Mijn naam is Trutchka Bouterse, diëtist. Ik ben afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam in 2008.Voordat ik begon aan de opleiding Voeding en Diëtetiek, heb ik meer dan 15 jaar in verschillende ziekenhuizen gewerkt. In het VUmc op de afdelingen Thoracale chirurgie (hartchirurgie) en Intensive Care als medisch secretaresse en in het BovenIJ ziekenhuis op de operatiekamer als doktersassistente.Mijn ervaring als diëtist heb ik opgedaan op de afdeling diëtetiek in het BovenIJ ziekenhuis e...

Ben je moe of uitgeput en kun je gewoon je normale energie niet terugkrijgen, ongeacht wat je doet of hoeveel artsen je al bezocht hebt? Je staat nu op het punt een belangrijk en broodnodig boek te gaan lezen.

Ondanks een regelrechte toestroom van ‘gezondheidsboeken’ de laatste tien jaar is er niet één geweest dat het, niet zeldzaam voorkomende, maar meestal over het hoofd geziene, probleem van een zwakke bijnierfunctie op zo’n grondige maar begrijpelijke wijze beschrijft. De antwoorden...

De dochter van de auteur begon op de leeftijd van 1 jaar aan cariës te lijden.

Ook in zijn eigen gebit zaten in diezelfde periode een stuk of 4 gaatjes.

Ramiel weet uit eigen ervaring, wat het is om last te hebben van stress om tandbederf.

Erger dan de stress over zijn eigen gaatjes, waren de snel rottende tandjes van zijn dochtertje,

waar hij machteloos tegenover stond. Zoals de meeste mensen, wist hij niet wat er mis was.

Hij dacht dat ze gezond aten. Toen zijn dochter ongeveer anderh...

Tot nu toe wisten artsen niet wat de oorzaak van artritis en fibromyalgie

was en dat maakte het praktisch onmogelijk om een geneeswijze te ontwikkelen.

Maar recent medisch onderzoek heeft duidelijk aangetoond wat de oorzaak

en het gevolg van artritis zijn. Medicijnen helpen niet; ze zijn alleen maar in staat

om de symptomen en de pijn te bestrijden.

Er zijn natuurlijke therapieën, die echt werken en in staat zijn de ziekte te

stoppen en het herstel van je gewrichten te bevorderen.

In d...

Hoe ziet je dag eruit wanneer je gepassioneerd opstaat?

Dan loop je over van energie, stralen je ogen en weet je direct welke doelen je wil realiseren.

Toch lijkt voor veel mensen hun innerlijk vuur gedoofd te zijn. Ze lopen rond met vragen in hun hoofd, zoals:

'Wat wil ik eigenlijk echt met mijn leven?' 'Hoe kan ik mijn dagelijkse sleur doorbreken?'

'Waar ben ik nu echt enthousiast over?' 'Welke opleiding of baan past bij mij?'

'Wat zijn mijn dromen en hoe kan ik ze vervullen?'

In dit boe...

Traditionele Chinese Geneeskunde en hypnotherapie werken wel, maar zie het maar te bewijzen. Dit is haast onmogelijk met methodes die gehanteerd worden in de reguliere geneeskunde. Een bespreking van patiënten, die met deze geneeswijzen zijn behandeld, kan meer duidelijkheid brengen over de werkzaamheid hiervan.Van een bepaalde stroming zijn er altijd voor- en tegenstanders. Het is daarom nuttig om ook kennis te nemen van de standpunten en ervaringen van een beoefenaar van een alternatieve g...

As identified with the electron microscope in 1980, your body creates a new hair, skin, muscle, brain or bone cells using a little vitamin from the air.

Your body requires thousands the whole day. Due to fine dust, there are too few of them in the air. Which is why nowadays, our immune system breaks down too often.

In this book you will find the original brilliant report.

The necessary free additional sources of this vitamin, as well as the solutions to the heavy puzzles that weren’t identi...

De laatste decennia is er een opmerkelijke stijging van het aantal tekenbeten en van het aantal mensen bij wie de ziekte van Lyme wordt geconstateerd. Van alle infectieziekten is de ziekte van Lyme een van de meest complexe, onder andere door het feit dat een teek als tussengastheer optreedt, er tal van gewervelde dieren (vogels, knaagdieren, hoefdieren) bij de overdracht van de bacterie betrokken zijn en er niet één, maar diverse verwante bacteriën de ziekte kunnen veroorzaken. Daarnaast ...

Het vervolg op 'Krachtdieren' - met de spirituele betekenis van 100 nieuwe dierenKrachtdieren zijn spirituele begeleiders uit de dierenwereld. Veel mensen voelen zich van nature tot een bepaald dier aangetrokken. Kennis van de spirituele en symbolische eigenschappen van dat dier leert ons iets over onszelf, en geeft ons kracht, bescherming en genezing.Na het succes van haar eerste boek Krachtdieren (dat in 2012 verscheen) onderzocht Jeanne Ruland in deze opvolger de spirituele eigenschappen v...

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning

Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht.

'Yin' verwijst naar vrouwelijke eigenschappen, de tegenpool van 'yang'; yin yoga is dan ook meer aangepast aan het vrouwelijk lichaam, en daarom een goede aanvulling op yogahoudingen die vaak gebaseerd zijn op krachtsinspanning en uithoudingsvermogen (zoals ashtanga yoga). Yin yoga werkt meer in op ...