Dit boek beschrijft de werkzaamheid en praktische toepassingen van de kinesiologie, een natuurgeneeskundige methode die antwoord geeft op alle vragen over onze gezondheid. Alle informatie hierover komt uit ons eigen lichaam.

Geestelijke blokkades en stress worden langdurig opgeslagen in de spieren van ons lichaam. Met name via de spiertest kunnen deze blokkades opgespoord worden, begrepen waar ze vandaan komen en vervolgens gecorrigeerd.

De auteur legt in heldere bewoordingen uit welke rol de...

Nederland prijkt bovenaan de Europese ranglijst van mensen die het langste stilzitten: dagelijks meer dan 8,5 uur. Wie te lang stilzit heeft een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en vroegtijdig overlijden. Actief zitten is een zeer praktisch handboek dat hier verandering in kan brengen. Het bevat korte en eenvoudige rek- en strekoefeningen die iedereen gemakkelijk kan uitvoeren als onderbreking van een zittend bestaan. Daarmee kunnen mensen van alle l...

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over kinesiologie en op zoek is naar meer balans in het leven. Bij kinesiologie wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, waaronder de spiertest: Door vragen te stellen aan jouw lichaam d.m.v. een test, geeft het lichaam je antwoorden. Zo ontdek je welke onbalansen er spelen bij jou en kun je het hoofd bieden aan allerlei uiteenlopende klachten zoals lichamelijke pijn, stress, slaap- en leerproblemen. Hoe je deze spiertest bij jez...

'Leven voor de geboorte is een fascinerende ontdekkingsreis naar het begin van ons leven, spannend om te lezen. Janov schrijft als niemand anders over de werking van de menselijke geest: betrokken, gepassioneerd en eerlijk.'

Paul Thompson, professor neurologie aan de medische faculteit van de UCLA

Janov beschrijft gedetailleerd hoe de hersenen zich ontwikkelen in de baarmoeder en hoe die uiterst gevoelig reageren op hormonale veranderingen in het lichaam van de zwangere vrouw als gevolg van g...

Kinderen hebben beweging nodig, elke dag, niet alleen in de gymles of op het schoolplein, maar ook tussendoor. Dit boek bevat 74 korte bewegingsspelletjes voor kinderen van 4-8 jaar, die men snel, eenvoudig en zonder voorbereiding kan uitvoeren. De spelletjes behoeven slechts weinig ruimte en kunnen worden uitgevoerd op school, thuis, bij de kinderopvang, kortom overal waar met kinderen wordt gewerkt.

De kinderen leren met deze bewegingsspelletjes hun lichaam beter beheersen, ze oefenen om af...

Relaties waarin bindingsangst een rol speelt worden gekenmerkt door dubbele boodschappen, slappe excuusjes, vluchtgedrag, onbevredigde verlangens en eenzaamheid. 'Ik houd nog steeds van je, maar ik heb meer bewegingsvrijheid nodig.' 'Ik moet overwerken.' 'Ik ben te moe voor seks.' Zijn dergelijke uitspraken schering en inslag in jouw relatie? Dan zouden de alarmbellen moeten gaan rinkelen. Volgens psychologe Stefanie Stahl is bindingsangst er in verschillende gedaantes:

* De jagers: dat zijn m...

De 50 beste kennismakingsspelletjes

De spelletjes in deze bundel zijn bij uitstek geschikt voor nieuwe groepen of klassen, waarbij de groepsleden elkaar op een speelse manier beter leren kennen. Ze stellen de deelnemers op hun gemak en bieden de mogelijkheid om spelenderwijs allerlei eigenschappen en karaktertrekken van zichzelf en anderen te ontdekken, hetgeen de sfeer en de onderlinge acceptatie in de groep sterk bevordert. Ook zijn deze spelletjes bijzonder geschikt om gebruikt te worden v...

Auteurs Döndü Mens Yilmaz en Linda Voormolen Boeckhout bundelden hun kennis van natuurlijke huidverzorging en zielsverzorging in dit bijzondere boek. Het is een praktisch boek met recepten om je eigen cosmetica te maken, en met meditaties, rituelen en inspiratie voor elke maand van het jaar. Zo vormt het een leidraad om te leven met de seizoenen, en je weer te verbinden met de natuur.

Door te werken met ingrediënten die het milieu niet onnodig belasten, afgestemd op de tijd van het jaar, ...