Praktijk en theorie van de atletiekbeoefening De Kick in Atletiek is geschreven voor docenten Lichamelijke Opvoeding in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en beroepsonderwijs. Het boek is een verzameling van onderwijsleerstof voor alle leeftijden. Als u dit boek gebruikt, merkt u dat het echt 'kicken' is in atletiek. U vindt een schat aan informatie om uw lessen op een verantwoorde en aantrekkelijke manier in te vullen. Veel werkvormen doen een appèl op het plezier dat leerlingen ervar...

PTBS ist nicht nur ein Trauma, das man immer wieder durchlebt und lähmt. Es beeinflusst Ihr Selbstvertrauen. Sie können Ihrem eigenen Urteil nicht mehr vertrauen. Auch deshalb bleibt die Welt ein unsicherer Ort. Wie gewinnen Sie die Kontrolle zurück, die Ihnen das Trauma genommen hat?

Eine Anleitung finden Sie in diesem Buch. Sie können ein Trauma nicht loswerden, aber Sie können sicherlich lernen, es in Ihr Leben zu integrieren und die Kontrolle zurückzugewinnen.

Kickboksen en boksen voor fitness

Boksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. In fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. Voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -methoden van (kick) boksen daarom van groot belang voor de effectiviteit en veiligheid van de trainingen. In dit boek leer je dan ook alles over de ba...

Dit boek Oorlog en brein is een uitgave van “Toegepaste Neurowetenschappen” van Ben van Cranenburgh.

Kickboksen is een zeer populaire vechtsport onder jongeren. Kickboksen heeft positieve effecten op fitheid en gezondheid, weerbaarheid en maatschappelijke participatie van jongeren. In dit boek wordt een brug geslagen tussen de kickbokssport en het bewegingsonderwijs. Kickboksen kan in het bewegingsonderwijs op drie manieren aangeboden worden: als pedagogisch trefspel (trefkickboksen), als fitnesswork-out (Boksfit) en als middel voor weerbaarheid of agressieregulatie (Kickbokz). Deze drie vor...

Lernen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die wir im Leben brauchen. Aber oft ist es langweilig, anstrengend oder frustrierend. Wie können wir das ändern? Wie können wir lernen, ohne uns zu langweilen oder zu überfordern? Die Antwort ist: kreativ lernen! Kreativ lernen hat viele Vorteile. Es hilft uns, motiviert zu bleiben, unser Gedächtnis zu verbessern und unser Verständnis zu vertiefen. Es fördert unsere Kreativität, unsere Flexibilität und unsere Problemlösungsfähigkeit. Es...

Prüfungsangst ist eine Form der Angst, die bei vielen Lernenden auftritt, wenn sie sich einer Situation stellen müssen, in der sie ihre Leistung oder ihr Wissen unter Beweis stellen müssen. Sie kann zu körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen führen, die die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Aber was sind die Ursachen von Prüfungsangst und wie können Sie diese überwinden? Mit einer positiven Einstellung, realistischen Zielen, einer gu...

Humor om te lachen.