Mandala's zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische elementen. Het woord mandala komt uit het Sanskriet (een oude Indiase taal) en betekent letterlijk 'magische cirkel' of 'magisch wiel'. Volgens oude oosterse wijsheid dienen ze ter inspiratie en innerlijke verrijking.

Neem een ​​kleine pauze om stress te verlichten en je creativiteit een boost te geven met een verscheidenheid aan dieren- en bloemenmandala's om in te kleuren!

Als onderdeel van kunsttherapie wordt tegenwoordig ...

Ontdek de helende kracht van "Geheimen Omarmen". Draag jij een geheim met je mee? Dit inspirerende boek biedt een reis van zelfacceptatie, groei en bevrijding.

In onze levens dragen we vaak geheimen met ons mee. Ze kunnen een last vormen, verstopt onder de oppervlakte, en ons ervan weerhouden om volledig onszelf te zijn. Maar wat als we deze geheimen zouden kunnen omarmen in plaats van ze te verbergen?

"Geheimen Omarmen" nodigt je uit om de kracht van zelfacceptatie te ontdekken. Het boek bie...

Communicatie is belangrijk maar nog belangrijker is de manier waarop je communiceert en met welke inhoud.

Dit boekje is een lesboekje relatie en dating coaching. Hoe communiceer je in een relatie

Openhartig over de Overgang is een boek geschreven voor vrouwen en gemaakt door vrouwen in de overgang. Vijfentwintig vrouwen hebben meegewerkt aan dit boek om meer bekendheid te geven over deze fase in een vrouwenleven. Het is een onderwerp waar nog veel te weinig over gesproken en geschreven wordt. Waar veel vrouwen nog geen idee van hebben wat het inhoudt en welke effect het heeft op je lichaam, je psyche en je leven.

De auteur is Jolande Rommens-Musquetier. Psychosociaal counselor, coach...

De onzichtbare mogelijkheden van NAH

In de huidige zorg gaat veel aandacht naar de onzichtbare gevolgen van NAH. Ook in mijn leven waren overprikkeling en vermoeidheid dagelijkse kost. Ik kreeg NAH door een verkeersongeval. Totdat ik, geheel onverwacht, herstelde van deze klachten. Ik volgde een therapie uit de complementaire geneeskunde. Mijn wereld stond opnieuw op zijn kop. Een passende behandeling voor NAH bestond toch niet?

Ik ging op zoek naar antwoorden hoe ik beter had kunnen worden. ...

Zie jij een oversteekplek of zie je een obstakel in de beek?

Een compacte en gemakkelijke weglezer op zakformaat.

Door middel van - voor iedereen herkenbare praktijkvoorbeelden - word je bewust gemaakt van aannames en gedrag.

Je krijgt handvatten om deze aannames om te zetten in dromen en doelen.

Een aanrader die op zichzelf staand volledig is maar zeker ook prikkelt tot verdieping.

L. Alken, PR en Marketing

Een mooi boek voor de schoolverlater die voor het eerst op de werkvloer komt.

Een...

Wanneer je roze wolk niet zo roze is als hij hoort te zijn. Wat moet je dan? Ben je dan gek? Of is het helemaal niet zo'n taboe?

Dit boek neemt je mee in mijn verhaal, mijn postnatale depressie, mijn roze donderwolk.

De blogs die ik tijdens deze zware periode heb geschreven zijn hierin verwerkt en ook vooral: hoe kwam ik er weer bovenop?

Daarnaast beschrijf ik de situaties waar ik tegenaan loop als moeder; afvallen, slapeloze nachten en mijn hoog sensitiviteit.

Voor iedere moeder, vader en be...

Dit boek is geen wetenschappelijke academische publicatie over het hoe en waarom van Parkinson, doch eerder een “humanitaire” bijdrage die tot doel heeft de alledaagse ontwikkeling van deze toch wel zeer ernstige ziekte te “ontdekken” te interpreteren en te begrijpen, om ze op deze manier leefbaar te maken voor de patiënt, zijn directe omgeving en het verzorgend personeel! In de meeste gevallen kan mits aangepaste medicatie toch een aanzienlijke hoeveelheid aan levenskwaliteit behoud...

Dit boek voorziet in een behoefte aan reflectie over de mentale gesteldheid in een tijd waarin televisieprogramma’s met informatie over de werking van de hersenen goed scoren, veel jongeren zich niet ’happy’ schijnen te voelen, veel volwassenen kampen met stress en helaas en misschien onnodig een veelvuldig beroep wordt gedaan op instellingen van de geestelijke gezondheidszorg, waardoor wachtlijsten ontstaan.

Om die reden helpt dit boek de lezer met het begrijpen en ontdekken van jezelf...

Ervaar jij emoties ook veel heftiger dan mensen in jouw omgeving?

Heb jij moeite met veranderingen en voel jij je vaak ergens niet "thuis"?

Je past in deze wereld niet echt in het geheel?!

Een grote kans dat óók jij een hoog-sensitief persoon bent. Er worden steeds meer mensen met deze eigenschap geboren, dus gelukkig ben je niet de enige.

En nee, je bent niet raar of vreemd. Je bent anders, uniek!

Lastig is het vaak wel in een wereld, die draait om geld en macht.

In dit boek neem ik je mee...