Een vlaag van natte hond wurmt zich door dikke blauwe wierookwolken in de Onze-Lieve-Vrouwekerk. De penetrante geur van lijken in ontbinding vermengt zich met de parfumwalm van opgetutte kooplui. Aan een van de tientallen zijaltaren rinkelt voor de honderdste keer een bel. Orgelspel en klokkengelui overstemmen de kreet van een marktkramer bij het portaal. In het schemerduister, langs monumentale schilderijen en fluwelen gordijnen, turen heiligen naar de wirwar van kerkgangers. En wat te denke...

Eet en drink als een topsporter om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Geschikt voor powerlifters, crossfitters, gewichtheffers, fitnessers, roeiers, judoka... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind j...

Aan de hand van de ervaringen uit haar lange carrière als psychotherapeute en hoogleraar in de psychologie laat Mia Leijssen zien hoe ieder van ons een helder inzicht kan verwerven in wat wezenlijk is in het leven.;;;De 'ziel' is de ankerplaats van de diepste waarden die een mens koestert. Op zoek gaan naar je ziel betekent op zoek gaan naar het diepste van jezelf.;;;Dit boek wijst de lezer de weg uit het gemis dat velen ervaren, ondanks onze materiële welvaart en alle overvloed aan zintuig...

Teams zijn zonder meer de bouwstenen van de moderne organisatie. Maar niet alle teams zijn even effectief. U leert via dit boek hoe u beter kunt inspelen op de mogelijkheden van teamwerk. Had je ooit al het gevoel dat je die klus op je eentje beter en sneller had geklaard dan in team? Nochtans ligt werken in team aan de basis van elke moderne organisatie. Want hechte teams zorgen niet alleen in de sportwereld, maar ook in organisaties voor veel betere resultaten. Toegegeven, niet alle teams z...

Steven Van Belleghem brengt het standaardwerk over marketing Succesvolle marketing speelt in op een veranderende omgeving en luistert naar de wensen en noden van de klant. Adverteren op de traditionele manier werkt niet langer en als marketeer heb je nood aan een duidelijke handleiding om op deze constante verandering in te spelen. In Marketing. De nieuwe principes biedt Steven Van Belleghem alles wat je moet weten om als marketeer in te spelen op je consument en dit om te zetten in duurzaam ...

Als ouders en leraren onze kinderen en pubers niet leren hoe ze op een gezonde manier met digitale media kunnen omgaan in hun eigen voordeel, dan zullen de antisociale media dat doen, in hun commerciële voordeel. En dat zou wel eens héél nadelig kunnen zijn voor het welzijn van onze kinderen. Dit boek biedt een helder en onderbouwd antwoord op vragen zoals: 'Is het aantal uren dat je kind met een schermpje bezig is wel normaal? Hindert gamen en gebruik van sociale media het leervermogen va...

Hoe hou je als huisarts plezier in je vak?

Hoe zorg je ervoor dat je je werk de baas blijft? Om goed voor je patiënten te kunnen zorgen, is het van groot belang goed voor jezelf te zorgen. Met tips en concrete oefeningen leer je met dit boek meer over je eigen (kern)waarden en grenzen, wat je wil en wat niet, en creëer je voor jezelf de ruimte om zelf boven water te blijven, en tegelijkertijd de beste zorg te geven aan je patiënten.   'Er is overweldigend bewijs dat die dokter die ple...

Iedereen vergeet wel eens wat. Maar wanneer wordt vergeten een geheugenprobleem? Wat is het verschil tussen normale vergeetachtigheid en lichte cognitieve stoornissen? En wanneer spreken we eigenlijk van dementie? Help me even herinneren geeft uitleg over lichte cognitieve stoornissen en alles wat met het geheugen te maken heeft. Het beschrijft in heldere taal de mogelijke oorzaken van geheugenproblemen en de toekomstperspectieven. Het boek verwijst naar online filmpjes die praktijkvoorbeelde...

Angst is een nuttige emotie die je veilig en alert houdt. Maar als angst je leven gaat beheersen, kan het in de weg staan van een betekenisvol en verbonden leven. David Dewulf legt in dit toegankelijke en praktische boek uit hoe mindfulness en compassie krachtige wapens kunnen zijn tegen de vele vormen van onzekerheid en angst die we in ons leven ontmoeten. Denk aan angst voor imperfectie, voor het oordeel van anderen en angst om onze plek in te nemen. Of angst voor het onbekende, voor kwetsb...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met de stress van het combineren van al je rollen thuis en op je werk? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Raak je in de war door de adviezen van anderen? Word je snel overrompeld door je gevoelens? Of slinger je heen en weer tussen te weinig en te veel voelen? Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode. Je leert contact maken met hoe jij je leven ervaart zodat je kunt leven en kiezen in ver...