* Druk in je hoofd?

* Last van negatieve emoties?

* Wil je de kortste, snelste en een integere weg naar een leven met rust in je hoofd en in je lijf?

De Pauzeknop geeft je op een natuurlijke manier handvatten om je eigen brein en emotionele systeem te leren begrijpen en in te zetten.

Zo zijn jouw gedachten en emoties niet langer de lastige medepassagiers, maar de matrozen op jouw schip dat jij als een waardig kapitein op koers zet en houdt.

Het leven is zoveel gemakkelijker dan je soms denk...

Je hoort weleens: 'Doe wat je hart je ingeeft, dan krijg je nooit spijt.' Maar wie doet dat nog..?

Helaas wordt het leven steeds meer geleid door het hoofd. Veel zaken worden eerst uitgerekend en dan, als het verantwoord is, pas uitgevoerd.

In 'Wij zijn ons Hart' legt Paul Jansen uit hoe we de verbinding tussen hart en hoofd zijn kwijtgeraakt én hoe wij die weer kunnen herstellen. Hij houdt een onderbouwd, positief en warm pleidooi voor de terugkeer van échte Menselijkheid in alle voegen va...

Tegenwind in de rug

Tegenwind in de rug is mijn verhaal.

Een verhaal over ziek zijn en een lange weg naar herstel Een relaas over heftige jaren gevuld met omvallende dromen en weder opstaan.

Diagnose Darmkanker. Verdriet, woede, angst, als een waterval viel dit over me heen. Nooit werd ik zo hard in het hier en nu geworpen. Mijn dromen en verwachtingen vielen in duigen.

Vele wegen heb ik gevolgd. Om nu te zijn aanbeland op deze weg. Het waren wegen vol met obstakels. Wegen die dood liepen, ...

Een 40 jarige, gelukkige en succesvolle journaliste, wordt opgenomen in een psychiatrische kliniek. Hoe heeft het zover kunnen komen, wat is er gebeurd dat ze zo depressief is geworden dat ze er een eind aan wilde maken. Van alle kanten wordt dit drama belicht. De ouders, partner, kind, broer, vriendin, collega en psychologe vertellen ieder een stukje van hun beleving. ‘Van alle kanten’ laat zien dat er vele werkelijkheden bestaan.

In dit casuïstiekboek laten psychologen Gertjan van Zessen en Sanne Rosier aan de hand van concrete gevalsbeschrijvingen zien hoe zij seksverslaving behandelen. Mannen en vrouwen die hun seksualiteit als onbeheersbaar en destructief zijn gaan ervaren, leren aan de hand van het behandelmodel 'vat van zelfwaardering' weer regie te krijgen over hun verlangens en hun leven. De beschrijvingen laten zien hoe zwaar mensen (en hun partners) kunnen lijden onder een seksverslaving. Duidelijk wordt hoe...

Er wordt wel eens gezegd dat mensen met autisme geen of weinig contact met hun gevoel hebben. Dat ze problemen hebben om samenhang te zien, dat ze alles aan elkaar moeten puzzelen. Dat was ook voor mij zo, maar nu niet meer. Soms raak ik nog wel overprikkeld, dan valt de wereld weer uiteen in losse stukjes. Dan weet ik weer hoe het voor me geweest is en waar veel mensen met autisme dagelijks mee te kampen hebben.

Mijn autisme is voor mij geen beperking meer. Wat autisme genoemd wordt is onder...

Marjolein was eens een meisje in een rolstoel met twee vlechtjes in een bloemetjesjurk. Een meisje met jeugdreuma en een grote droom; ze wilde een eenhoorn worden. Later merkte ze dat dit geen optie was en nu, jaren later, is ze paardencoach en werkt ze vol overtuiging op een zorgboerderij. Geen licht werk, terwijl ze toch echt reuma heeft. In dit boekje neemt Marjolein je mee in haar leven op de zorgboerderij en in de weg die ze bewandelde om daar te komen. Een verhaal vol zonlicht, bomen,...

Voor de tweede keer op rij is die rotkanker teruggekomen. Het frustrerende gegeven geen stap verder te komen, vast te zitten in een bijzonder ongewenste situatie heeft ook het landschap van mijn kankertuin vervormd. Naast de enorme krater van de eerste diagnose heeft de bom van de tweede diagnose eveneens een omvangrijke krater geslagen. Tussen de gewassen van angst en wanhoop ontdek ik in toenemende mate het snelgroeiende kruid frustratie. De zon op het terras is achter een zwaar wolkendek v...

The book 'Live with Passion!', written by integral coach and management consultant Humphrey Isselt, is dedicated to providing insight with regard to what is actually meant by passion. Not from an academic principle or scientific framework, nor a 'dictionary definition', but based on the essence of passion: the balance between feeling and reason.

Passion is a powerful drive, it motivates and inspires. Passion is an expression of feeling and therefore a reactive process. It is in fact a reacti...

With his book "What Do You Need?" Humphrey Isselt offers a guide to answer the essential life question: What do I need? Can the question "What do I need?" be answered in such a way that you know what is expected of you or what you expect from the other person? The question is often asked with the aim of 'being happy'. "What do I need to be happy?" However, people generally do not know what makes them happy. One then strives for short moments in which one strives for desires and wishes (impuls...