Hoe ontstaan bepaalde overtuigingen en angsten? Waarom doe ik wat ik doe? Wat kan ik doen om de controle te krijgen over mijn leven? Hoe creëer ik harmonie met mijn omgeving? Dit zijn belangrijke levensvragen waar veel mensen mee worstelen, maar waarvan de antwoorden niet van huis uit worden meegegeven. De wereld wordt steeds complexer en er is een groeiende behoefte aan bewustzijn over onszelf en over het leven. Maar hoe word je bewust, en waarvan dan allemaal?

Bewustzijn is belangrijk omda...

Grietje heeft er Gewoon een Boek van gemaakt...

In de afgelopen jaren blijk ik best veel te hebben geschreven, vooral over de ziekte MS en op welke manier dit mijn leven heeft veranderd en beïnvloed.

De realiteit van elke dag op een soms tragikomische manier gezien en beleefd.

De helft van de opbrengst doneer ik aan de stichting MS research omdat het boek best grappig is maar MS niet....

test

In onze veeleisende samenleving zijn burn-out en depressie wijdverbreide problemen geworden die miljoenen mensen treffen. Deze aandoeningen kunnen een verwoestende impact hebben op het leven van individuen, hun relaties en hun vermogen om te functioneren in het dagelijks leven. Als counselor of therapeut is het essentieel om over de kennis en vaardigheden te beschikken om deze complexe aandoeningen effectief te diagnosticeren en te behandelen.

Het boek bevat praktische tools en technieken die...

When the desire for a long life dominates, we do everything we can to prolong life – if possible: without end. But those who do not have that desire (anymore) are forced to behave cunningly and deceitfully. The urge and compulsion exercised by proponents of a long life, ignores the fact that there are many people who no longer experience that desire.

Huib Drion put the self-willed end of life on the agenda in 1991 and CLW was founded to organize the availability of a humane working last wi...

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is oorspronkelijk ontwikkeld als therapie voor mensen die last blijven houden van bepaalde traumatische ervaringen. Fokke Slootstra pleit er in dit boek voor, om EMDR veel breder in te zetten bijvoorbeeld bij depressies, echtscheidingen en neurotische klachten. Ook bij kinderen en adolescenten is EMDR goed te gebruiken. Bijzonder en nieuw aan dit boek is dat EMDR ondersteunend kan werken bij het beoefenen van mindfulness en bij het op een m...

Henk van der Veen beschrijft op praktische wijze een aantal zeer effectieve technieken om emotionele stress te opladen. Bovendien gaat hij uitvoerig in op de onderliggende theorie.

De technieken zijn primair bedoeld voor de hulpverlener om cliënten te helpen bij het daadwerkelijk overwinnen van hun emotionele stress, hun trauma's, eventuele fobieën en dergelijke. En deze technieken zijn deels ook goed te gebruiken door leken als zelfhulpmiddel.

De beschreven technieken zijn gebaseerd op het...

De kunst om met jezelf te leven

( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet!

De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburge...

Het bouwen van een huis begint met architectuur. Alles wordt in kaart gebracht en alles is mogelijk. Vervolgens gaat men het huis bouwen, opleveren en onderhouden. Een relatie ondergaat bijna dezelfde structuur. In het begin de verliefdheid, wat letterlijk betekent: alles kan. Vervolgens krijgt de relatie steeds meer inhoud en wordt het ontwerp duidelijk. De vorm van de relatie betekent het feest waarbij mensen naar elkaar trekken om samen te wonen. Het huis staat. Afhankelijk van de funderi...

De hoofdpersoon in dit boek woont nu 2 jaar in een verpleeghuis.

Door een beroerte is zij met een halfzijdige verlamming in een rolstoel beland. In twee en een half jaar tijd is dit haar vierde verpleeghuis.

Zij heeft 88 jaar de zaken op haar manier kunnen regelen. Maar is nu geheel afhankelijk van anderen. Zij is netjes van aard en hanteert de waarden en normen van haar generatie.

In dit boek vertelt zij over haar belevenissen en ervaringen in het verpleeghuis en vooral met de verzorging. ...