Niet je inkomen, niet je vrijheid of je fitheid zijn de grootste bepalers van je levensgeluk, maar de kwaliteit van je relaties. Mensen zijn sociale dieren. Connecties met anderen zijn van levensbelang. Maar in de spreekkamer van psycholoog Lennard Toma gaat het op dat gebied nogal eens mis: steeds vaker ziet hij mensen die problemen hebben met het aangaan van relaties. In een tijd waarin alles snel gaat, iedereen het druk heeft en we een groot deel van de dag voorovergebogen naar onze smartp...

Hosts of the hit podcast Reading Glasses bring you the only reading journal you’ll ever need, designed to help booklovers read, rant, and reflect with undeniable ease. No-stress. No-pressure.

A practical and encouraging workbook featuring exercises to help us rediscover and nurture our innate confidence.

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is?

Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten.

Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid e...

“In groups the most contradictory ideas can exist side by side and tolerate each other, without any conflict arising from the logical contradiction between them”, wrote Freud in his 1921 book Group Psychology and the Analysis of the Ego. One hundred years later, in an age of war, social networks, and ubiquitous threats to democracy, the questions raised by Freud are as relevant as ever. In today’s mass and group formations, psychological processes and mechanisms can be recognized as the...

The Sunday Times Number One Bestseller Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast ‘On Purpose’, distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.

Whether gracing the red carpet for his latest art-house role or blockbuster movie, Timothée Chalamet has made a name for himself with his daring styling and fashion-forward choices.

From a Juun.J leather boilersuit on the Dune 2 press tour, to Haider Ackermann sweats at the Met Gala, Timothée is forever pushing boundaries. Through photographs of all his key looks and in-depth text exploring each ensemble, Icons of Style explores the wardrobe evolution of Hollywood's most wanted lea...

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

?This might be the most useful book I've ever read . . . it's so good!' - Chris Evans

From the author of Scary Smart, Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's stress-management expertise to the 'stress pandemic'.

This follow-up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable - and therefore preventable - response, often as much...