In dit boek wordt een uiterst nauwkeurige analyse gemaakt van het Satipatthana-Sutta: de belangrijkste leerrede van de Boeddha over mediatie. Door zijn persoonlijke tekstopvatting steeds naast andere interpretaties te plaatsen (ontleend aan vergelijkbare teksten uit de Pali-canon, de commentaren of recente publicaties van wetenschappers en meditatieleraren) weet Bhikkhu Analayo elk basisbegrip op heldere en veelzijdige wijze te belichten. Het Satipatthana-Sutta behandelt de aandachtige bescho...

De leer van de Boeddha is tijdloos. Hij ontdekte dat een mens los kan komen uit de beperkingen van een krampachtig grijpend ego en uit de ellende die hij zichzelf en anderen aandoet. Hij heeft niet alleen de mechanismen daarvan beschreven, maar ook een concrete methode ontwikkeld om er wat aan te doen. De leer van de Boeddha is gedurende vijfentwintig eeuwen in zeer uiteenlopende, vooral aziatische culturen tot bloei gekomen. Daardoor is een kleurrijk palet van ‘boeddhismen’ ontstaan: van d...

Een eerste kennismaking met Krishnamurti is voor de meeste lezers een ongewone, vaak schokkende ervaring. Krishnamurti is immers iemand die de dingen totaal anders en veel radicaler zegt dan wie dan ook; iemand die je niet een methode aanreikt, niet tegen je zegt: 'Doe dit, doe dat, dan kom je er wel,' maar aandringt op een totale geestelijke revolutie en dat niet in de loop van de tijd, maar nu.

Krishnamurti heeft bij herhaling benadrukt dat zijn persoon onbelangrijk is. Toch kunnen we moeil...

Geluk is niet iets willekeurigs maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van Zen en Geluk.

Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen.

Zen en Geluk legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden.

Zen en Geluk:

*De Pavlov-reactie: Jezelf ziek of gelukkig progr...

Jin Shin Jyutsu is een oude Japanse geneeskunst die gericht is op het bevorderen of herstellen van het energie-evenwicht in het lichaam door met de vingers en handen spanning te verminderen, emotioneel evenwicht te scheppen, pijn te verlichten en de klachten van acute of chronische aandoeningen te lenigen.

Nadat het in Amerika was geïntroduceerd door een leerling van de wijze Japanse geneeskundige Jiro Murai heeft Jin Shin Jyutsu in de westerse wereld grote indruk gemaakt vanwege zijn zeer h...

'Sophia's terugkeer' onderzoekt zowel de betekenis en de wortels van de religieuze crisis als de oorspronkelijke fundamenten en de revolutionaire verschijningsvormen van de moderne kunst. Het tracht op deze wijze parallellen te trekken tussen beide grondfenomenen van de moderne cultuur. De moderne kunst, in haar meest wezenlijke uitingen, blijkt dan een diep antwoord te zijn op een crisis, die terzelfdertijd eigentijds en eeuwig-menselijk is.

De huidige voedings- en eetgewoonten, evenals een ongezonde levenswijze en stress, zijn funest voor een gezonde zuur-base-balans in ons lichaam en bedreigt onze gezondheid in ernstige mate. Verzuring van ons lichaam wordt voornamelijk veroorzaakt door een dagelijks overschot aan zuurvormend voedsel. Hoe groter het overschot is aan zure reststoffen ten opzichte van basische reststoffen, des te sterker het lichaam verzuurt en des te groter is de kans dat op termijn lichamelijke klachten ontstaa...

Wie gebruik wil maken van de heilzame werking van de bloesemremedies van dr. Edward Bach zal weinig problemen tegenkomen: eenvoud was immers een van zijn belangrijkste principes. Bach-remedies stap voor stap is dan ook de ideale kennismaking met de bloesemremedies, maar biedt ook ruimschoots aanvullende informatie voor degenen die er al bekend mee zijn.

Het belangrijkste bij de Bach-therapie is het selecteren van de remedie die past bij een specifieke geestesgesteldheid of gemoedstoestand: al...

Het mannelijk geslachtsorgaan wordt in het Sanskriet aangeduid met het begrip Lingam. Het verwijst niet alleen naar de anatomie, maar tevens naar de energetische en spirituele dimensie van de mannelijke genitali