A 100-page journal filled with self-helpquotes on every page.

Van haar zevende tot haar veertiende is Lisa seksueel mishandeld door haar twee oudere broers. Ze had dit heel diep weggestopt tot ze in 2018 werd verkracht door iemand waarvan ze dacht dat het een vriend was. Door deze afschuwelijke gebeurtenis kwamen de herinneringen aan de seksuele mishandeling naar boven. Haar eigen familie gelooft haar niet en wil haar niet meer zien. Naast dit vreselijke drama in haar jeugd heeft ze ook een moeder die haar geestelijk mishandelt en waarvan ze geen enkele...

Experiences, background knowledge, an observing and inquisitive mind and twenty years of meditation form the basis for this booklet. It is intended for people passing through a period marked by disturbing emotions, thoughts or voices, and puts the emphasis on inner strength, self-care, pleasure and spirituality.

My heart would burst

if I kept my poetry

locked inside

So my hands take the key

and I write the words

out of pure necessity

‘Healing through poetry’ is een verzameling van Engelse gedichten over mijn persoonlijke strijd tegen eetstoornissen en depressie. Het gaat echter niet alleen over ziekte, maar ook over herstel. Doorheen mijn verhaal merk je dat mijn negatieve gedachtegang verandert in een positievere mindset die hoop uitstraalt. Ook lees je gedichten die herkenbaar zijn voor iederee...

Welcome, my name is Leo and I'm a cocky little cat and I am 1 ½ year old. I have an owner who has PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) and overstimulation. In this book I tell you what it's like to have an owner with these difficult diseases. What funny things I do, but also how I help her. I'm a star in her distraction, but I'm still a little cat who also has nice cat pranks. I combined that in this book. One chapter is about the owner and the next chapter about my mischief as a cat :)

I ...

Living on Light & Love - My journey to pranic living

What started as a desire for food freedom, free from limiting thoughts and conditioning, miraculously turned into a mind-expanding adventure.

My new attitude to life, of letting go and total acceptance enabled me to take the next step in my ascension process, to no longer depend on the daily, and usual food. Through renouncing, I discovered a true love for everything and in the end even for food.

This book describes the pranic process I w...

PTSS is een onzichtbare ziekte...

Dat maakt het ontzettend moeilijk om ermee te leven.

In dit boekje leg ik onder andere uit hoe PTSS voor mij is.

Maar ik geef ook tips wat je in bepaalde situaties kunt proberen.

Zowel voor diegene die PTSS heeft, maar ook voor hun omgeving.

Met dit boekje hoop ik meer begrip te kunnen creëren voor deze ontzettend moeilijke ziekte.

Hopelijk helpt het jullie beide om elkaar beter te begrijpen.

Dit boekje heb ik geschreven, omdat mijn moeder een boekje zo...

In onze moderne wereld worden we vaak overspoeld door digitale prikkels en constante verbondenheid. Dit boek biedt een kompas om een evenwichtige relatie met technologie te vinden en te gedijen in het digitale tijdperk.

Leer hoe je schermgebruik beperkt zonder afstand te doen van de voordelen van technologie. Ontdek praktische strategieën om digitale detox momenten in je dagelijkse leven te integreren, waardoor je innerlijke rust en concentratie herwint. Het behandelt ook digitale geletterdh...

Als oudste kind van ouders die emotioneel niet bereikbaar waren, is mijn leven niet bepaald gemakkelijk verlopen. Mijn levenslessen waren hard, maar met behulp van de diep weggestopte kracht die ik ook in mij had, heb ik een groot deel kunnen overwinnen. Van een klein, onzeker, onzichtbaar en faalangstig meisje ben ik veranderd in een krachtige en zelfstandige vrouw. Ik heb meer bereikt dan ik ooit had durven dromen.

Mijn leven is veranderd sinds ik me ben gaan toeleggen op het hoe en het wa...

Welkom bij dit bijzondere dagboek – een vriendelijke metgezel op jouw reis van rouwverwerking. Hier draait het niet om perfecte zinnen of formele gedachten; het draait allemaal om jou, jouw gevoelens en de chaos van emoties die rouw met zich meebrengt.

Dit dagboek is als een stukje maatwerk voor jouw hart. Geen standaard vragen, maar eerder uitnodigingen om te schrijven over de ups en downs, de tranen en de lachbuien. Misschien wil je herinneringen vastleggen, een beetje tekenen, of gewoon ...