Welk Ayurveda-type ben ik: Vata, Pitta of Kapha en wat betekent dit?

De eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda is ook in onze moderne tijd en Westerse wereld goed te gebruiken en wordt steeds vaker gezien als een volwaardige aanvulling op de gangbare geneeswijze en voedingsleer. Met behulpvan de drie constitutie-typen in de Ayurveda, de drie doshas Vata, Pitta en Kapha, kunnen we onze persoonlijke constitutie bepalen en daarmee welke voeding en welke leefwijze het beste bij ons past, waardoo...

In dit boek beschrijft John Hagen op unieke en moderne wijze het meest gebruikte tarotspel ter wereld: de klassieke tarotkaarten van A.E. Waite.

Alle 78 kaarten worden duidelijk uitgelegd, waarbij ze in een nieuw daglicht worden gezet. De kaarten schetsen situaties die in het dagelijks leven van toepassing zijn en geven je een nieuw inzicht. Elke tarotkaart geeft aan waar je je geluk kunt vinden, wat je kunt verwachten in vriendschap en in werk, en geeft je een raadzaam advies. De uitleg van ...

Dit boek is bedoeld voor mensen die misschien al vaak geprobeerd hebben om Keltisch knoop- en vlechtwerk op papier te zetten, maar door het gemis aan een duidelijke handleiding steeds weer werden teleurgesteld in het resultaat. Ook is het bedoeld voor mensen die deze prachtige figuren willen gebruiken om er mandala's of andere zaken mee te versieren. Er zijn wat dat betreft veel toepassingen te bedenken, waarvan er in dit boek een aantal is opgenomen. Door middel van stapsgewijze uitleg met t...

Bent u een vriend van uzelf?"Waarschijnlijk is de meest verwaarloosde vriend die u heeft, uzelf. En toch moet iemand voordat hij een vriend van de wereld kan zijn, eerst een vriend van zichzelf zijn." Dit schrijft L. Ron Hubbard in het begin van zijn boek Zelf Analyse. Een verbazingwekkend effectief boek met doe-het-zelf oefeningen om een persoon stap voor stap te helpen zijn zelfvertrouwen, potentiële vermogen en zijn positieve visie op zijn leven, te vergroten.- Eenvoudige oefeningen uw ze...

Tijger-Tijger, is het waar? is het verhaal van een klein tijgertje dat denkt dat zijn hele wereld instort: zijn ouders houden niet van hem. Zijn vrienden hebben hem in de steek gelaten. Het leven is oneerlijk. Maar een wijze schildpad stelt hem vier vragen... en alles verandert. Hij beseft zich dat al die problemen niet door dingen veroorzaakt worden, maar door zijn gedachten over dingen. Wanneer hij zijn gedachten onderzoekt, wordt zijn leven weer geweldig.

Een hartverwarmend verhaal met ee...

Mindfulness in actie

De directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

De voordelen van mindfulness zijn intussen wel bewezen: goed kunnen omgaan met stress, concentratievermogen en een algehele ervaring van welzijn. Maar er is meer. Als we mindfulness toepassen in ons dagelijkse leven kan het ons ondersteunen in het omgaan met de uitdagingen die aan ons worden gesteld en onze creatieve vermogens sterk doen toenemen.

Chögyam Trungpa (1939-1986) was een meditatiemeester, gelee...

De I Tjing Essenties is een handboek voor het gebruik en de verdieping van de I Tjing. Alle aspecten van dit oude wijsheidsboek komen aan de orde.

Het boek bestaat uit vier delen. In het eerste deel wordt ingegaan op de filosofische achtergrond van het Boek der Veranderingen en op het verschil met de westerse denksystemen. De basisbegrippen van het Chinese denken, zoals Yang en Yin, Dao en Li worden toegelicht. Ook de rol van het toeval bij de toepassing van het Boek der Veranderingen wordt d...

Een werkboek voor kinderyoga

Dit is een werkboek voor yogadocenten en basisschooldocenten. Het maakt kinderen op een speelse manier vertrouwd met yoga, ook met de achtergrondfilosofie van yoga. Het is een unieke combinatie van yoga, spel, dans, muziek, drama en tekenen.

Om de geestelijke zoeker een overzicht te bieden van de beproevingen en prestaties op het geestelijke Pad, heeft de Moskouse mysticus en schrijver K. Serebrov 86 versleutelde afbeeldingen ontworpen. Om de symboliek van de afbeeldingen te begrijpen, worden 86 sleutels gegeven in de vorm van een kort commentaar. Er worden twee traditionele, alchemistische Paden beschreven, die zich in de geschiedenis hebben bewezen: het Pad van de asceet en het Pad van een paar, man en vrouw, dat samen het gees...