Of je nu al ingelezen bent in de werking van medicinale planten of gewoon interesse hebt in natuurlijkere manieren om alledaagse kwaaltjes te behandelen, dit boek nodigt je uit om meteen aan de slag te gaan. Na de nodige basiskennis over het gebruik en bereiden van kruiden, reikt de auteur je maar liefst 125 haalbare recepten aan voor allerlei gezondheidstoepassingen: van spijsvertering tot immuniteit, van huidverzorging tot EHBO en mentaal welzijn. In de kruidenwereld staat Martine Van Huffe...

1 oktober 2020. Na een telefoontje van toenmalig partijvoorzitter Joachim Coens is advocate Annelies Verlinden nobele onbekende af. Jaren politiek engagement achter de schermen culmineren in een publieke ministerrol. De krantenkoppen vragen zich af: wie is dit wit konijn? Intussen zijn we drie jaar en ettelijke crisissen verder. En de vragen die Annelies zich stelde bij de start van haar ambtstermijn gelden nog steeds. Hoe kan ik het verschil maken? Naar welke experts moet ik luisteren? Hoeve...

Wat weten we op dit moment over de verzetsgeschiedenis van Antwerpen tijdens de Tweede Wereldoorlog? Nico Wouters en Frank Seberechts verzamelen in dit boek de belangrijkste specialisten om die vraag te beantwoorden. Hun diverse en kritische bevindingen zijn ook relevant voor de bredere ver- zetsgeschiedenis van Vlaanderen en België. Antwerpen is tijdens de bezetting van de Tweede Wereldoorlog een van de belangrijkste strategische steden voor de Duitse bezetter, wegens de haven en de industr...

Zou het niet fantastisch zijn om elke dag met enorm veel zin en 'geweldigheid' te starten? Het beoefenen van een goed ochtendritueel is dan ook een van de krachtigste dingen die je voor jezelf en je omgeving kunt doen.Het vergt een maand om een nieuwe gewoonte te creëren en in te laten slijten. Met deze 31 aanstekelijke quotes, 31 inspirerende teksten en 31 uitnodigende beelden, helpt de auteur ons vanuit haar ervaring en praktijk op weg. Aangevuld met originele recepten voor een vitaliseren...

Kinderen en rouw: voor veel volwassenen is het een onwennig thema. Het basisboek Kinderen helpen bij verlies, dat intussen zijn weg vond naar meer dan 25.000 lezers, maakte rouw bij kinderen bespreekbaar.In deze volledig nieuwe editie laat Manu Keirse zien hoe je als ouder attent kunt zijn voor de pijn van je kind en waarom een open communicatie zo belangrijk is. Hij gaat bovendien in op verlies in alle betekenissen van het woord, zoals verdriet door de dood van een dierbare, door een ernstig...

Sta je vaak moe op en heb je onvoldoende energie om de dag door te komen? Je bent niet alleen. Onderzoek toont aan dat bijna 20% van de mannen en 30% van de vrouwen regelmatig last heeft van moeheid. Gelukkig kun je zelf heel wat doen om je energie op peil te houden.Huisarts Bruno Ariens zet op een heldere en toegankelijke manier de vier pijlers van een goede energiebalans op een rij: gezond eten, minder piekeren, meer bewegen en beter slapen. Hij scheidt mythe van waarheid en geef evidence-b...

Technologie is (bijna) zo oud als de mens en bepaalt al eeuwenlang mee ons bestaan. Met de komst van intelligente machines raakt die wisselwerking tussen mens en machine in een stroomversnelling. Drones, algoritmes van Spotify en zelfrijdende wagens zijn vandaag zo alomtegenwoordig dat ze vragen oproepen over de menselijke natuur, en hoezeer wij worden bepaald en bedreigd door technologie.Zijn robots waardegeladen of waardevrij? Waarin verschilt Mark Zuckerberg van Martin Heidegger? En is het...

Wat je denkt is wat je bent. Kinderen die negatief over zichzelf denken, zijn vaker onzeker, durven minder vaak nieuwe dingen uit te proberen of ontwikkelen sneller faalangst. Maar ook het omgekeerde is waar: kinderen met een positieve mindset hebben vaker een gezonde dosis zelfvertrouwen, durven nieuwe uitdagingen aan te gaan en staan veerkrachtiger en gelukkiger in het leven.In dit inspirerende boek zet opvoedingsexpert Steven Gielis de 7 pijlers van een positieve mindset op een rij. Hij ge...

Plannen, aandacht, geheugen ... het zijn maar enkele van de vele vaardigheden die je nodig hebt als leerling om leerstof te verwerken.

Als leraar is het dan ook belangrijk om deze executieve functies (EF) te ondersteunen, verder te ontwikkelen en uit te dagen in de klas. Ze vormen immers de basis voor zelfsturing.Dit boek geeft je een helder inzicht in wat zelfsturing en EF zijn. Vanuit situaties uit de klaspraktijk ontdek je hoe je EF kan versterken rekening houdend met jouw leerkrachtstijl ...

Na de bevalling van haar eerste kind wordt Ann opgenomen met een psychose. Pas negen jaar later vallen de puzzelstukjes in elkaar als ze bij psychiater Pascal Sienaert terechtkomt en de diagnose bipolaire stoornis valt.In dit boek ontplooien zich, zij aan zij, twee verhalen: het herstelverhaal van Ann en het wetenschappelijke verhaal van wat een bipolaire stoornis is en hoe ermee te leven. Verhalen over ups en downs, over zoeken naar achtergronden en oorzaken, over rouwen en aanvaarden.Op een...