De voordelen zonder de nadelen

Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn.

In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen.

Want we weten vaak niet precies...

Bestsellerauteur Glennon Doyle laat in ‘Ongetemd leven’ zien hoe vrouwen volledig en krachtig zichzelf kunnen zijn en daarmee meer geluk in het leven kunnen ervaren. Van jongs af aan hebben vrouwen geleerd te leven naar de verwachtingen van de buitenwereld, en Doyle pleit er in dit boek voor dat we die verwachtingen nu loslaten en ontdekken wie we echt willen zijn.

Door haar eigen verhaal met de lezer te delen geeft de auteur ons allemaal de kracht om gehoor te geven aan de innerlijke ste...

In 'Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven' geeft journalist Catelijne Elzes lichte tips voor een betekenisvol leven. Zingeving is een van de belangrijkste pijlers voor een lang en gelukkig leven, meer nog dan gezond eten en voldoende beweging. Er wordt vaak ingewikkeld over gedaan, maar het is eenvoudig: weet waar je hart sneller van gaat kloppen. Zoals bijvoorbeeld je buurt groener maken of koffiedrinken met een eenzame oudere. Alles kan en elke stap telt. Dit boek staat vol oefeni...

Veel mensen voelen en herkennen niet meer wanneer ze hun eigen grenzen overschrijden. Het gevolg: ze lopen vast of krijgen een burn-out. In Haptonomie. Een kwestie van gevoel laat haptotherapeut Bob Boot zien wat de betekenis en het belang is van aanraken en voelen.

Aanraken en aangeraakt worden zijn van wezenlijk belang voor een goede emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd, als in het verdere verloop van het leven. Als mensen zich niet meer (kunnen) openstellen voor hun eigen gevoe...

A 6-hour workday may sound too good to be true, but it’s not.

In work situations, we are often busy with just being ‘busy’. Emails, meetings,

and interruptions from colleagues distract us from the ‘real work’, consuming valuable time. Fortunately, there's a more intelligent approach.

Done by 3 PM offers a roadmap to higher productivity and more peace of mind through practical tips and clear insights. Time management expert Björn Deusings demonstrates that it’s entirely possible t...

Élise Rousseau nodigt je in Leef als een vogel uit om naar vogels te kijken, ze te leren kennen en je te laten inspireren om beter te leven. In negen hoofdstukken leidt ze je door de natuur, vanaf de late herfst tot en met de lente. Rousseau beschrijft de schoonheid en het gedrag van elke vogel die ze tegenkomt en trekt parallellen met haar eigen leven en dat van mensen in het algemeen. Dit toegankelijke, mooie boek werkt aanstekelijk om zelf de natuur in te gaan en is actueel en licht van t...

Vergroot je eigenwaarde met de hulp van onderhandelcoach Merel van der Wouden. In dit praktische zelfhulpboek voor vrouwen inspireert ze je om je intuïtie te volgen, je wensen hardop uit te spreken en het heft in eigen handen te nemen. Zo leer je om je dromen waar te maken en te krijgen wat je waard bent. Ze biedt praktische handvatten om succesvol te onderhandelen en laat zien hoe je zowel op het werk als in je persoonlijke leven kunt groeien door zelftwijfel te overwinnen. Voor meer zelfve...

Zeg jij ook weleens ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ had willen zeggen? Dan is dit boek voor jou. Natalie Lue helpt je aan de hand van zes stappen om gezonde grenzen te stellen, te luisteren naar je eigen behoeften en dichter bij je authentieke zelf te komen. Zo kun je spijt, frustraties en moeilijk te doorbreken patronen voorkomen. Stop met pleasen en de ander boven jezelf te verkiezen, en kies voor een betere relatie met jezelf en je omgeving. Door vaker ‘nee’ te zeggen leer je ...

De belangrijkste relatie in het leven is die met jezelf, en dat terwijl we vaak vergeten in deze relatie te investeren. Daarom gaat Merel Teunis na het succes van haar eerste boek ‘Self Love Talk’ nóg meer de diepte in en biedt ze in deze opvolger praktische handvatten en tips om met zelfliefde aan de slag te gaan.

De vriendelijke en nuchtere toon en de persoonlijke ervaringen van Merel spreken online al duizenden vrouwen aan. In haar boeken diept ze het onderwerp zelfliefde verder uit e...