Er zullen niet veel mensen te vinden zijn die in hun leven nog nooit op de een of andere manier met depressie of een burn-out te maken hebben gehad. Of dit nu komt omdat depressies tegenwoordig sneller en beter gediagnosticeerd en behandeld kunnen worden, door agressieve campagnes van de farmaceutische industrie, of simpelweg omdat we door onze verzorgingsstaat gevoeliger zijn geworden: de oorzaak speelt in dit boek een beperkte rol. Want wat de veroorzaker ook moge zijn: een depressie of een...

Geluk is niet iets willekeurigs maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van Zen en Geluk.

Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen.

Zen en Geluk legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden.

Zen en Geluk:

*De Pavlov-reactie: Jezelf ziek of gelukkig progr...

‘Verbonden met het begin’ is het resultaat van een persoonlijke zoektocht naar het wezen van ziekte en pijn. Marijke Baken, bekend van haar veelgelezen boeken ‘De weg van Inanna’ en ‘Het doorzichtige

lichaam’, beschrijft haar ervaringen en ontdekkingen tijdens het zowel volgen als geven van diverse cursussen lichaamswerk en haar werk als therapeut. Het is vooral haar kennismaking met het baanbrekende

werk van dr. Hamer die de puzzel in elkaar deed vallen. Hamers opvattingen leiden...

Donna Eden is een pionier op het gebied van energetische geneeskunde met meer dan dertig jaar ervaring. Haar echtgenoot David Feinstein is psycholoog.

Werken met energetische geneeskunde is een geactualiseerde uitgave van het boek Handboek energie en gezondheid. Een praktisch boek dat in woord en beeld laat zien hoe je je lichaamseigen energie kunt gebruiken om fysiek, psychologisch en spiritueel gezond te houden. Uitstekend gedocumenteerd boek voor zowel de leek als de professional.

'De tijger ontwaakt' van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Dit boek bespreekt Somatic Experiencing (SE), een methode voor traumaverwerking waar Levine de grondlegger van is. Levine bewijst met SE dat trauma op een lichaamsgerichte manier kan worden behandeld. Door trauma wordt de staat van vechten, vluchten of bevriezen in ons brein steeds weer geactiveerd. Wij slagen er echter niet net zoals prooidieren in om deze traumatische momenten van ons af te schudden. De span...

Een bijzonder en uniek boek dat uit twee delen bestaat, te weten "De Jongen en Zijn Dood" & " Kanker… natuurlijk anders". Het twee-in-een "upside down" boek is uitgebracht op Wereldkankerdag 2017.

Het eerste deel is een aangrijpend en waargebeurd verhaal over Beukebooms zoon Benjamin. Een zoon die zijn kanker als een zegen zag. Beukeboom schrijft ontroerend hoe haar zoon, volwassen voor zijn leeftijd, omging met zijn snel afnemende gezondheid en uiteindelijk grimmige prognose tijdens zijn d...

Met het bekender worden van de Ayurveda, de traditionele geneeskunde uit India, groeit ook het aantal vragen. In dit boek wil de schrijver en Ayurvedisch geneeskundige vaidya Robert H. Swami Persaud daar zo uitgebreid mogelijk antwoord op geven. Het is een praktisch boek dat zich niet verliest in een wirwar van moeilijke termen; van voeding tot seksualiteit, van therapie tot spiritualiteit, de Ayurveda behandelt het allemaal.

Zijn meer dan twintigjarige ervaring op het gebied van de Ayurveda...

100 Nederlandstalige inspirerende vegan quotes. Voor jezelf of om iemand anders mee te inspireren.

Eerste bundel: Schrijfsels die mij bijstaan in mijn dagelijks bestaan

Schrijfster: Trudie de Jong

Aanrakingen uit de diepte

Woorden die

ontstaan in mij

ondersteunen

mijn pad

Hulp bij:

bewustwording

ondersteuning

herkenning en troost

en het versterken

van eigenwaarde

Hoe weet de lever hoe laat het is? Net zoals we een ritme kennen van dag en nacht, heeft ook elk orgaan, en zelfs elke cel, een eigen tijdsindeling. Ons hele lichaam werkt in een ritme van 24 uur. Het respecteren van dit ritme zal positief op de gezondheid uitwerken.

De term 'orgaanklok' heeft zijn oorsprong in de traditionele Chinese geneeskunde en gaat ervan uit dat het menselijk lichaam elke dag een bepaalde energiecyclus volgt. Elk orgaan kent een moment van topactiviteit en ook een belang...