Karma is oorzaak met een onvermijdelijk gevolg. Je eigen gedrag kan van alles in je leven veroorzaken, maar invloeden uit je cultuur en van je familie kunnen dat evenzeer. De auteurs hebben in hun psychiatrische praktijk gewerkt met veel vrouwen en mannen die de last droegen van de de grootste prestaties, de grootste mislukkingen en de niet verwezenlijkte dromen van leden van hun familie - van ouders, grootouders, voorouders.Dit boek laat aan de hand van talrijke voorbeeldgevallen en anecdote...

Als je een topprestatie wilt leveren is een goede voorbereiding onontbeerlijk. Je neemt geen genoegen met vage begrippen als toeval en vorm. Je wilt begrijpen wat het verschil maakt tussen winnen en verleizen. Tussen nét wel en nét niet. Sterker nog. Je wilt het toeval zo veel mogelijk uitsluiten en alle factoren die van invloed zijn op je prestatie in de hand hebben.

In dit boek maak je kennis met de mentale, emotionele en sociale aspecten van een topprestatie. Het is een ontdekkingsreis n...

Een depressie is iets anders dan "in een dip zitten". We spreken van een depressie als je minimaal twee weken achtereen somber bent. Daarnaast moet je nog minimaal vier andere depressieve symptomen hebben, zoals verminderde eetlust, concentratie– of geheugenproblemen, moeheid, schuldgevoelens en/of gedachten aan de dood. Alhoewel een op de tien Nederlanders in zijn leven met een depressie te maken krijgt, is iedereen toch op zijn eigen, persoonlijke manier depressief. Het is dus de kunst om...

Iedere dag doen duizenden mensen rijexamen. Velen onder hen zakken. Dat is pijnlijk en kost handenvol extra geld. Sommige mensen zakken omdat de kennis van de theorie of de rijvaardigheid onvoldoende is. Maar heel veel kandidaten halen het examen niet omdat zij last hebben van rijexamenangst. De spanning van het examen blokkeert het leveren van een goede prestatie. Met het zweet in de handen, hoofdpijn en een opgejaagd gevoel is de kans om het examen te halen beduidend kleiner.Aan angst voor ...

'Menstruatie? Niets aan de hand... the show must go on!' Deze - maatschappelijk geaccepteerde - boodschap klinkt duidelijk door in reclamespots, maar brengt de moderne vrouw soms in verwarring. Want zij voelt zich rond haar ongesteldheid helemaal niet zo stralend... en alle creativiteit lijkt dan te zijn weggevloeid. Ze heeft dan eigenlijk ook niet zo de behoefte om naar buiten te treden, uit te gaan... Maar dan toch doorgaan?

Hoe kun je werkelijk volwassen worden als je een deel van jezelf ...

Stemmen, geluiden, beelden en allerlei ideeën komen ongevraagd je hoofd binnen. Door deze vreemde waarnemingen raakt de geest ervan overtuigd dat er iets bijzonders aan de hand is. Er ontstaat chaos, controleverlies, paniek of apathie. Deze "kortsluiting in het hoofd" is typerend voor een psychose. Niet alleen degene die een psychose doormaakt, maar ook de omgeving weet zich vaak geen raad met wat er gebeurt. Het is immers bizar te zien hoe een geliefd persoon verandert in een ander, onbegri...

Nadat de diagnose autisme is gesteld, lopen ouders samen met hun kind tegen vele muren op. Caroline van der Velde legde zich daar niet bij neer en besloot zelf het heft in handen te nemen. Zij volgde een opleiding en specialiseerde zich in de denkwijze en het handelen van mensen met autisme, zodat ze niet meer als ondeskundige moeder kon worden weggewuifd. Samen met haar kind kon zij nu zijn levenspad uitstippelen.

Vanuit haar dubbelrol van ouder én professioneel begeleider van kinderen met a...

De allerbelangrijkste factor waarom we ziek worden is dat we onvoldoende van onszelf houden en daardoor bevestiging buiten onszelf zoeken. Velen slokken de meeste emoties weg (soms letterlijk door te veel te gaan eten of snoepen) en onderdrukken hun werkelijke gevoelens. Ze durven hun opinies niet meer te uiten uit angst anderen te kwetsen. Ze geven hun grenzen niet genoeg aan uit angst afgewezen te worden. Boosheid en kwetsbaarheid worden weggestopt en wat ze laten zien is hun masker in plaa...