Kickboksen is een zeer populaire vechtsport onder jongeren. Kickboksen heeft positieve effecten op fitheid en gezondheid, weerbaarheid en maatschappelijke participatie van jongeren. In dit boek wordt een brug geslagen tussen de kickbokssport en het bewegingsonderwijs. Kickboksen kan in het bewegingsonderwijs op drie manieren aangeboden worden: als pedagogisch trefspel (trefkickboksen), als fitnesswork-out (Boksfit) en als middel voor weerbaarheid of agressieregulatie (Kickbokz). Deze drie vor...

Een speler- en spelgecentreerde didactiek van spelsporten

Als leraar lichamelijke opvoeding sta je voor de uitdagende taak om leerlingen meer(voudig) bekwaam en enthousiast te maken voor een duurzame deelname aan onze beweeg- en sportcultuur als onderdeel van een gezonde leefstijl. Om dit te bewerkstelligen, is het van groot belang dat iedere leerling veelvuldig succesvolle en positieve beweegervaringen

op kan doen en voldoende wordt uitgedaagd binnen het bewegingsonderwijs op school. Gezien ...

Ontdek de kunst van het lesgeven in bewegingsonderwijs en jeugdsport met het Handboek loopt’t, lukt’t, leeft’t. Dit boek over beweegdidactiek biedt inzichten in wat een goede les of training is. Het landelijk bekende model loopt’t, luk’t, leeft’t wordt uitgediept als praktisch handelingskader. Daarmee wordt kennis gedeeld dat in beweegopleidingen op laagdrempelige wijze wordt geleerd over het creëren van rijke leeromgevingen. Van beter zicht krijgen op groepsdynamische processen,...

Dit boek levert een praktische bijdrage aan geschikt materiaal voor het mediteren met kinderen en tieners. Het introduceert meditaties, visualisaties en doe-meditaties op een kindvriendelijke wijze. Alle meditaties zijn door de auteur in de praktijk getest. Ze zijn zonder veel voorbereiding te gebruiken in de klas, bij de kinderopvang, tijdens de yogales, in therapie en thuis. Belangrijke thema's bij de meditaties zijn: vrede, ontspanning, het loslaten van sombere gedachtes, zelfvertrouwen en...

Lernen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die wir im Leben brauchen. Aber oft ist es langweilig, anstrengend oder frustrierend. Wie können wir das ändern? Wie können wir lernen, ohne uns zu langweilen oder zu überfordern? Die Antwort ist: kreativ lernen! Kreativ lernen hat viele Vorteile. Es hilft uns, motiviert zu bleiben, unser Gedächtnis zu verbessern und unser Verständnis zu vertiefen. Es fördert unsere Kreativität, unsere Flexibilität und unsere Problemlösungsfähigkeit. Es...

Prüfungsangst ist eine Form der Angst, die bei vielen Lernenden auftritt, wenn sie sich einer Situation stellen müssen, in der sie ihre Leistung oder ihr Wissen unter Beweis stellen müssen. Sie kann zu körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen führen, die die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Aber was sind die Ursachen von Prüfungsangst und wie können Sie diese überwinden? Mit einer positiven Einstellung, realistischen Zielen, einer gu...

Prüfungsangst ist eine Form der Angst, die bei vielen Lernenden auftritt, wenn sie sich einer Situation stellen müssen, in der sie ihre Leistung oder ihr Wissen unter Beweis stellen müssen. Sie kann zu körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen führen, die die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Aber was sind die Ursachen von Prüfungsangst und wie können Sie diese überwinden? Mit einer positiven Einstellung, realistischen Zielen, einer gu...

Het boek is in eerste instantie geschreven als studieboek voor studenten van opleidingen die zich willen scholen of verdiepen in het turnen op school. In tweede instantie is het bedoeld voor trainers in de turnsport om theoretische kennis en eventuele methodische opbouwen te gebruiken in hun trainingen. Op deze manier kunnen de docenten en trainers aansluiting houden met zowel de schoolsport als de wedstrijdsport. In derde instantie kunenn docenten in het werkveld dit boek gebruiken als nasla...

"Human Design moedigt ons aan om ons ware leven te leven De meeste mensen willen een snelle fix van of een direct antwoord op hun problemen. Human Design is diepgaande kennis en het vereist daarvoor bewustwording, experimenteren, zelfre????ectie en tijd. Human Design geeft je de sleutels, het is echter aan jezelf of je de tools gebruikt die voorhanden liggen en geboden worden. Het is de gebruikshandleiding van je eigen leven maar je moet zelf instappen, de sleutel omdraaien en het zelf allema...

Stacey Seedorf is de oprichter van State of Mind Network en een gepassioneerde schrijver, spreker en Motivatie & Prestatie-trainer/coach. Hij traint in persoonlijke ontwikkeling, succes, inspirerend leiderschap en het waarmaken van dromen, wensen en doelen. Hij is een expert in het begeleiden van mensen en organisaties op weg naar persoonlijke groei en zakelijk succes. Hij doet dit door op geheel eigen wijze inzicht te geven in de vele bepalende denkprocessen. De reden waarom we doen wat we d...