Deze hoogkwalitatieve en rijkelijk geïllustreerde gids is het ultieme naslagwerk voor intensieve sporters, bewegingsprofessionals en iedereen die zijn lichaam lenig en soepel wil houden op de lange termijn. Meer dan 85 essentiële oefeningen voor alle spiergroepen worden in beeld gebracht. Je ziet tot in detail welke werking en impact ze hebben op het lichaam. En je krijgt verhelderende inzichten over hoe je elke beweging moet uitvoeren om het meest effectieve resultaat te bereiken. De oefen...

In Het kookboek van Nederland presenteren culinair journalist Jonah Freud en boekhistoricus Garrelt Verhoeven hun persoonlijke canon van het Nederlandse kookboek. Ze kiezen de honderd meest invloedrijke kookboeken uit de Nederlandse geschiedenis, van de vroegste gedrukte culinaire handboeken tot de moderne bestsellers van Jamie Oliver en Yotam Ottolenghi. Ze vertellen ons het verhaal achter deze kookboeken, met hun historische recepten, laten zich hoe culinaire tradities zich ontwikkelden en ...

Leah Thys is al decennialang een grote actrice op het kleine scherm. Al sinds de vierde aflevering in 1995 geeft ze in de Vlaamse tv-soap Thuis gestalte aan de fiere, maar pittige mater familias Marianne Bastiaens. Maar dat is lang niet het enige succesverhaal op haar palmares. Na een onbezonnen start als Limburgse kleuterjuf, bouwde Leah Thys vanaf de late jaren 1960 een indrukwekkende carrière uit, op televisie en vooral in haar geliefde theater. Als docente begeesterde ze generaties theat...

Voor een zesdelige tv-serie over het Vaticaan kreeg de eminente kerkjurist Rik Torfs de unieke kans om te spreken met de gezagdragers in het hart van het instituut Kerk: het Vaticaan. In zijn boek gaat hij dieper in op de structuren van het Vaticaan, zoals het statuut van de pausen en de Romeinse curie en de voortdurende spanning tussen de hooggestemde evangelische boodschap en de uitoefening van macht om haar te bewaken. Daarna zoomt hij in op de ideeën, op (on)geloof en moraal en de spanni...

Gedragsproblemen in de klas in het voortgezet onderwijs biedt een praktisch overzicht van gedragsproblemen en gedrags- en ontwikkelingsstoornissen die je bij leerlingen in het voortgezet onderwijs kunt tegenkomen en de kennis om deze leerlingen optimaal te begeleiden. Steeds vaker komen leerlingen met forse gedragsproblemen of gedrags- en ontwikkelingsstoornissen in het reguliere onderwijs terecht. Om les te kunnen blijven geven in een klas waarin steeds meer leerlingen zitten die de nodige o...

Flandria - in de iconische rode koerstruitjes - was tussen 1959 en 1979 een begrip in de internationale wielerwereld. In de absolute hoogdagen won het West-Vlaamse team klassiekers, wereldtitels, de Giro en de Vuelta. Maar de laatste jaren reed het verval, de ondergang mee. Het verhaal van Flandria brengt het relaas van de laatste vijf jaren: hoe komt het dat tussen 1974 en 1979 het succes zo groot was én de val zo onvermijdelijk?

Een baby op komst! Eén van de meest ingrijpende levensveranderingen die iemand zich kan inbeelden. Wat te doen bij eventuele kwaaltjes of onzekerheden tijdens de zwangerschap? Hoe kan ik mijn lichaam voorbereiden op de bevalling? Zal het kindje gezond zijn? Gaan we dit wel kunnen? Duizenden vragen die leiden tot stress. Als kinesist en relaxatietherapeut, werkende in een praktijk gespecialiseerd in pre- en postnatale kinesitherapie, is Heleen Cool dagelijks bezig met oefeningen voor een rela...

Zoals velen onder ons trok Annelies Jacobs tijdens de coronalockdowns wat vaker de natuur in. Tijdens haar wandelingen door België nam ze zich voor om alle inheemse planten op haar pad in kaart te brengen. Tot haar eigen verbazing ontdekte ze er meer dan 1200! Ze ging op zoek naar de verhalen erachter en heeft de 300 merkwaardigste gebundeld in dit boek. Bijzonder aan het project is dat de auteur een aantal planten aantrof waarvan men vermoedde dat ze al lang uitgestorven waren. Dankzij dit ...

De geestelijke gezondheidszorg verkeert in moeilijkheden, er zijn wachtlijsten en professionals gaan gebukt onder de werkdruk. Waar komen die problemen precies vandaan? Kan het dat we de relatie tussen geest en lichaam nog niet optimaal benaderen? Dit boek is een boeiende zoektocht naar een beter alternatief: bokspsychotherapie. Bij deze innovatieve benadering wordt het lichaam ingezet om sneller tot diagnostiek en behandeling te kunnen komen.

Ook bij gevallen waarin niets anders meer lijkt t...

Het basiswerk bij de rechtsregels in de gezondheidszorg.

Behandelt zowel het juridisch statuut van wie zorg verleent als wie ze ontvangt.

Geschikt voor studenten en professionals in de rechten, geneeskunde, gezondheidszorg, verpleegkunde, vroedkunde, zorg en welzijn