High sensitivity is a sensitive subject, both literally and figuratively. This is because not everyone is aware of this way of “being”. In fact, many people have wondered for years why they sometimes react so intensely to their surroundings, why they are so concerned about what others think of them. Or why events can affect them deeply, why certain sounds and images annoy them or why they cannot sleep well.

You simply have to learn to live with it, is an often-heard response. It may seem ...

Hoogsensitiviteit is een gevoelig onderwerp, letterlijk en figuurlijk. Niet iedereen is zich namelijk bewust van deze manier van ‘zijn’. Sterker nog: veel mensen vragen zich al jaren af waarom ze soms heftig kunnen reageren op hun omgeving, waarom ze zich zo aantrekken hoe anderen over ze denken. Of waarom gebeurtenissen ze diep kunnen raken, waarom ze zich ergeren aan bepaalde geluiden en beelden of waarom ze niet lekker kunnen doorslapen. Je moet er maar mee leren leven, is een vaak geh...