Voel je je onbegrepen, uitgeput of alleen? Heb je het gevoel vast te zitten, geestelijk of lichamelijk? Misschien lijkt alles op orde – een baan, een partner, vrienden, kinderen – en toch knaagt er iets. Je voelt je leeg, moe, of hebt moeite contact te maken met je gevoel. Herkenbaar? Dan is dit boek voor jou.

In onze prestatiemaatschappij verliezen we gemakkelijk het contact met onszelf. Soms schieten woordentekort om te uiten wat er speelt, of blijf je hangen in praten zonder tot de ker...

Suzanne leidt een druk bestaan met kleine kinderen, een veeleisende baan en een groot sociaal netwerk. Tijd voor zichzelf heeft ze nauwelijks, totdat haar gezondheid ingrijpt. Door een verwaarloosde virusinfectie raakt haar hart ernstig beschadigd en een transplantatie wordt noodzakelijk. Wat begonals een onschuldig griepje verandert haar leven ingrijpend. Dit dwingt Suzanne stil te staan en keuzes te maken. In plaats van hard voor zichzelf te zijn, leert ze hoe ze met hart voor zichzelf kan ...

Ik kan er niets aan doen, ik ben gewoon zo, een gedachte die iedereen weleens heeft. Maar wat als dat niet klopt? Wat als je automatische reacties voortkomen uit oude pijn?Delia Amoruso neemt je mee op een transformerende reis naar meer zelfinzicht. Ze laat zien hoe trauma – bewust of onbewust – sporen nalaat en hoe triggers je uit balans brengen. Door te verbinden met je innerlijke kind leer je uit beperkende patronen te stappen, zoals pleasen en perfectionisme, en ontdek je hoe je...

Hoogbegaafden die in conflicten terecht komen, zien lang niet altijd een relatie tussen het conflict en hun hoogbegaafdheid. Daardoor leren ze er niet van en komen ze steeds weer in dezelfde situaties terecht.

Ido van der Waal en Noks Nauta bestudeerden talloze verhalen van hoogbegaafden in conflicten, zowel op het werk als in hun privéleven. In dit boek, dat veel ervaringsverhalen bevat, schetsen de auteurs de typische kenmerken van hoogbegaafdheid en de conflicten die daar bij kunnen ontst...

Synopsis coming soon.......

The Sunday Times and New York Times Bestseller'The master of productivity.' Steven Bartlett, creator of Diary of a CEO'The book we've all been waiting for.' Dr Julie Smith, author of Why Has Nobody Told Me This Before?'Will guide you to accomplish more than you ever dreamed of.' Jay Shetty, author of Think Like a Monk and 8 Rules of LoveThe secret to productivity isn’t discipline. It’s joy. We have all been told that the secret to productivity is simple: work harder.

The trouble is, endle...

Je kent misschien je liefdestaal, maar weet je ook wat je conflictstijl is?

Iedereen herkent wel de situatie van die ene collega die altijd passief-agressief reageert als hij het ergens niet mee eens is, of dat familielid dat bij jou precies die gevoelige snaar weet te raken waardoor je je direct aangevallen voelt. Hoe fijn zou het zijn om meer inzicht te krijgen in de verschillende stijlen van conflict – van jezelf en de ander – en daarmee beter leert begrijpen waarom een confli...

In Waarom doe ik zo in relaties helpt Robert Jackman je om inzicht te krijgen in waarom jouw relaties moeizaam verlopen. Vraag je je af wat je verkeerd doet en waarom je steeds weer 'slechte' keuzes maakt bij het daten of bij het aangaan van een relatie? Heb je al geprobeerd om deze problemen op te lossen vanuit wat je al kent, maar liep je hierbij telkens tegen dezelfde muur aan? En voel je je inmiddels behoorlijk ontredderd?

Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd...

Vergeet niet te vergeten van Raffaele Morelli gaat over de kunst van het leven. Hij bepleit dat deze kunst voor een groot deel uit vergeten bestaat. Vergeten geeft ons namelijk een vorm van vrijheid: door de dingen te vergeten die ons niet meer dienen, zijn we in staat om ons pad telkens opnieuw te hervatten, zonder beperkingen of lasten.

Hoe meer we ons ontdoen van ons verleden en onze fictieve identiteiten, onze meningen en gewoonten, des te meer ruimte we in onszelf maken en hoe meer we na...

Hoe je gezond en vrolijk blijft tijdens de menopauze

Opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen de meeste vrouwen verheugen zich niet op de overgang. Nog steeds zien we de menopauze als een sombere periode en dat beeld moeten we hoognodig bijstellen. Vrouwenarts Sheila de Liz weet dat het anders kan: je hoeft niet te lijden of maar even door te bijten. Als je de klachten duidelijk in kaart brengt, kun je veel doen voor je gezondheid en je algehele welzijn. Ja, ook in de tweede helft va...