Naar schatting nemen we elke dag wel 35.000 beslissingen. Nu, op dit moment, kan één beslissing die je neemt doorwerken in alle aspecten van je leven. Maar dit boek gaat niet over het nemen van een allesomvattende grote beslissing die je hele leven omgooit. Het erom elke dag minstens één beslissing te nemen die je omstandigheden beïnvloedt en je dichter bij je doelen en dromen brengt: de beslissing om authentiek te zijn. Het is de beslissing te weten wie je bent, jezelf te zijn, en jezel...

Dit boek werd geschreven als handboek toegepaste inductieve statistiek voor studenten in de gedragswetenschappen.

Het biedt een vervolg op Inleiding in de statistiek voor de gedragswetenschappen (Acco, 2018) en behandelt zowel de theorie als de praktijk van hypothesetoetsing. Hierbij wordt de wiskundige achtergrond zo veel mogelijk vermeden en wordt uitgebreid aandacht besteed aan het kiezen en uitvoeren van de juiste toets, waarbij er ook ruimte is voor het interpreteren en rapporteren van d...

Sinds de dood van mijn moeder, moet ik huilen in de H Mart, zo begint Michelle Zauner haar persoonlijke verhaal. Op haar vijfentwintigste verloor ze haar Koreaanse moeder aan alvleesklierkanker en sindsdien barst ze vaak zonder enige aanleiding in tranen uit in de Aziatische supermarkt. Als ze een moeder en dochter samen jjamppong ziet slurpen in de foodcourt, wordt ze teruggevoerd naar de fijne zomermaanden die ze samen met haar moeder doorbracht in het piepkleine appartement van haar grootm...

Jet Rood heeft altijd geweten dat haar belevingswereld anders was. Sinds 2007 weet ze dat dit een benaming heeft: hoogsensitief of hooggevoelig. Lotgenoten hebben net als Jet met tal van tegenslagen te maken, zoals een werkomgeving die niet bij je past, een burn-out en verlies van baan. Hoe ga je met medicijnen om? Wat doet voeding met je? Hoe blijf je overeind in het onbegrip en de eenzaamheid?

Hoogsensitief met een boerenverstand bevat persoonlijke verhalen, interviews met professionals en...

Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpakt en hapklaar geserveerd.

Is de partner die je wil wel degene die je nodig hebt? Kan te goed willen doen voor anderen ook wel eens gevaarlijk zijn? Hoe ontdek je écht wie je bent en baan je voor jezelf een levenspad...

Een aanzienlijk aantal mensen belandde in het ziekenhuis na een besmetting met het COVID-19-virus. Sommigen ontwikkelen na opname of een ernstig ziektebeloop psychische klachten, waaronder angst, depressie en uitputting.

Deze leidraad werd ontwikkeld om wetenschappelijk onderbouwde handvatten te bieden aan psychosociale hulpverleners bij het behandelen en begeleiden van personen met ernstige of aanhoudende psychische gevolgen van een COVID-19- besmetting en gerelateerde opname.

Omdat klachten...

Bij psychische problemen is cognitieve gedragstherapie een van de meest populaire behandelvormen. Belangrijke redenen hiervoor zijn een duidelijke veranderingsgerichte focus met een nauwe aansluiting tussen de klinische praktijk en wetenschappelijk onderzoek. Cognitieve gedragstherapie is onderhevig aan heel wat recente evoluties binnen het denken omtrent psychopathologie en psychotherapie. Een praktijkgericht handboek met een duidelijke visie op de manier waarop cognitieve gedragstherapie va...

Crossculturele psychologie is een vakgebied dat zich richt op het onderzoeken van culturele verschillen en gelijkenissen in het menselijk denken, voelen en handelen. Het erkent dat de meeste kennis in de psychologie gebaseerd is op onderzoek binnen WEIRD (Western, Educated, Industrialised, Rich & Democratic)-populaties, wat betekent dat die niet noodzakelijk geldt voor andere culturele contexten. Het is daarom belangrijk om te begrijpen in hoeverre gevestigde psychologische kennis universeel ...

Ben je er ook zo een?

Altijd weer pijntje hier, pijntje daar?

Doe de check!

Ben je het wel, ben je het niet?

Een hypochonder.

Altijd weer doodsbang.

Dit terwijl er niets te vinden is. Zeggen ze.

ZIe hier je "Hou-me-vast-boekje". Met een lach en een traan.

Door Bert Breij

Geen hypochonder, hoewel?

Altijd handig om bij de hand te hebben.

Eindelijk, een dagboek voor hopeloze gevallen zoals jij! Hierin mag je helemaal losgaan met mopperen, zeuren en klagen. Aan de hand van een leidraad van de psycholoog houd je jezelf een spiegel voor. Eerst zwelgen in je eigen gezemel en er vervolgens keihard om kunnen lachen. Is het niet de hoogste tijd voor jou om wat anders te proberen dan die zoetsappige, zweverige positiviteitsdagboeken en dankbaarheidsjournals die al in je kast liggen? Daar was je immers rete enthousiast aan begonnen, ma...