Mijn naam is Linda Roovers, 50 jaar oud en dit boek gaat over mijn leven. Een leven waarin ik nooit het gevoel heb gehad dat ik goed genoeg was. Ik had ouders die mij emotioneel verwaarloosden en zat gevangen in een familiesysteem waar ik niet uit kon. Om mijn jeugd te overleven ging ik mijn toevlucht zoeken in eten en mijn gewicht nam toe. Net zoals in onze maatschappij kwam alle focus te liggen op mijn gewicht en niet de reden van mijn overgewicht. Na jaren van diëten en weer aankomen besl...

Mijn eerste boek ‘Luister eens écht!’ is een boek over de gevoelens en emoties die samenhangen met mijn psychische kwetsbaarheid.

In dit vervolg maak je kennis met verschillende psychiatrische ziektebeelden, waaronder: bipolaire stoornis, borderline, psychose, narcistische persoonlijkheidsstoornis, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en alcoholverslaving.

Dit verhaal gaat over Emma die mentaal instort en opgenomen wordt in een psychiatrisch ziekenhuis. Tijdens haar verblij...

Suïcide en Herstel, twee termen die nauw met elkaar in verbinding staan maar eigenlijk altijd apart van elkaar genoemd worden. Heb je te maken met suïcidale gedachten dan heb je te maken met het suïcideproces. Dit is dan ook meestal de grondslag voor de behandeling bij suïcidaliteit en daarmee het uitgangspunt van de hulpverlening. Pas als het proces gekeerd is komt het herstel aan de orde. Heb je te maken met herstel dan krijg je ook onherroepelijk te maken met ervaringsdeskundigen en me...

"De Kracht van Emotionele Onafhankelijkheid" is een inspirerend en praktisch boek dat je meeneemt op een reis naar het bereiken van duurzame emotionele onafhankelijkheid. Het boek verkent de verschillende aspecten van dit proces en biedt gedetailleerde inzichten, voorbeelden en oefeningen om je te helpen je emotionele welzijn te versterken en positieve relaties met anderen op te bouwen.

Door middel van zelfreflectie, het beheersen van emoties, het stellen van grenzen en het ontwikkelen van ze...

Een boeiende en volledige kijk over borstkanker met informatie over wat je ZELF kan doen.

Thierry Maréchal begon na zijn studies, als voedingscoach en sportcoach voor zowel recreatieve sporters als voor topsporters. Zelf werd hij ook meermaals wereldkampioen en wereldrecordhouder.

De resultaten die behaald werden waren zo opmerkelijk, dat hij gefascineerd werd om zieke mensen te helpen. Hij verdiepte zich in de materie rond kanker in zowel het preventief als curatief aspect. Hiervoor volgde ...

Onzichtbare Grenzen vertelt het verhaal van het leven na een diagnose. In mijn geval NAH ofwel niet aangeboren hersenletsel. Welke horden lagen er op mijn pad? Wat heeft mij geholpen, en wat niet? Door welke keuzes ben ik verder gekomen in mijn leven? Hoe ziet mijn leven er nu uit, maar ook hoe sta ik nu in het leven.

Met Onzichtbare Grenzen neem ik je mee op reis door mijn ups en downs. Wat heeft mij gemaakt tot de man die ik nu ben. Maar ook wil ik proberen te laten zien vanuit mijn perspec...

Rolinde liep vast, en vroeg hulp aan therapeut Fokke Slootstra. In Mijn

Mooiste Cadeau Ooit! ervaar je het proces van de Tools for Life therapie

zowel vanuit Rolinde als vanuit Fokke.

“Je leeft met de rem” zei Fokke tegen Rolinde. Dat betekende dat

Rolinde zichzelf tegenhield in veel dingen door oude patronen die vroeger

zijn ontstaan.

Vanaf de spannende eerste afspraak leef je mee met die zoektocht. Wat

is er eigenlijk met Rolinde aan de hand? Wat wordt er allemaal besproken,

welke tools...

In de dynamische wereld van de 21e eeuw, waar we voortdurend worden omringd door prikkels, deadlines en de druk om te presteren, is burn-out een sluipend gevaar geworden dat steeds meer mensen treft. Dit boek, "Burn-out en Stresspreventie", duikt diep in de complexe realiteit van deze moderne plaag, en biedt zowel therapeuten als patiënten waardevolle inzichten en praktische handvatten voor behandeling, preventie en herstel.

Burn-out is meer dan 'gewoon' overwerkt zijn. Het is een complexe a...

Een paar kleine littekens op mijn onderrug zijn de zichtbare overblijfsels van een ingrijpende periode in mijn leven. Een periode die werd bepaald door rugklachten en bijna niet meer kunnen lopen door continu aanwezige pijn. Als je midden in het leven staat is het een afschuwelijke ervaring niet meer mee te kunnen doen met de rest van de wereld. Na veel trainen en een gang langs diverse specialisten(wat soms meer leek op een gang van het kastje naar de muur en terug) werden twee ruggenwervel...

Ik ben hooggevoelig, en jij? gaat over hoogsensitiviteit en relatie. Veel HSP'ers gaan moeilijke gesprekken en conflicten uit de weg, weten niet goed hoe ze voor zichzelf op moeten komen en hoe ze hun grenzen moeten bewaken. In dit boekje worden deze thema's -de pijnplekken van de hooggevoelige mens- tegen het licht gehouden en besproken. Er wordt ingegaan op de problematiek van de hooggevoeligheid, maar ook op de positieve kant van deze karaktertrek die, zo meent de auteur, een verrijking va...