Zoekfilters
Resultaten (149)
maandag verzonden
Leef meer, denk minder
Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
2021 || Paperback || Pia Callesen || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert ho...
maandag verzonden
Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan
De verrassende wetenschap die je helpt liefde te vinden
2022 || Paperback || Logan Ury || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Geweldige relaties zijn geen toevallige verschijnselen, maar het resultaat van een reeks beslissingen. Met wie date je wel - en met wie niet? Wanneer is het tijd om een 'slechte' relatie te beeindigen? En wanneer ga je juist wél de commitment aan?
Juist bij beslissingen over de liefde gaan we te vaak de mist in. Met als resultuaat: weer alleen op de bank!
Deze grappige maar ook inhoudelijke en wetenschappelijk onderbouwde gids helpt je de relatie van je dromen te vinden, én vast te houden....
maandag verzonden
Ik kan weer lachen
Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon
2021 || Paperback || Jeffrey Wijnberg || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend.
maandag verzonden
Healing is the New High - Nederlandse editie
De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid
2022 || Paperback || Vex King || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In Healing Is The New High deelt King zijn spirituele kennis op een toegankelijke manier, net als verhalen uit zijn eigen leven, inspirerende citaten en praktische oplossingen. Healing Is The New High gaat over het bereiken van echte innerlijke genezing, het loslaten van trauma(’s) uit het verleden en het vinden van veerkracht en vrijheid. Zo creëer je ruimte om meer vreugdevolle ervaringen in je leven te verwelkomen. Eerder schreef Vex King de bestseller Good Life, Good Vibes over de krac...
maandag verzonden
Essentialisme
Niet meer alles moeten
2018 || Paperback || Greg McKeown || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Essentialisme gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. Wat is nou echt belangrijk, waar moet je werkelijk je aandacht en energie aan besteden? Greg Mckeown laat in Essentialisme op heldere wijze zien hoe je gedisciplineerd kunt streven naar minder. In plaats van 'ik moet ieder probleem oplossen' draait het om 'op het juiste moment alleen de juiste dingen doen'. De ideale gids voor wie zelf wil bepalen waaraan hij zijn kostbare tijd en en...
maandag verzonden
Twaalf en een half: De ingrediënten voor zakelijk succes
De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee
2022 || Paperback || Gary Vaynerchuk || Kosmos Uitgevers
Twaalf en een half is de vertaling van de internationale bestseller Twelve and a Half van investeerder en ondernemer Gary Vaynerchuk (@garyvee op Instagram) waarin hij het geheim van zijn succes deelt. Het antwoord zal je wellicht verrassen: met een focus op soft skills. In dit boek biedt hij de leiders van vandaag (en morgen) cruciale hulpmiddelen om deze eigenschappen te verwerven en te ontwikkelen. Soft skills zoals dankbaarheid en empathie kunnen niet worden gemeten, maar kunnen zakelijk ...
maandag verzonden
Deep Relax
Een ontspannen jij in een overspannen wereld
2023 || Paperback || Eliane Bernhard || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de uni...
maandag verzonden
De kracht van je intuitie! / Druk 2
De intelligentie van het onbewuste
2023 || Paperback || Gerd Gigerenzer || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Hoogleraar psychologie Gerd Gigerenzer laat in 'De kracht van je intuïtie' zien hoe je betere besluiten kunt nemen als je vertrouwt op wat je intuïtie je ingeeft.
We denken vaak dat we beslissingen met ons verstand, weloverwogen, na veel wikken en wegen, moeten nemen. Maar niets is minder waar. Gigerenzer roept je op om in plaats van je ratio beter gebruik te maken van je cognitieve, emotionele en sociale vaardigheden, met behulp van krachtige intuïtieve instrumenten als vertrouwen, bedrog...
maandag verzonden
101 essays die je denkwijze zullen veranderen
2023 || Paperback || Brianna Wiest || Kosmos Uitgevers
Worstel je weleens met jezelf, relaties of je kijk op het leven? Brianna Wiest helpt je in 101 essays die je denkwijze zullen veranderen op weg in de zoektocht naar jezelf en een nieuw begin. De uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd vormen een kans om je manier van denken te veranderen en persoonlijk te groeien. Omdenken lelidt tot bewustwording. Als je leert om bewust de problemen in je leven te zien als een opening om een beter begrip en een betere manier van leven te ontwikkelen, st...
maandag verzonden
Coach jezelf met NLP
Verander je mindset voor een leuker leven
2023 || Paperback || Vincent van der Burg || Kosmos Uitgevers
Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige manier om je mindset te veranderen en je geluksgevoel te vergroten.
Vincent van der Burg laat je met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen zien hoe het brein werkt, hoe je je gedachten kunt beïnvloeden en de controle over je leven actief kunt (terug)pakken. Coach jezelf met NLP biedt praktische handvatten, ervaringsverhalen, inzichten en oefeningen die je laten ervaren dat je je denken, gedrag en gevo...