zaza de belangrijkste gebeurtenissen van de voorbij zes jaren samen. Of het nu het jaar van de federale verkiezing was, het jaar van corona of het jaar van Poetin, Zaza is er steeds in geslaagd om onze ...

Lotte Lola Vermeer verkent de wereld zonder haar woning te verlaten. Dat doet ze met Google Streetview. Die reizen zijn goedkoop en onuitputtelijk, want met Streetview kun je werkelijk overal komen, van het oogverblindende Alaska tot het ijzige Siberië. Toch?

Op een van haar vele digitale reisdagen ontdekte de jonge theatermaker echter dat Streetview op ogenschijnlijk willekeurige plaatsen eindigt. De ‘onbestaande’ plaatsen die ze aantrof lieten Lotte Lola niet meer los, dus ruilde ze h...

We leven in een wereld waarin we wanhopig op zoek gaan naar naar verbinding, waarin we ons lijf bombarderen met een overload aan dopamine en ons lichaam vast zit door emoties van trauma’s uit het verleden. Een wereld waarin de liefde zoek is en we soms niet meer weten wat het leven ons te bieden heeft.

In die wereld is ‘Maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger?’ een eyeopener en gids. Manueel neurotherapeut en kinesioloog Tom De Prest leert ons leven in het nu. Hij toont met verras...

De rijzige appartementsblokken van de provinciestad, jaren negentig. Bintje groeit op in een verscheurd gezin. Haar Congolese vader is een fanatiek religieuze man, een aan lagerwal geraakte schrijver die geen werk vindt en overdag aan zijn memoires werkt. Hoe gedesillusioneerder hij raakt, hoe meer hij naar de fles grijpt en hoe agressiever hij thuis wordt. Desondanks adoreert Bintje haar vader en probeert ze hem op het juiste pad te houden. Als het echter duidelijk word...

Oplichters, fraudeurs, bedriegers: het zijn criminelen, maar mensen hebben er soms toch een zekere sympathie voor. Met hun slimme charme weten ze hun slachtoffers om de tuin te leiden. Dit boek verzamelt de meest beruchte oplichters in België van de voorbije decennia.

William Vandergucht verduisterde geld van een bank en een verzekeringsmaatschappij, ook Ghislaine Clyncke, de minnares van onderzoeksrechter Jespers, was hierbij betrokken. Willy Wouters troggelde via identiteitsfraude vrouwen ...

In ‘Bloedserieus!’ vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt uit hoe je cyclus werkt, welke hormonen wanneer actief zijn en welke voor- en nadelen ze met zich meebrengen.

Vanuit haar eigen ervaring als triatleet, voedings- en sportcoach en mama toont ze hoe je als actieve vrouw het maximum uit je cyclus kan halen. Je leest wanneer je best koolhydraten...

De waarheid komt uit een kindermond. Maar ook de oudste generatie heeft weleens iets spitsvondigs te zeggen. Onze bomma’s en bompa’s, de kinderen uit een vervlogen tijd. Hun uitspraken laten ons soms onthutst dan weer ontroerd achter, maar steeds met een glimlach op de mond.

Sinds een vijftal jaar verschijnen ze in Het Nieuwsblad. De inzendingen blijven maar komen, de lezers zijn eraan verslingerd. Na een eerste succesvolle bundeling van al die volkswijsheid, kon een vervolg niet achterbl...

Dans ce livre, Amandine De Paepe, nutritionniste et fondatrice d’Insentials, se penche sur un organe important et polyvalent, mais souvent sous-estimé : le foie. Le foie est une machine de désintoxication naturelle, il régule le taux de sucre dans notre corps et nous fournit de l’énergie.

Malheureusement, ce détoxifiant est de plus en plus déséquilibré. Sous l’effet de l’alimentation occidentale, qui se compose encore trop souvent de glucides, de sucres malsains et de graisses...