De kunst om met jezelf te leven

( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet!

De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburge...

Omgaan met chronische ziekte is geen doorleesverhaal, maar een reeks gedachten en veel voorkomende ervaringen of misvattingen. Je krijgt er inspiraties, gedichten, tips,... Je kan er in de witruimte op elke pagina zelf mee aan de slag gaan en je eigen ervaring onder noteren. Zo kan je dit boek gebruiken als dagboek of om je gedachten te ordenen en je verhaal, dat vaak moeilijk te brengen is, met anderen te delen.

Ook mensen uit de omgeving van iemand met een chronische ziekte zullen zeker en...

Hoe word je je ervan bewust welke jeugdtrauma's je belemmeren in je ontwikkeling? Kun je deze trauma's verwerken? Jozua Pacquai Jansen heeft vanaf zijn jeugd bijna dagelijks hoofd-, rug- en gewrichtspijn. Hij heeft in het verleden veel medisch specialisten bezocht, maar men kon de oorzaak van deze pijn niet vinden. Hij heeft altijd geprobeerd zo goed mogelijk te functioneren in de maatschappij. Op 44-jarige leeftijd raakt hij overspannen. Zijn lichamelijke klachten zijn dusdanig toegenomen da...

De eigen ervaringen, en de pijn na het plaatsen van een knieprothese, heb ik proberen van me af te schrijven in een dagboek. Nadat er een paar vrienden enkele stukjes hadden gelezen gaven ze me de por om dit uit te brengen in boekvorm om eventuele lotgenoten een hart onder de riem te steken. En vermits ik alles aandurf en een allrounder ben wou ik dat dan toch maar proberen...

Emiel

Humphrey Isselt 's 'De Essentie van Je Leven' verschaft inzichten rond de 5 essenties van jouw leven, te weten:

de essentie van het brein dat jou helpt te begrijpen en te ontwikkelen,

de voor de werking van jouw lichaam en omgeving essentiële energie,

de essentiële ziel die jouw diepere 'zelf' vormt,

de essentie van communicatie en

de belangrijke verbinding die in verband staat met liefde, vertrouwen en veiligheid.

De Essentie van Je Leven is geen boek dat zich in één adem uit laat le...

We hopen allemaal op een goede gezondheid van lichaam en geest. Wie de eigen gezondheid wil gaan verkennen, wordt uitgenodigd om bij zichzelf stil te staan. Nieuwe gebieden wachten in ons om te worden ontdekt waardoor de beleving van lichaam en geest verandert. Een groeiend inzicht in wie wij zijn belicht de wijze waarop we in het leven staan.

Gezondheid is niet hetzelfde dan het vrij zijn van ziekte. Het omvat veel meer en de verkenning ervan kan tot een fascinerende tocht in onszelf worden....

Een falend genezingsproces bracht mij op het punt te onderzoeken of elektrohypersensitiviteit (EHS) parten speelde. Mijn zoektocht bracht me op verschillende plekken, zowel in Nederland als in andere delen van Europa. Het bracht mij bijzondere ervaringen, inzichten en een unieke reis.

In dit boekje, ‘Even de draad kwijt’, beschrijf ik aan de hand van persoonlijke verhalen mijn zoektocht naar luwte in een steeds vollere omgeving. De fysieke inrichting van onze gezamenlijke ruimte is tast- ...

WAT DOEN WE MET 5G EN WAT DOET HET MET ONS?

In de lage landen is het in menig opzicht beter dan in andere landen. Maar niet wat de eigenlijke gezondheidstoestand van de leefomgeving betreft. Een van de factoren hierin is wat we elektrosmog noemen, iets wat niemand waarneemt maar altijd en overal aanwezig is. Geen schaap ontkomt.

Nederland hanteert voor de uitgezonden telecomstraling de hoogste limiet ter wereld en heeft de ambitie digitale koploper te willen zijn. Maar gezond verstand kent g...

Na het succesvol behalen van een meestersgraad stond niets een fantastische loopbaan in de wereld van de witte boorden hem nog in de weg. Behalve zichzelf. Na een succesvolle start in het bank- en verzekeringswezen begonnen de eerste scheuren, die onder oppervlakte al decennia aanwezig waren, al snel zichtbaar te worden. Tot op zekere dag het hele kaartenhuis in de vorm van een verschroeiende burn-out en razende depressie in elkaar stortte.

Wat is hier in godsnaam gebeurd? In een notendop: j...

Beschouwend, overwegend, gelardeerd met persoonlijke ervaringen, beschrijft de auteur hoe ze haar autisme ervaart en beleeft. Terugblikken en nieuwe inzichten wisselen elkaar af. De toon is nu eens berustend, dan weer opstandig en telkens spreekt gezonde zelfreflectie en zelfspot door de woorden heen. De auteur schroomt niet ook zwakke momenten een plek te laten krijgen, teneinde inzichtelijk te maken hoe autisme het leven kleurt en verzwaren kan.

De opbouw volgt nauwgezet de volgorde waarin...